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兒童意外傷害暑假里易高發(fā)
中國疾控中心曾做過調(diào)查，在我國，意外傷害是兒童的主要死亡原因，而全球每年約87.5萬名18歲以下兒童青少年因傷害死亡，400萬兒童因傷害住院。意外傷害是0~14歲兒童死亡首要原因。因為夏季穿衣物較少、兒童在家時間較長等原因，兒童傷害中約40%發(fā)生在夏季。溺水、食物中毒導致的腹瀉、燒燙傷、碰傷是夏季兒童常見的意外傷害。
中華預(yù)防醫(yī)學會傷害預(yù)防與控制專業(yè)委員會主任委員王聲涌指出，家長不要明令禁止孩子玩水，最好是陪同孩子去安全有防護的地方游泳。溺水的孩子被救出后，可讓孩子俯臥位，大人用膝蓋擠壓腹部，使水排出，及時送醫(yī)院救治。夏季的剩菜剩飯即使冷藏，細菌也會繼續(xù)生長，加熱也不能完全消除。最好不要食用剩菜剩飯。孩子腹瀉時要到急診科就診。
王聲涌說，讓孩子遠離熱水、煤氣灶。出現(xiàn)燒燙傷時盡快用涼水沖洗15~30分鐘；如皮膚已破，可用冰敷降溫，不要涂抹任何東西，保持創(chuàng)面干凈，及時送往醫(yī)院進行處理。夏天不要讓孩子激烈運動，不要在太陽下暴曬，多喝水，避免中暑。孩子摔碰傷導致小出血，也要去醫(yī)院止血、注射抗生素等預(yù)防感染。
青少年近視低齡化用眼衛(wèi)生最重要
6月6日是世界愛眼日，記者采訪發(fā)現(xiàn)，我國青少年近視群體呈現(xiàn)低齡化趨勢，不良的用眼習慣是導致中小學生近視的重要原因，而學校的眼保健操所起的保護作用有限，專家認為青少年養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣是關(guān)鍵。
據(jù)教育部2008年統(tǒng)計，我國學生近視發(fā)病率接近76%，居世界第一。小學生近視率達20%至25%，初中生近視率達38%至45%，高中生近視率已達63%以上。
眼科專家建議，青少年預(yù)防近視首先要注意用眼衛(wèi)生，科學保護眼睛；同時多做運動、保持身體健康；平時生活中青少年要強化營養(yǎng)，做到不偏食，均衡補充各種維生素，注意碳水化合物的攝取，保障眼球外壁鞏膜更好地發(fā)育，同時注意少吃甜食和脂肪含量過高的食物。
每天鍛煉半小時可有效預(yù)防癌癥
世界癌癥研究基金會近日表示，適當?shù)捏w育鍛煉可有效預(yù)防乳腺癌、腸癌等癌癥的發(fā)生。該組織號召人們每天進行至少半小時的適當運動如走路來預(yù)防癌癥。
據(jù)該組織估計，在英國，如果人們更積極地進行適度的體育鍛煉，每年可減少4600例腸癌病例，也會使約5500名婦女免于乳腺癌的折磨。同樣，體育鍛煉還會降低子宮內(nèi)膜癌的風險。
該基金會科學部副主任雷切爾·湯普森博士表示，有科學證據(jù)表明，體育鍛煉對于預(yù)防癌癥十分重要。人們不必每天去健身房才會受益，即使輕度的體育鍛煉，如多散散步之類，也會有效地預(yù)防許多癌癥的發(fā)生。減少開車出行，養(yǎng)成走路的習慣，這些日常生活行為對身體健康都會有重要影響，但人們往往意識不到這一點。
家居中化學物可致癌影響生育率
歐洲環(huán)境局己警告，在家用產(chǎn)品中的化學品，己被發(fā)現(xiàn)造成明顯的癌癥、糖尿病肥胖和生育率下降的危險。
日常物品中含有內(nèi)分泌干擾物，其中影響荷爾蒙系統(tǒng)的，包括食品、化妝品和藥品。此外，化學品可滲入食物被人體吸收，也造成越來越多的神經(jīng)發(fā)育問題。許多科學家認為，這些疾病的增長與暴露的混合物中的一些化學品的廣泛使用緊密相連。(雨木)
