中醫(yī)里的腎的概念包含的有生殖、水液代謝、骨骼發(fā)育，甚至還包括智力。統(tǒng)論腎為先天之本，是人類生長(zhǎng)、發(fā)育、生殖和衰老之變，當(dāng)人體出現(xiàn)這些方面的問(wèn)題，中醫(yī)多將其歸為“腎虛”
腎虛的類型時(shí)間不同，所表現(xiàn)出來(lái)的輕重和影響到的臟腑也不一樣。今天就給大家介紹一下腎虛常見(jiàn)的幾種類型，看看自己屬于哪一種？
1 腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)虛的人，以畏寒、怕冷為基本特征的，是典型的“怕冷一族”。
腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)：
1 腰膝膝軟，精神疲憊，易勞累、愛(ài)歇息
2 尿頻尿急，小便清長(zhǎng)，夜尿增多
3 畏寒怕冷，四肢冰涼，容易拉肚子
4 欲望減少，功能衰退
2 腎陰虛
腎陰虛的人共同特征就是容易燥熱上火，所以稱為“燥熱一族”。
腎陰虛的表現(xiàn)：
1 腰酸膝軟，脾氣容易著急
2 手心熱、腳心熱、心口窩熱，嘴干口渴
3 睡覺(jué)盜汗，大便干、小便顏色深。
4 欲望想法多，但容易掉鏈子
3 腎氣不固
腎氣能固攝，讓體內(nèi)的精華物質(zhì)呆在體內(nèi)不會(huì)漏出去。如果腎氣不固，就會(huì)出現(xiàn)“遺泄”的情況。
另外還容易伴有，多汗，身體乏力，稍微活動(dòng)，就氣喘吁吁，容易勞累等情況。
4 腎陰陽(yáng)兩虛
既有陰虛又有陽(yáng)虛的復(fù)雜病情。
1 既怕冷又怕熱，身體虛弱乏力，
2 感覺(jué)頭暈耳鳴，腰酸膝軟
3 白發(fā)脫發(fā)，健忘，注意力下降
4 功能嚴(yán)重衰敗，尿頻尿急
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