五胡亂華 ，是中國(guó)東晉時(shí)期，塞北多個(gè)胡人的游牧部落聯(lián)盟趁中原的西晉王朝衰弱空虛之際，大規(guī)模南下建立胡人國(guó)家而造成與中華正統(tǒng)政權(quán)對(duì)峙的時(shí)期?！拔搴敝感倥?、鮮卑、羯、羌、氐五個(gè)胡人的游牧部落聯(lián)盟。百余年間，北方各族及漢人在開(kāi)啟華北地區(qū)建立數(shù)十個(gè)強(qiáng)弱不等、大小各異的國(guó)家，開(kāi)啟了五胡十六國(guó)時(shí)期。
簡(jiǎn)介
五胡亂華，是中國(guó)西晉時(shí)期北邊眾多游牧民族 趁西晉八王之亂期間衰弱之際陸續(xù)建立非漢族國(guó)家而造成與南方漢人政權(quán)對(duì)峙的時(shí)期?！肝搴怪感倥?、鮮卑、羯、羌、氐五個(gè)胡人的游牧部落聯(lián)盟。百余年間，北方各族及漢人在華北地區(qū)建立數(shù)十個(gè)強(qiáng)弱不等、大小各異的國(guó)家，其中存在時(shí)間較長(zhǎng)和具有重大影響力的有五胡十六國(guó)。五胡亂華破壞了中原的政權(quán)和經(jīng)濟(jì)架構(gòu)，但也使北方游牧民族與中原漢族產(chǎn)生文化經(jīng)濟(jì)交往。由于漢族避難從黃河流域大規(guī)模進(jìn)入長(zhǎng)江和珠江流域，史稱衣冠南渡，進(jìn)一步增進(jìn)了南方的百越、三苗族裔與中原漢族的文化和經(jīng)濟(jì)聯(lián)系。影響深遠(yuǎn)，是我國(guó)第一次民族大融合，也是第一次大磨難！
五胡的概念是《晉書》中最早提出的，一般泛指在東漢末到晉朝時(shí)期遷徙到中國(guó)的外族人，一般認(rèn)為五胡指匈奴、鮮卑、羯、羌、氐。[1]五胡亂華的時(shí)間一般從西晉滅亡開(kāi)始算起，一直延續(xù)到鮮卑魏建立。對(duì)五胡亂華的歷史作用，以及影響歷來(lái)有爭(zhēng)議。它是晉朝歷史上重要的現(xiàn)象，有學(xué)者也稱之為“永嘉之亂”、“中原陸沉”、“神州陸沉”、“中原淪陷”等名稱。這一時(shí)期，歷史學(xué)家普遍認(rèn)為是大漢民族的一場(chǎng)災(zāi)難，幾近亡種滅族。
起因
漢朝以來(lái)，就有胡人不斷向中原遷徙，逐漸盤踞華北地區(qū)，勢(shì)力不斷壯大。到西晉時(shí)期，胡人已入居關(guān)中及涇水、渭水流域，對(duì)西晉首都洛陽(yáng)形成包圍之勢(shì)。
在晉惠帝時(shí)期的八王之亂以后，晉室分裂，國(guó)力空虛，民生凋敝，晉朝的軍事力量迅速衰退，再加上當(dāng)時(shí)晉朝統(tǒng)治者對(duì)于統(tǒng)治區(qū)胡人的剝削。胡人趁機(jī)起兵，侵?jǐn)_中原，于是中原大亂，在百余年間先后由胡人及漢人建立數(shù)十個(gè)強(qiáng)弱不等、大小各異的政權(quán)，史稱稱“五胡亂華”。
又因?yàn)轷r卑魏末年的史官崔鴻著有《十六國(guó)春秋》一書，該書將較具代表性的十六個(gè)政權(quán)獨(dú)立記錄，故又有將此一時(shí)期稱為“五胡十六國(guó)”、“東晉十六國(guó)”者，實(shí)則政權(quán)的數(shù)目遠(yuǎn)逾十六個(gè)，建立者也不限于胡人。
過(guò)程
五胡亂華是由氐族及匈奴族揭開(kāi)序幕。304年冬天，氐族領(lǐng)袖李雄占成都，自稱“成都王”；史稱成漢，匈奴貴族劉淵起兵于離石（今山西離石），史稱漢趙。是五胡建國(guó)的開(kāi)始。
晉懷帝永嘉四年（310年），劉淵死，其子劉聰殺太子劉和即位。
311年（永嘉五年）四月，劉聰部下石勒，殲晉軍十多萬(wàn)人于苦 縣寧平城（今河南鹿邑），并俘殺太尉王衍等人。劉聰又遣大將呼延晏率兵攻洛陽(yáng)，屢敗晉軍，前后殲滅三萬(wàn)余人。六月呼延晏到達(dá)洛陽(yáng)，劉曜等人帶兵前來(lái)會(huì)合，攻破洛陽(yáng)，縱容部下?lián)屄?，俘虜晉懷帝，殺太子、宗室、官員及士兵百姓三萬(wàn)多人，并大肆發(fā)掘陵墓、焚毀宮殿，史稱“永嘉之禍”或“永嘉之亂”等。
313年，劉聰毒死了晉懷帝。懷帝侄司馬業(yè)（或作司馬鄴），在長(zhǎng)安登基，是為晉愍帝。
316年前趙劉曜攻長(zhǎng)安，俘虜晉愍帝。
317年晉愍帝被殺，士族王導(dǎo)、王敦等，扶植晉朝遠(yuǎn)房宗室司馬睿，在建康登基，是為晉元帝，歷時(shí)五十二年的西晉滅亡，東晉開(kāi)始。
歷史
公元304年至公元439年（西晉永興元年至北魏統(tǒng)一），南至今淮河，北至陰山，西至蔥嶺，東至東海，東北至鴨綠江下游以北，西南至瀾滄江以東，相繼建立了十六個(gè)分裂 割據(jù)政權(quán)。即西晉永興年建立的成（巴氐）、漢（匈奴），西晉亡后建立的前趙（匈 奴）、后趙（羯）、前涼（漢）、前燕（鮮卑）、前秦（氐）、后秦（羌）、后燕（鮮 卑）、西秦（鮮卑）、后涼（氐）、北涼（匈奴）、南涼（鮮卑）、南燕（鮮卑）、西涼（漢）、夏（匈奴）、北燕（漢）。此外，還有冉魏（漢）、西燕，但沒(méi)有包括在內(nèi)。漢和前趙算一國(guó)，史稱十六國(guó)時(shí)期。而入主中原的五個(gè)主要部族即匈奴、羯、鮮卑、氐、羌，史稱五胡。習(xí)稱五胡十六國(guó)。
西晉時(shí)期
西晉時(shí)，秦、雍、并三州膏腴之地已為羌、氐、匈奴所聚居，羌族及雜胡居涇水及渭水下游以北，氐族居渭水中游兩岸及下游南岸。匈奴族則居汾水中下游，羯族居蜀漳河上游。
公元294年匈奴郝散反，攻上黨，不久被殺，公元296年郝度元聯(lián)合羌、胡反，殺北地太守，又擊敗馮翊太守及雍州刺史。秦、雍二州氐、羌皆響應(yīng)，推氐帥齊萬(wàn)年為帝。大疫、大旱、饑饉，使起義聲勢(shì)日大，歷時(shí)4年才被鎮(zhèn)壓下去。漢民大量流亡梁、益、荊、豫等州求食。由于官吏的迫害，益州流民推舉巴氐豪酋李特父子為首，先后擊敗益州刺史趙廞、羅尚。公元304年李雄據(jù)成都稱王，公元306年稱帝，國(guó)號(hào)大成，實(shí)行輕徭薄賦政策，民多富實(shí)。 公元347年滅于東晉。
前趙
西晉門閥士族獨(dú)占政權(quán)，統(tǒng)治力量急劇削弱。這時(shí)匈奴左賢王劉宣等私議：“昔我先人與漢約為兄弟，憂泰同之，自漢以來(lái)、魏晉代興、我單于雖有虛號(hào)，無(wú)尺土之業(yè)，自諸王侯，降同編戶。今司馬氏骨肉相殘，四海鼎沸，興邦復(fù)業(yè)此其時(shí)也，左賢王元海姿器絕人，斡宇超世，天若不恢崇單于，終不虛生此人也?！惫餐苿Y于公元304年舉兵反晉，稱漢王，建庭左國(guó)城（今山西離石縣東北）。劉淵字元海，幼習(xí)儒學(xué)，又久居洛陽(yáng)，接觸諸王，宰輔、名士。他聲稱繼承漢祚，立漢高祖以下 三祖五宗神主祀之。王彌、石勒等亦領(lǐng)兵附之。公元308年即帝位，徙都平陽(yáng)（今山西 臨汾市西南）。兩次派兵攻洛陽(yáng)，皆不克。公元310年劉聰繼位。公元311年遣劉曜、王彌、石勒等攻陷洛陽(yáng)，俘晉懷帝。公元316年又遣劉曜攻陷長(zhǎng)安（今陜西西安市西北）， 俘晉愍帝，滅亡西晉。公元319年劉曜即帝位于長(zhǎng)安，改國(guó)號(hào)為趙，改祭匈奴冒頓單于及劉淵，史稱前趙。疆域北至朔州（今甘肅固原縣）南至略陽(yáng)（今甘肅天水市），西至抱罕（今甘肅臨夏縣東北），東至新安（今河南澠池縣東）與后趙為界。公元329年滅于后趙石勒。
后趙
石勒，上黨武鄉(xiāng)羯族小帥，因饑寒曾被掠賣為奴，后聚18騎為盜，又召集亡命徒隨汲桑攻破鄴城（今河北臨漳縣西南鄴鎮(zhèn)）。后奔附劉淵，屢立戰(zhàn)功。公元311年攻滅王衍所率 司馬越軍10余萬(wàn)，又與劉曜、王彌攻陷洛陽(yáng)。隨即火并王彌，南攻江、漢。納謀士張賓計(jì)，以襄國(guó)（今河北邢臺(tái)市）為據(jù)點(diǎn)，取幽冀二州。公元319年稱趙王，史稱后趙。公 元329年滅前趙，迫前涼稱藩，統(tǒng)一了北方。疆域東至海，西至抱罕，北至陰山、漁陽(yáng) （今北京市北），南以襄陽(yáng)、合肥與晉為界。 石勒（羯族）公然明定胡人劫掠漢族人免罰，胡人有所需，可以任意索取一般漢人的東西。同時(shí)又忌諱漢人稱游牧民族作胡人，而稱“國(guó)人”。章武內(nèi)史樊坦，來(lái)朝見(jiàn)他時(shí)，衣服帽子破爛不堪，石勒問(wèn)他出了什么事。樊坦未加思索，說(shuō)羯賊搶了他。石勒笑說(shuō)“羯賊如此強(qiáng)盜嗎？現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)賠償你?！狈惯@才發(fā)覺(jué)犯了忌諱，趕快磕頭泣謝。石勒不但沒(méi)有處分樊坦，還給他車馬衣裝錢三百萬(wàn)?？梢韵胂褚话銤h人當(dāng)時(shí)的處境。石虎繼位后，徙都鄴，公元350年為冉魏所滅。冉閔建立魏國(guó)，都鄴，史稱冉魏。公元352年為前燕所滅。
前燕
此后，中原為前燕和前秦所殖民，涼州則一直為前涼割據(jù)。
公元301年張軌任涼州刺史，平定州境，城姑臧（今甘肅武威市），守境安民。曾多次派軍去保衛(wèi)洛陽(yáng)、長(zhǎng)安。西晉亡后，仍奉中國(guó)正朔，中原士民多避難于此。史稱前涼。其孫張駿曾派楊宣領(lǐng)兵越流沙，伐龜茲、鄯善，于是，西域皆降。疆域東至黃河，西至蔥嶺，北至居延澤（今內(nèi)蒙古額濟(jì)納旗境），南至南山（今甘肅祁連山）。公元 376年為前秦所滅。
鮮卑慕容部經(jīng)濟(jì)文化較落后，原居遼河流域，先后徙居大棘城（今遼寧義縣）、龍城（今遼寧朝陽(yáng)市）、薊（今北京市西南）。 公元352年滅冉魏，自稱燕皇帝，徙都鄴。史稱前燕。疆域東至海，西至今山西離石、 河南洛陽(yáng)、南陽(yáng)與前秦為界，北至今山西代縣，南于淮河與退守到南方的中國(guó)朝廷為界。東北至今鴨綠江 下游以北。公元370年滅于前秦。此后，前秦占領(lǐng)中國(guó)北方。 氐族豪苻洪原居略陽(yáng)臨渭（今甘肅秦安縣）。
前秦
后趙時(shí)，東徙枋頭（今河南?？h西南淇門渡），為流民都督。后趙亡，其子苻建堅(jiān)率眾西歸關(guān)中，稱王，都長(zhǎng)安，國(guó)號(hào)秦。史稱前秦。公元357年，苻堅(jiān)即帝位，他先后滅前燕、前涼、代國(guó)（鮮卑 拓跋部），占領(lǐng)西域，占領(lǐng)了中國(guó)北方。又取東晉梁、益二州。疆域西至蔥嶺，東至海，西 南至今四川攀枝花市，東北至今鴨綠江下游以北，北至陰山，南至淮河與晉為界。公元383年苻堅(jiān)大舉南伐東晉，敗于淝水，于是鮮卑慕容部、羌、雜胡及各地紛紛叛亂、割據(jù)。 在西燕的猛烈攻擊下，公元385年為后秦所滅。 此后，中原為后燕，后秦所殖民， 涼州則為后涼占據(jù)。
西燕
西燕，公元384年鮮卑慕容沖建，都阿城（今陜西長(zhǎng)安市西北），沖死，慕容永徙都長(zhǎng)子（今山西長(zhǎng)子縣西南），公元394年為后燕所滅。 后燕，公元384年鮮卑慕容垂建。都中山（今河北定縣）。公元397年北魏攻占中山， 慕容寶徙都龍城。公元407年慕容熙為馮跋所殺，國(guó)亡，馮跋立高云為帝，史稱北燕。 公元409年馮跋繼位，“省徭薄賦?！惫?36年為鮮卑魏所滅。
南燕
南燕，公元398年鮮卑慕容德建于滑臺(tái)（今河南滑縣東南），為北魏所逼，乃率眾東取青州諸郡，都廣固（今山東青州市西北）。公元410年滅于東晉。
后秦
后秦，公元384年羌人姚萇叛苻堅(jiān)，都長(zhǎng)安，公元394年姚興繼位。公元417年為東晉所滅。
夏胡
胡夏，公元407年匈奴赫連勃勃建，都統(tǒng)萬(wàn)城（今陜西靖邊縣東北白城子）。公元417 年?yáng)|晉滅后秦。勃勃擊敗晉兵，取長(zhǎng)安。公元431年赫連定滅西秦之后，為吐谷渾所襲， 國(guó)亡。
西秦
西秦，公元385年隴西鮮卑乞氏建，都金城（今甘肅蘭州市西）。公元431年為夏所滅。
后涼
后涼，公元386年前秦大將氐人呂光自西域回師據(jù)涼州所建，都姑臧（今甘肅武威市）。疆域東起黃河，西至蔥嶺，南至祁連山，北至居延澤。公元403年滅于后秦。其 西部為西涼，公元400年李嵩建，初都敦煌，后徙都酒泉（今甘肅酒泉市）。公元420年 滅于北涼；其東部一為南涼，公元397年河西鮮卑禿發(fā)氏建，都樂(lè)都（今青海樂(lè)都縣）。 公元414年滅于西秦。另一為北涼，公元397年臨松盧水胡沮渠蒙遜建，都張掖（今甘肅張掖市西北），后徙都姑臧。公元439年滅于北魏。
年表
304年，益州氐族難民領(lǐng)袖李雄，于成都稱成都王，建立成漢帝國(guó)。匈奴左賢王劉淵于山西離石稱大單于，后稱漢王，建立漢趙王朝。
306年，成漢李雄自稱皇帝，國(guó)號(hào)「成」。晉東海王司馬越毒死惠帝司馬衷，立懷帝司馬熾。八王之亂結(jié)束。
307年，鮮卑慕容嵬自稱大單于，石勒投效漢趙王朝
308年，漢趙劉淵正式稱帝。
309年，漢趙帝劉淵遷都平陽(yáng)，領(lǐng)有山西中部地區(qū)。 八月，漢趙劉聰?shù)谝淮芜M(jìn)攻洛陽(yáng)，戰(zhàn)敗。十月，漢趙劉聰?shù)诙芜M(jìn)攻洛陽(yáng)，戰(zhàn)敗 。
310年，漢趙帝劉淵死，子劉和繼位，劉聰殺劉和，篡位。
311年六月，漢趙劉聰、劉曜等攻陷晉王朝首都洛陽(yáng)，擄晉懷帝司馬熾。史稱「永嘉之禍」。洛陽(yáng)陷落后，晉帝國(guó)建立五個(gè)行臺(tái)。
312年，石勒進(jìn)軍河南新蔡葛陂，準(zhǔn)備攻擊晉朝瑯邪王司馬睿，不利，率軍北返，攻陷河北襄國(guó)、鄴城，吞并冀州
313年，二月，漢趙劉聰殺晉懷帝司馬熾，四月，晉朝秦王司馬鄴在長(zhǎng)安即位，是為晉愍帝。 祖逖擊楫渡江北伐，收復(fù)河南地區(qū)。
314年，石勒攻殺晉幽州刺史王浚，吞并幽州。漢趙劉曜第一次進(jìn)攻長(zhǎng)安，失敗。
315年，漢趙將領(lǐng)曹嶷占領(lǐng)青州
316年十一月，漢趙劉曜第二次進(jìn)攻長(zhǎng)安，攻陷。擄晉愍帝司馬鄴，吞并關(guān)中地區(qū)，西晉結(jié)束。 十二月，石勒擊敗并州刺史劉琨，占領(lǐng)并州。劉琨投奔遼西鮮卑段氏，后被殺。
317年三月，瑯邪王司馬睿稱晉王，是為晉元帝，東晉開(kāi)始。 十二月，漢趙帝劉聰殺晉愍帝司馬鄴。
318年，晉王司馬睿正式稱帝。 七月，漢趙劉聰死，子劉粲繼位。大將軍靳準(zhǔn)發(fā)動(dòng)政變，殺劉粲及所有匈奴劉姓皇族，自立為天王。大將劉曜、石勒攻陷平陽(yáng)，殺靳準(zhǔn)。
319年，劉曜稱帝，遷都長(zhǎng)安，改國(guó)號(hào)為趙（前趙）。石勒在襄國(guó)稱趙王，原漢趙帝國(guó)分裂為二，兩趙并立，后趙帝國(guó)建立。晉平州刺史崔毖攻鮮卑慕容嵬，失敗。慕容嵬攻陷平州
320年 ，晉涼州刺史張寔被殺，弟張茂繼位，前涼王國(guó)建立。東晉豫州刺史祖逖與后趙趙王石勒隔黃河對(duì)峙。
321年，后趙石虎擊敗遼西段氏，河北、山西盡入后趙版圖。 東晉北伐大將祖逖逝世。東晉封慕容嵬為遼東公。
322年，東晉大軍王敦叛變，攻陷首都建康。 七月，后趙石虎攻陷兗州。東晉元帝司馬睿死，子明帝司馬紹繼位。
323年，成漢帝國(guó)完全控制四川地區(qū)。 后趙石虎攻陷廣固，殺曹嶷，吞并青州。
324年，后趙軍攻漢趙洛陽(yáng)，從此兩趙相攻不絕。 五月，前涼涼王張茂死，侄張駿繼位。東晉王敦病死，蘇峻等平定王敦之亂。
325年六月，漢趙劉曜攻擊后趙洛陽(yáng)，被石虎擊敗。 晉帝國(guó)河南淮北地區(qū)落入后趙帝國(guó)之手。東晉明帝司馬紹死，子成帝司馬衍繼位。
327年，漢趙帝國(guó)攻擊前涼王國(guó)，取黃河以南地。 東晉將領(lǐng)蘇峻叛變，明年攻陷首都建康。
328年，東晉溫嶠、陶侃起兵勤王，攻擊蘇峻。 后趙石虎攻河?xùn)|，漢趙帝劉曜擊敗之。劉曜乘勝率軍包圍洛陽(yáng)城。十二月，后趙石勒與漢趙劉曜決戰(zhàn)于洛陽(yáng)，漢趙軍大敗，劉曜被擒，后被殺。
329年，漢趙太子劉熙、劉胤等，放棄長(zhǎng)安，西遷上邽。東晉溫嶠、陶侃平定蘇峻之亂。漢趙劉胤反攻長(zhǎng)安，后趙石虎大破漢趙軍。石虎追擊，攻陷上邽，斬劉熙，滅漢趙帝國(guó)。后趙吞并關(guān)中，統(tǒng)一華北大部分地區(qū)。涼州漢人張氏、遼東鮮卑慕容氏除外。
330年，后趙石勒正式稱帝。
333年 ，成漢大將軍李壽攻陷寧州（云南），吞并云貴地區(qū)，疆域如三國(guó)蜀漢。 七月，后趙帝石勒死，太子石弘繼位。晉遼東公慕容嵬逝世，子慕容皝繼位。
334年， 成漢帝李雄死，太子李班繼位。十月，李期殺李班，篡位。后趙石虎殺石弘，篡位，稱天王。
335年 ，后趙尊高僧佛圖澄。 前涼王張駿并吞西域地區(qū)。
337年，十月十八日，慕容皝稱燕王，前燕帝國(guó)建立。
338年 三月，后趙天王石虎與前燕聯(lián)軍滅遼西段氏。成漢李壽廢皇帝李期，自立為帝，國(guó)號(hào)改稱「漢」。五月，后趙大軍攻擊前燕，包圍首都棘城（遼寧錦州），后趙軍大敗。
339年，東晉軍攻擊成漢，收復(fù)寧州（云南?。：筅w石閔攻東晉邾城（湖北黃岡），晉軍大敗。
342年，前燕遷都龍城（遼寧朝陽(yáng)），攻打高句麗王國(guó)，攻陷首都國(guó)內(nèi)城。 后趙天王石虎在鄴城、長(zhǎng)安、洛陽(yáng)大建宮殿，暴虐奢侈，人民苦不堪言。 東晉成帝司馬衍死，弟康帝司馬岳繼位。
343年，成漢帝李壽死，太子李勢(shì)繼位。
344年，前燕慕容皝消滅鮮卑宇文部落，統(tǒng)一東北地區(qū)。 東晉康帝司馬岳死，子穆帝司馬聃繼位。
345年，十二月，前涼王國(guó)擊敗焉耆，疆域包括甘肅大部、西域。
346年，前燕軍攻破夫余王國(guó)。 前涼王張駿逝世，子張重華繼位。 后趙軍攻擊前涼，被前涼擊敗。 成漢帝國(guó)內(nèi)亂，東晉桓溫西征，攻擊成漢帝國(guó)。
347年，東晉大將桓溫攻陷成都，俘李勢(shì)，滅成漢帝國(guó)。 后趙帝國(guó)再度攻擊前涼王國(guó)，后趙軍大敗。
348，后趙太子石宣殺兄弟石韜，石虎酷刑殺石宣。前燕王慕容皝死，子慕容雋繼位。
349年，后趙天王石虎正式稱皇帝。四月，石虎死，太子石世繼位?；首邮駳⑹溃畚?。諸子內(nèi)爭(zhēng)，后趙帝國(guó)開(kāi)始大亂。東晉褚裒北伐失敗。十一月，后趙石鑒殺石遵，篡位。 后趙石閔（冉閔，漢人）屠殺胡人二十余萬(wàn)。
350年，冉閔殺石鑒，即位，在鄴城建立冉魏帝國(guó)。羌族姚義仲、氐族苻洪爭(zhēng)入關(guān)中，苻洪擊敗姚義仲。苻洪死，子苻健進(jìn)入關(guān)中。二月，前燕帝國(guó)南下，吞并幽州等地（北京地區(qū)）。后趙石祗稱帝于襄國(guó)，攻冉魏帝國(guó)，大敗。九月，前燕軍攻陷冀州中部。十一月，冉魏帝冉閔攻后趙。
351年，苻健在長(zhǎng)安稱天王，前秦帝國(guó)建立，后趙帝石祗被殺，后趙帝國(guó)滅亡。五月，兗州、青州復(fù)歸晉帝國(guó)。八月，冉魏帝國(guó)黃河以南諸州郡，歸附晉帝國(guó)。晉帝國(guó)二度收復(fù)河南淮北之地。
352年，前秦苻健正式稱帝。 四月，冉魏冉閔與前燕慕容恪決戰(zhàn)于常山（河北正定），冉閔兵敗被殺。八月，前燕軍攻陷鄴城，冉魏帝國(guó)滅亡。十一月，前燕慕容雋于薊城稱帝。
353年，東晉殷浩北伐失敗。 十一月，前涼王張重華死，子張曜靈繼位，張祚廢之，自立為涼王。
354年二月，東晉桓溫第一次北伐，進(jìn)攻前秦帝國(guó)。王猛與桓溫會(huì)談。 六月，前秦東晉長(zhǎng)安白鹿原會(huì)戰(zhàn)，晉軍戰(zhàn)敗，撤退。北伐失敗。
355年六月，前秦帝苻健死，太子苻生繼位。 前涼王國(guó)政變，涼王張祚被殺，張玄靚繼位。
356年，東晉桓溫第二次北伐，收復(fù)洛陽(yáng)。 前燕慕容恪攻陷青州廣固，吞并青州。
357年，苻生暴虐好殺。六月，苻堅(jiān)殺苻生，自立為天王。 并州地方首領(lǐng)張平，歸降晉帝國(guó)，晉帝國(guó)名義收復(fù)并州（山西省）。
358年，苻堅(jiān)擊敗并州張平。張平降前燕帝國(guó)。 苻堅(jiān)開(kāi)始重用王猛。
359年，東晉謝萬(wàn)北伐前燕帝國(guó)失敗。河南淮北諸州郡落入前燕帝國(guó)之手。
360年，前燕帝慕容雋死，太子慕容瑋繼位。 河套匈奴劉衛(wèi)辰歸降前秦帝國(guó)。 東晉謝安出仕。
361年，穆帝司馬聃死，司馬衍子哀帝司馬丕繼位。
362年，前燕軍攻晉帝國(guó)洛陽(yáng)。
363年，前涼張?zhí)戾a殺張玄靚自立。
364年，前燕軍攻陷晉帝國(guó)洛陽(yáng)。
365年，哀帝司馬丕死，司馬衍子廢帝司馬奕繼位。
367年十月，前秦五位公爵聯(lián)合起兵叛變。
368年，王猛平定五公爵叛變。 前燕貴族將人民大量納入「蔭戶」，以致財(cái)政困難，前燕帝國(guó)開(kāi)始衰敗。
369年，桓溫第三次北伐，軍抵枋頭。前燕慕容垂迎擊，晉軍大敗。桓溫撤退。十一月，前燕慕容垂遭忌，投奔前秦帝國(guó)。
370年，前秦宰相王猛率軍攻擊前燕帝國(guó)，十月，前秦、前燕決戰(zhàn)壺關(guān)。前燕軍大敗，被殺被俘十五萬(wàn)余人。 十一月，王猛攻陷鄴城，俘慕容偉，前燕帝國(guó)滅亡。
371年，東晉大司馬桓溫廢黜皇帝司馬奕，立簡(jiǎn)文帝司馬昱。
372年，東晉簡(jiǎn)文帝司馬昱逝世，孝武帝司馬曜（昌明）繼位。
373年，東晉大司馬桓溫逝世。謝安執(zhí)政。 冬季，前秦軍攻占晉帝國(guó)梁、益二州，吞并四川、漢中地區(qū)。 前秦宰相王猛逝世。
376年八月，前秦軍攻陷姑臧，俘張?zhí)戾a，前涼王國(guó)滅亡。前秦三路大軍攻陷代國(guó)（北魏前身）盛樂(lè)，俘代王拓跋什翼犍，代國(guó)滅亡。前秦統(tǒng)一華北，與晉帝國(guó)南北對(duì)峙。
378年，前秦苻丕攻陷晉帝國(guó)襄陽(yáng)。
379年，前秦軍攻彭城，東晉謝玄北府兵團(tuán)擊敗之。前秦并吞淮北。
382年，前秦苻堅(jiān)派大將呂光征討西域。
383年五月，東晉桓沖北伐，反擊前秦軍。 八月，前秦苻堅(jiān)總攻東晉。東晉謝玄、謝石北府兵團(tuán)抵御。十月，肥水之戰(zhàn)，前秦軍不戰(zhàn)而潰，苻堅(jiān)負(fù)傷率殘兵抵洛陽(yáng)。十二月，慕容垂起兵，至鄴城。
384年正月，慕容垂稱燕王，后燕帝國(guó)建立。北方再度大分裂。東晉反攻前秦，收復(fù)漢水流域、河南淮北諸州郡。慕容泓自稱濟(jì)北王，叛前秦，西燕帝國(guó)建立。羌族姚萇自稱萬(wàn)年秦王，后秦帝國(guó)建立。慕容泓被殺，慕容沖繼位，率軍進(jìn)攻長(zhǎng)安。呂光擊敗龜茲國(guó)，平定西域。九月，東晉北府兵收復(fù)兗州、徐州、青州。
385年五月，苻堅(jiān)撤出長(zhǎng)安，西燕軍攻陷長(zhǎng)安。苻堅(jiān)至五將山，被姚萇俘虜， 不久被殺。苻丕撤出鄴城，于晉陽(yáng)繼位，后燕軍陷鄴城。乞伏國(guó)仁叛變獨(dú)立，建西秦王國(guó)。后燕帝國(guó)定都中山。晉帝國(guó)收復(fù)益州。呂光進(jìn)入涼州。
386年，拓跋珪稱代王，北魏帝國(guó)建立。（北朝開(kāi)始）后燕王慕容垂稱帝。 西燕帝慕容沖被殺，段隨繼任燕王。段隨后為慕容永所殺，立慕容顗，放棄長(zhǎng)安，率四十萬(wàn)鮮卑人東遷。慕容顗被殺，慕容瑤繼位稱帝。慕容永殺慕容瑤，立慕容忠為帝。西燕帝國(guó)東遷至長(zhǎng)子。后秦王姚萇入長(zhǎng)安。呂光建立后涼王國(guó)。西燕帝慕容忠被殺，慕容永繼位。西燕軍與前秦苻丕大戰(zhàn)，前秦軍大敗，并州全屬西燕。苻丕逃亡，結(jié)果被晉軍殺死。前秦苻登于隴縣稱帝，此后與后秦帝國(guó)攻占不休。東晉收復(fù)黃河以南、山東半島失土。
387年，后燕帝慕容垂吞并山東半島地區(qū)。
388年，西秦乞伏國(guó)仁死，子乞伏乾歸繼位。
389年，東晉帝司馬昌明之弟司馬道子專政，政治開(kāi)始衰敗。
390年，西燕慕容永攻洛陽(yáng)，被晉軍朱序擊退。
391年，西燕慕容永再攻洛陽(yáng)，被晉軍擊退。
392年，后涼王呂光派軍攻西秦，被西秦軍擊敗。
393年十一月，后燕帝慕容垂率軍攻西燕帝國(guó)。 后秦帝姚萇死，太子姚興繼位。
394年四月，前秦帝苻登與后秦軍大戰(zhàn)，前秦大敗，苻登退入馬毛山。 五月，后燕軍進(jìn)入太行山，與西燕軍大戰(zhàn)，西燕軍大敗，占領(lǐng)晉陽(yáng)。 七月，前秦帝苻登與后秦帝姚興戰(zhàn)于馬毛山，斬苻登。 前秦太子苻崇于湟中（青海西寧）繼位。 八月，后燕攻陷長(zhǎng)子，斬慕容永，滅西燕帝國(guó)。取得并州， 為后燕帝國(guó)疆域最大時(shí)期。 十月，前秦帝苻崇攻西秦王國(guó)，兵敗被殺，前秦帝國(guó)滅亡。
395年十一月，后燕北魏參合坡之役，后燕軍戰(zhàn)敗，四、五萬(wàn)士卒被拓跋珪坑殺。
396年三月，后燕再攻北魏，后燕帝慕容垂病逝，太子慕容寶繼位。后燕帝國(guó)開(kāi)始衰退。 北魏王拓跋珪攻陷晉陽(yáng)，取得并州。 后燕內(nèi)斗越演越烈。 東晉孝武帝司馬昌明被妃子悶死。太子司馬德宗繼位，是為晉安帝。 拓跋珪率大軍進(jìn)攻后燕帝國(guó)河北地區(qū)，河北僅余中山（河北定州）、鄴城（河南臨漳）、信都（河北冀縣）仍屬后燕。
397年一月，北魏攻陷信都。 后涼軍攻西秦，大敗。禿發(fā)烏孤叛后涼獨(dú)立，建南涼王國(guó)。涼州開(kāi)始大亂。盧水胡匈奴沮渠家族叛后涼王國(guó)。三月，后燕帝慕容寶撤出中山。七月慕容詳、慕容麟先后于中山稱帝。沮渠蒙遜、沮渠男成推段業(yè)為首領(lǐng)，建立北涼王國(guó)。十月，拓跋珪擊敗慕容麟，占領(lǐng)中山。
398年一月，后燕慕容德放棄鄴城，南下滑臺(tái)，稱燕王，南燕帝國(guó)建立。北魏帝國(guó)完全占領(lǐng)河北地區(qū)。 四月，龍城乙連兵變，后燕帝慕容寶被殺。十月，后燕慕容盛繼位稱帝，后燕帝國(guó)退居?xùn)|北地區(qū)。東晉內(nèi)亂，殷仲堪、桓玄等叛變。十二月，北魏拓跋珪正式稱帝。東晉變民孫恩起兵。
399年，南涼禿發(fā)烏孤由金城（蘭州）遷都樂(lè)都（青海樂(lè)都）。 南燕王慕容德占領(lǐng)青州、兗州地區(qū)。南涼禿發(fā)烏孤死，弟禿發(fā)利鹿孤繼位。后秦軍攻陷洛陽(yáng)，后秦帝國(guó)吞并河南諸郡?！|晉桓玄擊敗殷仲堪，獨(dú)霸荊、江、雍三州。后涼王呂光死，太子呂紹繼位。呂纂政變，呂紹自殺，呂纂自立為王。 400年后秦軍攻西秦王國(guó)，西秦軍潰散，西秦王國(guó)滅亡。 敦煌李暠叛北涼，建立西涼王國(guó)。南燕慕容德于青州廣固稱帝。
401年，后涼王呂纂被殺，呂隆繼位。 三月，東晉劉裕擊敗孫恩變民。 五月，北涼王國(guó)沮渠蒙遜殺段業(yè)，自立為涼王。 后秦對(duì)后涼發(fā)動(dòng)總攻擊。包圍首都姑臧（甘肅武威）。 八月，后燕天王慕容盛被殺，慕容熙繼位。
402年，東晉司馬元顯討伐桓玄，桓玄殺司馬元顯，進(jìn)入建康。 南涼禿發(fā)利鹿孤死，禿發(fā)褥檀繼位。高句麗王國(guó)攻擊后燕帝國(guó)，吞并遼東半島。（此后266年，遼東半島為高句麗領(lǐng)土。直到668年，唐高宗李治滅高句麗王國(guó)，才收回遼東。）北魏帝拓跋珪攻后秦河?xùn)|，后秦軍大敗。東晉變民孫恩死，盧循繼立。
403年，南涼、北涼、后秦聯(lián)軍包圍后涼姑臧，后涼王呂隆投降后秦，后涼王國(guó)滅亡。后秦帝國(guó)最盛期。 十一月，桓玄叛變，篡東晉帝位，稱楚皇帝。
404年二月，劉裕等于京口起兵，討伐桓玄。進(jìn)攻首都建康 三月，桓玄退出建康。五月，桓玄死。十月，東晉變民盧循攻陷南海郡。
405年一月，北府兵團(tuán)攻陷江陵，平桓玄之亂。 后秦天王姚興尊高僧鳩摩羅什為國(guó)師。益州兵變，刺史毛璩被殺，譙縱自稱成都王，西蜀王國(guó)建立。，全中國(guó)九國(guó)并立。九月，南燕帝慕容德死，慕容超繼位。
406年，南涼吞并后秦涼州姑臧。 南燕帝國(guó)爆發(fā)內(nèi)斗。十一月，南涼王國(guó)遷都姑臧。
407年，河套匈奴劉勃勃叛后秦獨(dú)立，稱天王，胡夏帝國(guó)建立，全中國(guó)十國(guó)并立。后秦僅剩關(guān)中、河南地區(qū) ，七月，慕容云殺慕容熙，自立為天王。北燕帝國(guó)取代后燕帝國(guó)，慕容云復(fù)姓高（原為高句麗人）。南涼攻北涼，北涼軍擊敗南涼軍。劉勃勃攻后秦，十一月攻南涼。后秦、南涼軍慘敗。
408年七月，后秦軍討伐胡夏、南涼失敗。 東晉討伐西蜀王國(guó)失敗。南涼禿發(fā)褥檀稱王。
409年二月，南燕軍攻東晉徐州。 四月，劉裕第一次北伐，攻擊南燕帝國(guó)。乞伏乾歸叛后秦復(fù)國(guó)，西秦王國(guó)重建。（亡國(guó)八年）此時(shí)全中國(guó)十一國(guó)并立，為最亂之時(shí)期。北燕天王高云被殺，馮跋繼立為天王。（此時(shí)北燕帝國(guó)僅領(lǐng)有遼西地區(qū)）十月，北魏道武帝拓跋珪被其子拓跋紹所殺，太子拓跋嗣殺拓跋紹，繼位。是為明元帝。
410年二月，東晉劉裕攻陷廣固，殺慕容超，滅南燕帝國(guó)。東晉收復(fù)山東半島地區(qū)。五月，南涼禿發(fā)褥檀三攻北涼，失敗。退出姑臧。北涼攻姑臧。五月，東晉廣州變民盧循、徐道覆北攻建康。七月，劉裕追擊變民軍。九月，東晉劉裕大軍討伐徐道覆。十一月，晉軍包圍廣州。
411年二月，晉軍攻陷始興，殺徐道覆。三月，平盧循之亂。 北涼沮渠蒙遜攻陷南涼姑臧。北涼攻西涼，失敗。
412年六月，西秦政變，乞伏乾歸被殺。八月，乞伏熾盤平亂，繼位。 十月，東晉劉裕攻殺劉毅。十二月，東晉朱齡石軍攻西蜀王國(guó)。
413年，胡夏天王劉勃勃建統(tǒng)萬(wàn)城（陜西橫山），改姓赫連。 南涼攻北涼，大敗。七月，東晉朱齡石攻陷成 都，殺譙縱，滅西蜀王國(guó)。東晉收復(fù)四川地區(qū)。
414年，南涼禿發(fā)褥檀出軍戡亂，西秦軍襲擊南涼首都樂(lè)都，攻陷。禿發(fā)褥檀投降西秦，一年后被殺。南涼王國(guó)滅亡。
415年四月，劉裕擊敗司馬休之，攻克江陵。司馬休之?dāng)√印?胡夏赫連勃勃攻后秦，坑殺后秦軍二萬(wàn)人。西秦、北涼相攻不絕。
416年二月，西秦、北涼和解。 后秦天王姚興死，太子姚泓繼位，皇族相爭(zhēng)，后秦國(guó)內(nèi)大亂.后秦、胡夏、仇池氐王互相混戰(zhàn)。八月，東晉太尉劉裕第二次北伐，收復(fù)河南地區(qū)，攻克洛陽(yáng)。
417年二月，西涼公李暠死，子李歆繼位。 三月，晉軍進(jìn)潼關(guān)，擊敗后秦軍。北涼三萬(wàn)大軍攻西涼，戰(zhàn)敗。八月，晉軍攻克長(zhǎng)安，姚泓出降，后秦帝國(guó)滅亡。晉帝國(guó)收復(fù)淪陷近百年的關(guān)中地區(qū)。十一月，留守劉穆之死，劉裕返建康，其子劉義符等留守。
418年，胡夏大軍南下，進(jìn)逼渭水。十一月，晉軍諸將內(nèi)訌，關(guān)中大亂。胡夏軍攻陷長(zhǎng)安。吞并關(guān)中地區(qū)。北涼再攻西涼，不成。 胡夏天王赫連勃勃稱帝于長(zhǎng)安。 十二月，東晉劉裕殺東晉安帝司馬德宗。立恭帝司馬德文。
419年，東晉太尉劉裕進(jìn)封宋王。
420年六月，劉裕篡位稱帝，是為宋武帝，建立南宋帝國(guó)，晉帝國(guó)滅亡。（南朝開(kāi)始）東晉恭帝司馬德文退位。 沮渠蒙遜攻西涼，殺李歆。攻陷酒泉。李恂繼位。
421年，北涼攻陷敦煌，李恂自殺，西涼王國(guó)滅亡。北涼王國(guó)統(tǒng)一涼州。 南宋帝劉裕派人悶死晉恭帝司馬德文。
422年南宋武帝劉裕死，少帝劉義符繼位。 十一月，北魏帝拓跋嗣攻南宋帝國(guó)，第一次南北大戰(zhàn)爆發(fā)。
423年，北魏開(kāi)始在首都平城北方修建長(zhǎng)城。四月，虎牢戰(zhàn)役，北魏猛攻，攻克。北魏攻陷南宋司、兗、豫三州。 十一月，北魏帝拓跋嗣死，太子拓跋燾繼位，是為太武帝。尊崇道士寇謙之。
425年五月，南宋政變，廢殺皇帝劉義符。八月，改立劉義隆，是為宋文帝。七月，胡夏帝赫連勃勃死，子赫連昌繼位。八月，柔然大舉進(jìn)攻北魏，被擊退。十月，北魏分兵五路兵伐柔然，從此，拉開(kāi)了北魏對(duì)柔然轉(zhuǎn)入戰(zhàn)略反攻的序幕。
426年二月，謝晦反抗中央失敗，被殺。西秦、北涼、胡夏互相混戰(zhàn)。十月，北魏帝拓跋燾親征胡夏帝國(guó)。十二月，北魏攻陷胡夏長(zhǎng)安，取得關(guān)中地區(qū)。
427年五月，北魏太武帝拓跋燾穿越黃河，指揮了北魏攻夏統(tǒng)萬(wàn)城之戰(zhàn)。七月，攻陷統(tǒng)萬(wàn)城。胡夏帝赫連昌走上邽。
428年三月，北魏軍攻陷上邽，俘赫連昌。赫連定繼位。遷都平?jīng)觥?五月，西秦王乞伏熾盤死，子乞伏暮末繼位。
429年，北涼、西秦相攻。北魏太武帝重?fù)羧崛缓箛?guó)，參見(jiàn)北魏破柔然之戰(zhàn)。
430年，南宋北伐，第二次南北大戰(zhàn)爆發(fā)。 北燕政變，馮跋死，馮弘逼太子馮翼自殺，殺馮跋兒子一百余人，馮弘自立為天王。 九月，北魏攻胡夏首都平?jīng)?。十二月，攻陷平?jīng)觥?西秦東遷。 十一月，北魏軍開(kāi)始反擊劉宋北伐軍，北魏太武帝拓跋燾領(lǐng)軍擊潰了劉宋軍隊(duì)主力到彥之所部。
431年，胡夏帝赫連定攻西秦南安城，乞伏暮末出降，西秦王國(guó)滅亡。赫連定屠殺乞伏家族。 南宋北伐大將檀道濟(jì)糧盡撤退。北朝完全奪取了黃河四重鎮(zhèn)：洛陽(yáng)，金鏞，滑臺(tái)，虎牢。胡夏帝赫連定西遷，被吐谷渾汗國(guó)突擊，赫連定被擒，胡夏帝國(guó)滅亡。
432年七月，北魏攻北燕，北燕戰(zhàn)敗。 吐谷渾獻(xiàn)赫連定與北魏，北魏殺之。
433年，北涼王沮渠蒙遜死，子沮渠牧犍（茂虔）繼位。
434年二月，北魏、南宋漢中爭(zhēng)奪戰(zhàn)，參見(jiàn)古弼的百科.
435年七月，北魏軍攻北燕，兵臨城下。
436年，南朝宋文帝劉義隆誣殺檀道濟(jì)。 五月，北燕馮弘棄龍城投奔高句麗王國(guó)，北燕帝國(guó)滅亡。
438年，高句麗長(zhǎng)壽王高璉殺馮弘。
439年九月，北魏帝拓跋燾率軍包圍姑臧，涼王沮渠牧犍出降，北涼王國(guó)滅亡。北魏帝國(guó)統(tǒng)一華北，五胡十六國(guó)結(jié)束，南北朝時(shí)期正式開(kāi)始。北魏太武帝拓跋燾（三任），南朝宋文帝劉義隆（三任），南北對(duì)峙。
影響
五胡亂華時(shí)期處于中國(guó)被外族侵占，北方淪陷時(shí)期，對(duì)中國(guó)歷史發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響，首先，他是首次外族入侵中國(guó)中國(guó)北方淪陷。五胡亂華時(shí)期是中國(guó)歷史上最黑暗的時(shí)期，野蠻的胡人對(duì)華夏文明造成了巨大的破壞，華夏文明和中國(guó)處于生死存亡的歷史關(guān)頭。幸得有民族英雄冉閔屠胡挽救了中國(guó)，這對(duì)中國(guó)歷史發(fā)展的影響是十分巨大的影響 永嘉之亂以后，中國(guó)北方長(zhǎng)期淪陷，中國(guó)政權(quán)流亡南方，建立了東晉。原先在中原地區(qū)的知識(shí)分子、農(nóng)民、手工業(yè)者、商賈等也紛紛逃亡到南方，他們極大地促進(jìn)了當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)和文化發(fā)展，使江南地區(qū)日漸富庶和繁華，最終取代中原而成為全國(guó)的重心。形成了一種飽含江南特質(zhì)的新興文化；而在北方殖民中國(guó)的胡人，為了更好地殖民中國(guó)，便大力的破壞中國(guó)文化，在文化上用血腥的手段逼迫中國(guó)人胡化。因此中國(guó)文化遭到野蠻的胡人的巨大血腥破壞，給隋朝恢復(fù)中國(guó)提供了難度。胡人對(duì)中原文明成果的破壞和對(duì)當(dāng)?shù)鼐用竦耐罋ⅲ沟檬忻耠A級(jí)的發(fā)展停滯，其政治上的民族隔離鎮(zhèn)壓，導(dǎo)致手工業(yè)者在苛刻的重負(fù)束約下，無(wú)力改進(jìn)生產(chǎn)技術(shù)，從而迫使商業(yè)資本不斷向高利貸資本轉(zhuǎn)換。
永嘉之亂以后，華北長(zhǎng)期陷于戰(zhàn)爭(zhēng)，民生經(jīng)濟(jì)大受破壞，人口銳減，晉室政權(quán)南下，改都建康，建立了東晉。
五胡亂華時(shí)，又有大量的西北諸胡和北方的鮮卑遷入中原。《晉紀(jì)》、《晉書》記錄當(dāng)時(shí)永嘉喪亂，中原士族十不存一。唐編《晉書》卷65《王導(dǎo)傳》據(jù)說(shuō)：“洛京傾覆，中州士女避亂江左者十六七?！边@就是說(shuō)，南遷的人超過(guò)了半數(shù)。留在北方的漢人紛紛建立塢堡以自保。匈奴、羯等族軍隊(duì)所到之處，屠城掠地千里。（如《晉陽(yáng)秋》殘本所稱的“胡皇”石勒一次就屠殺百姓數(shù)十萬(wàn)，諸晉史中也有大量屠殺記錄，屠殺在數(shù)個(gè)州開(kāi)展）石勒其侄石虎更加殘暴。
原先在中原地區(qū)的士族、仕人、農(nóng)民、手工業(yè)者、商賈等也紛紛逃亡到南方去，他們極大地促進(jìn)了當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)和文化發(fā)展，使江淮和江南地區(qū)日漸富庶和繁華，最終在南北朝時(shí)期取代中原而成為全國(guó)的經(jīng)濟(jì)文化中心。
遷到南方的中原部族與當(dāng)?shù)氐娜嗣窈桶僭礁髯逑嗳诤?，形成了一種包含江南特質(zhì)的新興文化；華北的六族（漢族、匈奴、鮮卑、羯、羌、氐）之間進(jìn)行了長(zhǎng)期混戰(zhàn)和廝殺，如冉閔發(fā)布“屠胡令”，漢族群起響應(yīng)，幾乎將羯族殺絕，其他的胡人紛紛逃出中原，路上又因?yàn)榧Z食、牲畜、財(cái)產(chǎn)等不斷互相殘殺，死傷大半。到五胡亂華的后期，除漢族和鮮卑族仍保持其勢(shì)力與明顯的民族認(rèn)同外，匈奴、羯(匈奴中的白奴)、羌、氐戰(zhàn)敗後或被大量屠殺，或是逐漸被同化(漢化或鮮卑化)，鮮卑族拓拔部最終獲取勝利，建立北魏之后逐漸統(tǒng)治華北地區(qū)。
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