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2016-07-21 17:09:35 來源: 新藍(lán)網(wǎng)
勵志！40歲女博士靠家務(wù)健身法逆襲成最美辣媽
40歲最美辣媽
“太忙了，沒空健身”
“等我有空吧，今天又加班”
……
“永遠(yuǎn)沒時間星人”越來越多。
其實，都是借口。
詹妮弗以前也是一個滿是借口的女人。
而且她的借口比大多數(shù)人更有力度。
比如她生了4個娃了，
身材走形一點好像也沒什么不對。
畢竟不是明星。
比如她要帶4個娃。
你們懂得，4個娃的破壞力堪比世界大戰(zhàn)。
真的太忙了，所以珍妮弗也曾懈怠過一陣子。
懷孕后就想著，何必那么苦。
于是以前的好身材就變成了標(biāo)準(zhǔn)孕媽身材。
但是當(dāng)時的詹妮弗依舊real自信。
直至后來，產(chǎn)后恢復(fù)期，
她在家閑到生病，
家里四個孩子也體質(zhì)不太好的樣子，
她才決定不能這樣下去了。
可是每天依舊有頑皮的孩子要顧，
有家務(wù)要做，有工作要忙。
老公心疼她，能幫忙的地方卻鳳毛麟角。
尤其是詹妮弗因為自己的身材，
越來越不自信這件事，
沒人能幫。
但詹妮弗可不是沒毅力的普通主婦。
她跟四個孩子說，來和媽媽一起運動吧。
然后就開啟了，女超人模式。
一邊做深蹲一邊跟孩子們挨個交流下感情。
做飯之前先做個瑜伽動作。
給四個熊孩子洗澡，也不忘記做個瑜伽。
做運動不是犧牲掉和孩子相處的時間，
反而是變成和孩子互動的項目。
不僅是在家中。
出去玩時，只要不在乎別人的目光，
照樣可以運動啊。
詹妮弗的進(jìn)化肉眼可見。
一個學(xué)術(shù)派女博士，變身健身達(dá)人。
4個孩子的媽媽竟然還有馬甲線。
隨時隨地都能來個倒立。
跑回自己的母校留影。
一會兒又全家動員參加運動會。
忙成這樣也有心情和老公高難度秀個恩愛。
誰能想象這個女人已經(jīng)40歲了呢?
這是過去的照片，
是不是看著比現(xiàn)在反而要大一些。
笑得也自信陽光。
詹妮弗并不是美女，
但是身材真的是非常健康的類型。
變自信的詹妮弗變得愛在網(wǎng)上曬照了。
還會和很多與自己一樣忙碌的女性分享
如何在繁瑣的生活中保持美麗的秘訣。
一個40歲帶娃的主婦都能練成完美身材
還有誰敢說自己做不到呢?
人生所有的沒時間，都是因為不夠想;
所有的沒完成，都是因為不夠努力;
你身上的所有贅肉，都只是你向生活妥協(xié)的痕跡。
http://sports.btime.com/others/20160721/n318399.shtml
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