因多數(shù)化療類用藥對于增殖旺盛的細(xì)胞有抑制作用，在損傷惡性白血病細(xì)胞的同時(shí)不可免的也會(huì)影響到正常細(xì)胞，這就導(dǎo)致了白血病病友產(chǎn)生不同程度的體質(zhì)受損，需要合適的飲食來提升保障人體抗病力。對此，有關(guān)白血病治療期間適合的一日三餐建議，下文史淑榮進(jìn)行相關(guān)解析。
藥補(bǔ)不如食補(bǔ)？給白血病病友的一日三餐建議
結(jié)合醫(yī)學(xué)上對于惡性血液病患者膳食指導(dǎo)的建議，需要考慮到合理性、適宜性、多樣化三大要素。
史淑榮建議白血病病友保持合理膳食的習(xí)慣，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。與此同時(shí)還需要保持適宜性、相對穩(wěn)定的體重，對于飲食的選擇也建議多樣化?？梢赃m當(dāng)?shù)亩鄶z入富含蛋白質(zhì)的食物，也建議多吃蔬菜、水果和其他植物性食物。
此外，也需要適當(dāng)補(bǔ)充富含礦物質(zhì)和維生素的食物。在日常飲食當(dāng)中，白血病病友還需要限制精制糖的攝入，如在治療期間無法很好地通過飲食來保障日常的營養(yǎng)攝入，可以聯(lián)合主治大夫開展腸內(nèi)、腸外的營養(yǎng)支持治療。
有關(guān)白血病病友一日三餐內(nèi)主食的選擇建議
食用完整的谷類，盡量避免精細(xì)加工和過度加工的食物，比如小米，全麥，燕麥，玉米，紫米等。在肉食方面推薦攝入雞蛋（視情況每日食用）以及動(dòng)物性肉類，其中動(dòng)物肉富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以多選擇白肉，紅肉適量，少吃加工的肉類。
白血病病友需要注意紅肉攝入不超量（根據(jù)膳食指南當(dāng)中禽畜類50-75g的攝入標(biāo)準(zhǔn)）這樣才可以滿足優(yōu)質(zhì)蛋白血紅素鐵的攝入，又不至于攝入過多的飽和脂肪酸，膽固醇等。
此外，也推薦白血病病友適當(dāng)?shù)財(cái)z入魚類，每周可以吃三頓魚；再來說說蔬菜水果，這也是白血病病友不可或缺的食物類別，推薦病友們每日食用一定的蔬菜量以及水果量，比如常見的應(yīng)季蔬菜與水果，如小白菜、椰菜花、胡蘿卜、蘑菇等；蘋果、梨、獼猴桃、橙子等。
綜上，白血病病友與家屬們可以參閱飲食建議，同時(shí)結(jié)合自身的體質(zhì)情況保持合理的飲食攝入，如自身接受的治療方案需要忌口或是目前存在胃腸道不適等，可以咨詢主治大夫調(diào)整飲食建議。
此外，還需要注意“食物過多則成災(zāi)”在醫(yī)生沒有特別醫(yī)囑的情況下病友們在生活中要保證均衡飲食，吃好一日三餐（白血病化療期間可視情況少食多餐）不要偏食嚴(yán)重，更不要太過于謹(jǐn)慎餓著自己，營養(yǎng)均衡才是保障白血病病友擁有好抵抗力的基礎(chǔ)。
