毛筆字是指按傳統(tǒng)法度書(shū)寫的字，而不是用毛筆隨意寫出的字。書(shū)法是線條造型藝術(shù)。所謂毛筆筆法主要的就是怎樣創(chuàng)造理想線條的用筆方法。
要想寫好毛筆字必須掌握好筆法和字法。
（注：以下紅色文字部分均是和上方同意、可直接觀看紅字部分）
一、執(zhí)筆
毛筆的執(zhí)筆方法有很多，不過(guò)常用的是五指執(zhí)筆法，所以下文將用五指執(zhí)筆法作為講解。
1.執(zhí)筆
蘇東坡說(shuō)：“把筆無(wú)定法，要使虛而寬?！蔽逯笀?zhí)筆法：即以拇指和食指的指肚捏住筆桿(適當(dāng)高度)，保證筆桿不脫落；中指在食指下面搭在筆的外側(cè)，既加強(qiáng)食指捏筆的力量，又發(fā)揮把筆往里鉤的作用；無(wú)名指的甲肉之際抵在筆桿內(nèi)側(cè)，起著把筆往外推的作用；小指附在無(wú)名指的指肚下部，輔助無(wú)名指把筆往外推。握筆時(shí)要如古人所說(shuō)：“令掌虛如握卵”，這樣便于運(yùn)筆。學(xué)書(shū)要經(jīng)常練習(xí)握筆、鉤回、推出和旋轉(zhuǎn)筆桿(加上腕的作用)練習(xí)畫直線和弧線。執(zhí)筆的高低和是否懸腕、懸肘，由所書(shū)字的大小來(lái)決定，小字低執(zhí)，枕腕；大字高執(zhí)，懸腕；再大則需懸肘。
①用拇指指肚按住筆桿。
②用食指指肚壓住筆桿。
③用中指指肚勾住筆桿。
④用無(wú)名指指甲根部從內(nèi)向外頂住筆桿。
⑤小指要在無(wú)名指的下面向上托住無(wú)名指，這樣毛筆就拿穩(wěn)了。
毛筆拿穩(wěn)后，手腕要放得稍平，毛筆要拿得上下豎直。
執(zhí)筆的時(shí)候不要太緊、太用力，也不要太松、太無(wú)力，要把毛筆拿得不緊不松才好。
二、運(yùn)筆
我們寫毛筆字時(shí)除了要牢記正確的執(zhí)筆方法以外，還要學(xué)會(huì)怎么用筆（運(yùn)筆）。用筆是建立在我們剛才所說(shuō)的執(zhí)筆方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。書(shū)法是線條造型藝術(shù)。所謂筆法主要的就是怎樣創(chuàng)造理想線條(點(diǎn)畫)的用筆方法。
我們要了解一下什么是運(yùn)筆。運(yùn)筆就是毛筆在紙上書(shū)寫筆畫的過(guò)程，主要有起筆、行筆、收筆三個(gè)連續(xù)性的動(dòng)作完成。
1、起筆
起筆是指開(kāi)始書(shū)寫筆畫時(shí)，毛筆筆鋒落在紙面上的動(dòng)作。其中起筆有兩種用筆方法：一是藏鋒起筆，又稱“逆鋒起筆”；另一種是露鋒起筆，又稱“順?shù)h起筆”。
2. 行筆
行筆要學(xué)會(huì)“中鋒用筆”，使鋒尖常在點(diǎn)劃中間運(yùn)行。為使筆畫有力度，還要學(xué)會(huì)澀勢(shì)用筆，行中留，留中行，避免浮華。行筆分為兩種方法 ：一種是中鋒行筆，另一種是側(cè)鋒行筆。行筆的過(guò)程一定要穩(wěn)，既要有快慢節(jié)奏的變化，又要有輕重、粗細(xì)的不同。
3. 收筆
收筆有“露鋒”（把筆逐漸提出紙面，畫呈尖形，如懸針豎、撇、捺、鉤），有“藏鋒”（將筆尖收回畫中，如垂露豎，筆畫尾端呈圓形）。收筆時(shí)要含蓄有力，不可隨意而為之，否則筆畫會(huì)顯得飄浮不穩(wěn)。
三、用筆方法
1. 藏鋒與露鋒
藏鋒
藏鋒就是將筆的鋒芒，也就是筆尖，在行筆之前，隱藏在點(diǎn)畫之中。
米芾說(shuō)得“無(wú)垂不縮，無(wú)往不收”，就是指的藏鋒用筆。
藏鋒在落筆的時(shí)候需要反向用筆，將筆尖在點(diǎn)畫內(nèi)部逆向虛行，再折反運(yùn)筆。
這種用筆方法也就是常說(shuō)的欲左先右，欲上先下，欲下先上。
同樣的，在收筆的時(shí)候，藏鋒也要隱藏筆鋒，稍微駐筆之后，再提筆收鋒。
使用藏鋒用筆的時(shí)候，需要逆鋒起筆，逆鋒收筆，這樣的筆法可以使點(diǎn)畫含蓄有力，氣韻其中。
楷書(shū)四大家中的顏真卿和柳公權(quán)，基本都是藏鋒用筆的。
藏鋒用筆就是在筆畫起筆或收筆時(shí)，筆鋒藏在筆畫里面，從筆畫上看不到筆尖的痕跡。如下圖中橫畫的筆尖在接觸紙面時(shí)，筆鋒從右向左輕輕帶過(guò)，再向右下按（或切）筆 ；豎畫收筆時(shí)先向左下輕輕提筆，再向右下頓筆，順勢(shì)向上輕提筆，把筆鋒收在尾端的筆畫里。（文章末尾有相應(yīng)書(shū)法欣賞）
露鋒
露鋒就是在起筆和收筆時(shí)，不去將筆尖刻意隱藏，而是直接切筆而下，將鋒芒顯露在點(diǎn)畫之外的筆法。
露鋒與藏鋒相對(duì)，十分的干凈利落，形神外漏，是一種鋒芒畢露的筆法。
歐陽(yáng)詢與趙孟頫通常都是露鋒起筆，異常的簡(jiǎn)單干脆，許多初學(xué)者都是由露鋒開(kāi)始學(xué)起的。
露鋒用筆就是在筆畫起筆或收筆的地方，筆鋒露在外面，一般形狀較尖。如下圖中橫畫起筆時(shí)筆尖順勢(shì)向右偏下入筆，豎畫收筆時(shí)慢慢提筆出鋒。不論是在起筆時(shí)露鋒，還是收筆時(shí)露鋒，寫出的筆畫都顯得利落、活潑。
中鋒
即指中鋒用筆。中鋒運(yùn)筆時(shí)，筆尖時(shí)刻保持在線條的中心部位，落紙后，筆尖的方向和筆運(yùn)行的方向在一條直線上。中鋒行筆時(shí)，筆尖在筆畫中間，兩邊的筆毫一齊用力，墨跡向兩邊滲透均勻，寫出來(lái)的筆畫厚實(shí)、凝練。中鋒在篆書(shū)、楷書(shū)、隸書(shū)中運(yùn)用的特別廣泛。
側(cè)鋒
側(cè)鋒又叫做偏鋒，與中鋒相對(duì)。側(cè)鋒用筆，筆入紙后，筆尖的方向與筆運(yùn)行的方向往往呈一個(gè)角度。如寫“橫”時(shí)，順?shù)h豎入，向右下頓筆，此時(shí)筆尖朝左上方，當(dāng)我們像右稍拖帶時(shí)，筆的運(yùn)行方向是朝右的，筆尖方向和運(yùn)筆方向就有一個(gè)夾角。側(cè)鋒寫出來(lái)的點(diǎn)畫，往往一側(cè)較厚實(shí)，一側(cè)較單薄，這與側(cè)鋒是單側(cè)筆毫用力有關(guān)。
“中鋒取骨，側(cè)鋒取妍”，側(cè)鋒在行、草書(shū)中運(yùn)用的很廣。
王羲之的入紙點(diǎn)，多為露鋒。王寵的入紙點(diǎn)，多為露鋒。孫過(guò)庭的入紙點(diǎn)，多為露鋒。何紹基的入紙點(diǎn)，多為藏鋒。伊秉綬的入紙點(diǎn)，多為藏鋒。顏真卿的入紙點(diǎn)，多為藏鋒。
藏露、露鋒，是自然形成的，是順手而為的，不是刻意描畫的。
用筆的四大要素：中鋒、偏鋒、藏鋒、露鋒。 這四者之間的關(guān)系如同講“前后左右”一樣，兩兩為對(duì)，各對(duì)相應(yīng)。 藏鋒和露鋒是筆法中的兩種典型筆法。與中鋒和偏鋒不同，藏鋒與露鋒并沒(méi)有什么主次的區(qū)別，只是在應(yīng)用不同的書(shū)體和風(fēng)格上有所區(qū)分。 藏鋒用筆古拙厚重，露鋒用筆清晰利落。 藏鋒與露鋒的使用分水嶺可以說(shuō)是從東晉開(kāi)始的。 在東晉以前，藏鋒用筆較為普遍，因?yàn)殡`書(shū)講究的是蠶頭燕尾，而蠶頭的這種寫法，就是藏鋒的應(yīng)用。 在二王父子出現(xiàn)之后的千年間，凡是尊崇二王書(shū)法的書(shū)家，基本都是以露鋒起筆的。 一篇好的書(shū)法作品，一個(gè)好的書(shū)家，藏鋒與露鋒，應(yīng)該是技法皆通，相輔相成的。 單用露鋒，太過(guò)鋒芒；單用藏鋒，則點(diǎn)畫無(wú)神。 所以，單用一種筆法，結(jié)字就會(huì)顯得太過(guò)單調(diào)，也容易進(jìn)入公式化的誤區(qū)。
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