【題記】上次的華夏學(xué)宮七期師范班的《黃帝內(nèi)經(jīng)課》上，余老師說沒記住十二經(jīng)絡(luò)和時(shí)辰是因?yàn)闆]想記。確實(shí)是的，回來琢磨了一下，受斗建乾坤終始圖的啟發(fā)，做了一個(gè)圖，發(fā)現(xiàn)很容易記住和推導(dǎo)。
?
先來看看這個(gè)圖：
這張圖看起來好像很復(fù)雜，發(fā)現(xiàn)其中的規(guī)律會(huì)發(fā)現(xiàn)，很方便。
來個(gè)簡(jiǎn)化點(diǎn)的。
一、首先記住
寅對(duì)應(yīng)的是：手太陰肺經(jīng)，這個(gè)作為推導(dǎo)的起點(diǎn)。
二、先看內(nèi)圈
從寅開始順時(shí)針看，兩手兩足依次排列；
三、再看第二圈
萬物負(fù)陰而抱陽(yáng)。
從寅開始順時(shí)針看：太陰抱著陽(yáng)明；少陰抱著太陽(yáng)；厥陰抱著少陽(yáng)。
四、先來第四圈
先來記第四圈12地支和時(shí)辰。
按照順時(shí)針的順序排列，這個(gè)容易記住。
子（23:00~1:00）丑（1:00~3:00）依次推過去就好了。
五、再來第三圈
就是對(duì)應(yīng)的五臟六腑了。
寅（3:00~5:00）對(duì)應(yīng)的是：肺（這個(gè)早就記住了）
再記住4頂點(diǎn)
卯（5:00~7:00） 對(duì)應(yīng)的是：大腸
午（11:00~13:00）對(duì)應(yīng)的是：心
酉（17:00~19:00） 對(duì)應(yīng)的是：腎
子（23:00~1:00） 對(duì)應(yīng)的是：膽
| 地支 | 陰陽(yáng) | 顏色 |
手三陰 | 寅 | 午 | 戌 | 陰 | 火 |
| 肺 | 心 | 心包 | 陰 | （五臟） |
手三陽(yáng) | 亥 | 卯 | 未 | 陽(yáng) | 木 |
| 三焦 | 大腸 | 小腸 | 陽(yáng) | （六腑） |
足三陽(yáng) | 申 | 子 | 辰 | 陽(yáng) | 水 |
| 膀胱 | 膽 | 胃 | 陽(yáng) | （六腑） |
足三陰 | 巳 | 酉 | 丑 | 陰 | 金 |
| 脾 | 腎 | 肝 | 陰 | （五臟） |
五臟為陰，六腑為陽(yáng)：
仔細(xì)看就會(huì)發(fā)現(xiàn)：手三陽(yáng)，足三陽(yáng)對(duì)應(yīng)的是六腑（陽(yáng)）
手三陰，足三陰對(duì)應(yīng)的是五臟（陰）
六腑之中
（腸小、大腸、三焦一組）三陽(yáng)
還剩下
（膀胱、膽、胃一組）三陽(yáng)
五臟之中
（肺、心、心包一組）三陰
還剩下
（脾、肝、腎一組）三陰
畫個(gè)圓圈圖，從圓心連線就知道經(jīng)絡(luò)時(shí)辰了。就是開頭那張圖了。
脈絡(luò)的運(yùn)行方向：
手三陰：從胸到手
手三陽(yáng)：從手到頭
足三陽(yáng)：從頭到足
足三陰：從足到頭
任脈：從下而上
督脈：從下而上
手太陰肺經(jīng)
手陽(yáng)明大腸經(jīng)
足陽(yáng)明胃經(jīng)
足太陰脾經(jīng)
手少陰心經(jīng)
手太陽(yáng)小腸經(jīng)
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
足少陰腎經(jīng)
手厥陰心包經(jīng)
手少陽(yáng)三焦經(jīng)
足少陽(yáng)膽經(jīng)
足厥陰肝經(jīng)
任脈
督脈
我是 趙桂彬，致力于個(gè)人成長(zhǎng)、孩子教育、內(nèi)家拳、
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