雞蛋蒸肉丸是很多小朋友都愛吃的菜,下面給大家介紹一下做法:
雞蛋蒸肉丸外形非常的可愛,營(yíng)養(yǎng)也豐富。用雞蛋白來(lái)做小盅,上面放著圓圓的肉丸,一下子就可以吸引到小朋友的注意了。雞蛋白和肉丸搭配,味道非常的清淡,同時(shí)蛋白質(zhì)、脂肪、蔬菜都有了,營(yíng)養(yǎng)足夠的豐富,而且做法也不會(huì)很難,基本上一學(xué)就會(huì)了。
雞蛋3個(gè),豬肉餡200克,香菇1朵,胡蘿卜1小塊鹽1/2小匙,蠔油1大匙,料酒少許,清湯3大匙,水淀粉1大匙,植物油1匙
1、將雞蛋清洗干凈,放入到冷水鍋中煮熟,然后撈起剝掉雞蛋殼,然后將雞蛋切成兩半,將蛋黃取出,蛋白備用。
2、豬肉餡調(diào)入鹽、蠔油、料酒、蔥末,用筷子順著同一個(gè)方向,充分的攪拌均勻,肉餡上勁之后就可以停止攪拌。
3、雙手沾濕,將肉餡做成丸子,然后釀入到雞蛋白中。
4、全部釀好之后,將雞蛋放入蒸鍋中,蒸至肉丸熟嫩之后就端出。
5、鍋?zhàn)觾?nèi)加入適量的油,燒熱,然后放入香菇末、胡蘿卜末、鹽、清湯燒開,然后加入適量的水淀粉,勾芡,然后將湯汁淋在雞蛋肉丸上即可。
剩余的蛋黃可以全家人分著吃掉,也可以用來(lái)做其他的菜,不要浪費(fèi)。煮雞蛋的時(shí)候,記得要冷水下鍋,煮7分鐘左右,雞蛋就會(huì)煮熟,注意時(shí)間不要太長(zhǎng),否則雞蛋外殼會(huì)爆裂。
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