老是喜歡發(fā)脾氣的人不能完全歸結(jié)于心理的問題，有的人是急性子，一遇到事不順心了就會比較著急，此時脾氣就上來了；這類人只是在遇事或比較忙理不清時才會嘮叨、發(fā)泄心中的怒火，他只是一時還沒有找到調(diào)節(jié)和平衡心理的方法，不能說ta是心理有問題。
還有的人是暫時一段時間的，ta之前是不會亂發(fā)脾氣的人，只是這段時間才開始莫明的喜歡發(fā)脾氣，像這類的人從中醫(yī)上說是肝郁氣滯、肝火上炎。ta們會無故性情急躁、易于發(fā)怒、不能自制，此時他們的脾胃和肝等出現(xiàn)了問題，已經(jīng)給自已發(fā)出了警鐘，需要進行調(diào)理。建議在飲食上多食用些清淡的食物，應(yīng)戒煙限酒、忌食甘肥辛辣的食品。
過度的情緒會使得人體臟腑損傷，應(yīng)及時調(diào)養(yǎng)好，消除怒氣，使心情得以平靜。
婦專委特邀心理問答專家志愿者馬景芬：
喜歡發(fā)脾氣的人，不懂得管理自己的情緒，尤其會對人際關(guān)系有很大的困擾和傷害。從心理健康角度來評估，一定是屬于存在著心理問題的，只是嚴重程度的問題。
愛發(fā)脾氣的人對周圍人和環(huán)境都充滿著憤怒和抱怨，實則是映射出TA對自己的不滿。TA覺得全世界都和TA做對，其實是自己和自己在做對。
這種人所謂發(fā)的脾氣并不是外界讓他有多么的不滿，而是激發(fā)了TA內(nèi)在原有的創(chuàng)傷經(jīng)驗，回到了過往的情緒體驗情景，激發(fā)了情緒反應(yīng)而發(fā)的脾氣。
喜歡發(fā)脾氣的人普遍缺愛，TA的原生家庭也許很糟糕，父母及家人并沒有真正的接納和認可過TA,進而很自卑，用發(fā)脾氣的方式來保護自己那顆曾經(jīng)受傷的心。
喜歡發(fā)脾氣的人自己也不快樂，因為當負面情緒推擠如山的時候，積極正向的體驗就很難產(chǎn)生，發(fā)脾氣也是發(fā)泄的一種方式和手段，對TA來說是最熟悉的模式。
喜歡發(fā)脾氣的人不只是情商低那么簡單，背后有很深的心理學意義。如果身邊的親人和朋友是這樣的人，最重要的一點就是不和TA爭辯，更不要輕易去指責和對立。而是要學習與這樣的人相處和溝通，當TA對你發(fā)脾氣的時候，你只要管理好自己的情緒，不被對方帶動，帶著覺察充分體驗當下的感受，然后不帶任何評價的描述客觀事實，表達你的感受，向?qū)Ψ教岢鱿Ｍ皇瞧诖?。在這樣關(guān)系的互動中，對方也許就會有所調(diào)整。
發(fā)脾氣是屬于房奴的一種，也就是人的情緒范疇之內(nèi)的一種表達方式。從這個層面上來說，發(fā)脾氣是每個人都會有的，不認識天生就有的還是后天所習得的，這些都是非常正常的情感表達方式。從心理學的角度上來說，憤怒的情緒在出生三個月之后就會出現(xiàn)，而這個階段的嬰兒說表達出來的發(fā)泄方式就是通過哭來進行訴說的。一般來說，發(fā)脾氣也就是表達憤怒都是由于載體感覺到了外界給其帶來的一種敵對狀態(tài)。簡單來說就是個體身邊所發(fā)生的所有事情對于他來說都是一種威脅，甚至于是有意而為之的。在這樣的一個理解狀態(tài)下，個體很容易就會感覺到所有的事情發(fā)生都是與他們在作對，而且這種威脅的狀態(tài)就會被個體無限的放大，例如當某一個人出門踩到狗屎，那這個人可能在這一天當中所有不好的事情都會受到踩狗屎所帶給他的憤怒感而感覺到這回的事物處于他敵對的狀態(tài)。而且這種不愉快的情緒會持續(xù)一整天，甚至更長的時間當中。但其實事實并不然，個體在被一種壞情緒的影響下很容易會對其他事情抱有相同或者是更糟糕的負面的想法，這個時候，個體為了可以保護自己不被外界所侵犯，就會采取逃避、攻擊性或者是破壞性的態(tài)度來達到自我防衛(wèi)的最終目的。因此，喜歡發(fā)脾氣的人并不是說心理就會有問題，只是更多的時候他們可能會通過這樣的一個方式保衛(wèi)著自己，從這個層面上來說，可能老是喜歡發(fā)脾氣的人會渴望更多的關(guān)注呢。
一個人愛發(fā)脾氣，其實多半與成長經(jīng)歷有關(guān)，你會發(fā)現(xiàn)那些經(jīng)常打老婆罵孩子、一點火就著得人，在他過去的生活里一定經(jīng)歷過某種程度的不順利、不如意。而這種對現(xiàn)實生活的不滿會很容易投射到周圍人身上。
我的父親，就曾經(jīng)格外不順，原本是辦公室年輕有為的重點栽培對象，一不小心得罪了領(lǐng)導(dǎo)就被發(fā)配到了基層車間。我至今仍記得他接到調(diào)令的那一天，我剛剛上小學，還是活蹦亂跳的年紀，放了學來到他的辦公室，他的臉陰沉得像一塊銹住的生鐵。
盡管我什么都不懂，卻還是被這死一般的氣氛震懾住了，大氣也不敢喘一口。從那之后的很久，家里都凝固在一種奇怪的氛圍中，就像法斯賓德的電影。也就是從那時起，挨揍成了我的家常便飯。作業(yè)寫不好，揍；被老師批評，揍；跟他頂嘴，揍。
然而在當時，我居然習以為常，因為我的很多同學，挨揍比我還狠。其中有一個男生，調(diào)皮是出了名的，他父親的暴力也是出了名的。他常常一臉沮喪地走進教室，捂著被掐得青一塊紫一塊的胳膊。有一次他被留堂，他的父親怒氣沖沖沖進教室，什么原因都沒問，當著一眾老師同學的面，一腳就踹在了他的肚子上，他當時就疼得蹲在了地上。
后來我知道，他很小就沒了母親，他的父親帶著他住在學校不遠處的一間小廠房，靠給人看大門維系兩人的生活。作為一個父親，他太希望兒子能夠成器，不要重蹈自己的覆轍?？墒撬芰Ψ秶鷥?nèi)做出的唯一選擇，就是對孩子無止境的打罵。
打孩子只不過是情緒的傾瀉口，只有找到產(chǎn)生這種壞情緒的根源，才能用一種更合適的方式對其進行疏導(dǎo)。
并不是。
發(fā)脾氣只是人情緒宣泄的方式之一，只是老是發(fā)脾氣的人選擇了這樣一種方式，而有的人選擇了別的方式，比如運動、聽歌……既然它是一種正常的情緒表達方式，那么肯定就沒有心理問題，只是他們不懂得控制情緒，需要把情緒外化而已。
比起老是發(fā)脾氣的人來說，總是沉默不言的人更讓人害怕，因為情緒的盡頭是沉默，接下來引發(fā)的很可能就是心理疾病了。有的人喜歡在朋友圈泄憤，發(fā)表自己的不滿，有的人覺得這樣傳播負能量不好，我卻覺得這個方式很好。至少這些容易發(fā)脾氣的人懂得說出來，懂得自我救贖，為情緒找個地方流出，這樣懂得自我救贖的人難道會有心理疾病嗎？我不敢茍同。
建議去中醫(yī)那調(diào)理一下，跟心理好像沒有多大關(guān)系，一般是肝郁脾虛，我剛調(diào)理好，之前就是莫名其妙的會發(fā)脾氣，一點小事就會生氣，很痛苦，自己根本控制不住自己，別人說一句不順耳的話就會在心里記恨別人，這是精神情緒得不到釋放，時間久了就會有病痛反映到身體上，我當時就是右邊肋骨疼痛，最后一吸氣就會痛，持續(xù)了半年左右，今年夏天去調(diào)理的，喝了大約20天左右，現(xiàn)在是好多了，疼痛感沒有了，情緒比以前穩(wěn)定了，遇事不急躁也不會莫名其妙發(fā)脾氣了，這個可能因人而異，我目前狀態(tài)是好多了～
心理有問題的人，一般不發(fā)脾氣，他們只發(fā)瘋！
喜歡發(fā)脾氣，是人的情緒問題，而情緒化較嚴重的人，要么就是對別人太苛責，要么就是對自己太變態(tài)！所以，永遠處于失控的邊緣，本質(zhì)上是自己的控制感太弱。
這種人，頭腦不冷靜，心態(tài)不平靜，生活不安靜，不一定不好，但時間久了一定傷身！
為了更好地回答這個問題。
我們把喜歡發(fā)脾氣等同于憤怒來談。
憤怒源于我們對解決事情的無能。憤怒是一種手段。但有些人只會這一種方法。所以在面臨問題時。他的第一反應(yīng)就是憤怒，因為他覺得有效。
而且他會把憤怒歸結(jié)為是你做錯了，才引發(fā)他的憤怒。從而把自己的憤怒合理化。
其實愛發(fā)脾氣的人。只要學會溝通中的多種方法。就不會死死地抱住憤怒這一條路。
那只是忽悠一般人的說法，因為他們沒有理由解釋你為什么不成功。只有說什么心理有問題，情商不高啊，扯淡！歷史上喜歡發(fā)脾氣的人，成功的多得狠?，F(xiàn)在就有一個特朗普，也是喜歡發(fā)脾氣。別人還是總統(tǒng)，可以決定億萬人的生死。當一天總統(tǒng)也是總統(tǒng)，用我們話說就是坐江山。別聽那些人忽悠，該怎么樣就怎么樣，做自己最真實。
老是發(fā)脾氣的不是完全是心里問題！在中醫(yī)上講郁著化火！火氣大的人容易發(fā)脾氣！還有食用過多高營養(yǎng)和高熱量的食物刺激性的食物都會造成肝火上亢！造成總想發(fā)泄的一種病癥！所以說為什么和尚吃素的很少發(fā)脾氣的原因！
