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摘要： 很多人在吃有皮的東西的時(shí)候?yàn)榱隧憫?yīng)不能浪費(fèi)國家糧食的口號(hào)連皮都吃，殊不知有些蔬果的皮是不能吃的。不單單是地瓜的皮，還有其他一些有皮的蔬果的皮也是不能吃的，下面一起盤點(diǎn)一下那些蔬果的皮是不能吃的吧。很多人在吃有皮的東西的時(shí)候?yàn)榱隧憫?yīng)不能浪費(fèi)國家糧食的口號(hào)連皮都吃，殊不知有些蔬果的皮是不能吃的。不單單是地瓜的皮，還有其他一些有皮的蔬果的皮也是不能吃的，下面一起盤點(diǎn)一下那些蔬果的皮是不能吃的吧。一 地瓜皮地瓜很好吃，有人喜歡連著皮也吃掉。要知道，地瓜皮含有比較多的生物堿，食用過多會(huì)導(dǎo)致腸胃功能紊亂。表皮帶有黑斑的地瓜更多不適宜連皮吃，否則會(huì)引起中毒。二 土豆皮土豆的皮含有配糖生物堿，容易在人體內(nèi)積累成中毒，時(shí)間長才能發(fā)現(xiàn)。三 馬蹄皮馬蹄是生長在水里的，因此皮含有多種有害的生物排泄物和化學(xué)物質(zhì)。四 柿子皮即使是熟透了的柿子，也不能連皮吃。因?yàn)檩斄说氖磷悠ず绪匪幔瑢θ梭w無益。國家提倡的不能浪費(fèi)糧食的美德是說吃不了那么多就不要拿那么多，不是說連有害物質(zhì)也一起吃掉，這可不行啊，這關(guān)系到人身的安全問題，是不能輕視的。看了上面小編盤點(diǎn)的不能連皮都吃掉的蔬果之后我相信你以后再也不敢吃地瓜皮了吧，這是為了你的身體健康著想。

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