蒲公英就是最適合嗓子上火的天然抗菌素。中醫(yī)認為，它性味苦寒，歸肝、胃經，有舒暢肝氣、清肝瀉火之效，是清熱解毒、消腫散結、利濕通淋的良藥，故可應用于肝火旺盛引起的嗓子疼痛。
輔助治療乳腺增生；蒲公英主要作用于肝經，有著去火消炎的作用，尤其是對于女性患有乳腺增生的癥狀，經常食用能夠有效的緩解，還會使得乳房變得柔軟很多。蒲公英泡水好處多，但醫(yī)生卻提醒：喝蒲公英水要禁忌兩點
蒲公英是一種很好的利尿劑，協(xié)助腎臟清除廢物，預防吸收過多的鹽分，幫助人體排出過量的水，緩解水腫；蒲公英含有蒲公英堿，它可以幫助肝臟排除毒素，保持身體水、電解質平衡；蒲公英還有含有豐富的抗氧化劑，預防自由基對細胞的損傷，減緩細胞老化。
將蒲公英曬干至干脆狀之后研成粉末，用來泡水喝能夠起到健胃消食的作用。再加上這種蒲公英泡水的方法既簡單又營養(yǎng)，還具有提神作用，它被日美等國學去后，研發(fā)成了健康飲品，甚至走入了高級咖啡館。由此可以看出，蒲公英泡水喝的功效真是不小。
蒲公英屬于一種比較寒涼的中草藥菜，如果我們的身體本來就屬陰寒體質，再加上體質過于虛弱，直接喝蒲公英水，可能會引發(fā)一些不良的癥狀，導致我們的身體體質變得可能會更差，更不利于我們身體的保養(yǎng)。很多人覺得蒲公英泡水效果這么好，就想當然的加大蒲公英的用量，其實這是不正確的。如果長期過量食用，會使陽氣受損，損傷脾胃從而導致腹瀉等。
