一日之計(jì)在于晨
給孩子做個(gè)美味又營養(yǎng)的早餐
才能收獲整天滿滿的能量哦!
今天媽隊(duì)又給大家?guī)?0款早餐
全部都色香味俱全哦!
不多說,媽隊(duì)現(xiàn)在就來開始介紹吧!
香蕉派
食材
香蕉、餃子皮、芝麻步驟
1.將香蕉搗爛成香蕉泥。
2.像包餃子一樣將香蕉泥放入餃子皮中間。
3.將邊緣對(duì)折,封好四條邊呈四邊形即可。
4.放油小火煎,煎至餃子皮略顯金黃色。
5.最后撒上芝麻就可以上碟了!雞蛋布丁
食材
雞蛋、牛奶、糖步驟
1.雞蛋和糖混合攪拌,在微波爐加熱2分鐘。
2.雞蛋打好,和加熱好好的牛奶混合攪拌。
3.把攪拌好的牛奶和雞蛋再放入微波爐加熱。
4.加熱時(shí),要看布丁成型了沒。
5.布丁成型后拿出來,放涼后就可以吃了。牛油果焗蛋
食材
牛油果、雞蛋、鹽、黑胡椒粉、芝士步驟
1.用刀將牛油果切成兩半,取出果核。
2.將牛油果中間部分果肉挖出來,放入烤碗。
3.每個(gè)牛油果殼打入一個(gè)蛋黃和半個(gè)蛋清。
4.撒上鹽、黑胡椒粉和芝士碎。
5.烤箱預(yù)熱200℃,放進(jìn)去烤熟就可以吃咯。水果披薩
食材
面包、水果(多種)、酸奶步驟
1.用面包做披薩的底,可以適當(dāng)裁切修飾。
2.在面包上鋪上一層酸奶。
3.將水果洗凈。
4.大件水果去皮切片。
5.將想吃的水果一層層往上鋪,裝飾披薩。胡蘿卜蛋卷
食材
軟米飯、番茄、胡蘿卜、雞蛋、鹽步驟
1.番茄、胡蘿卜去皮切成碎粒放入碗內(nèi)。
2.倒入米飯,并加鹽混合均勻。
3.在鍋中放水,把碗放入鍋中蒸5分鐘左右。
4.平底鍋內(nèi)放一點(diǎn)油,將雞蛋液倒入。
5.平底鍋迅速旋轉(zhuǎn),將蛋液攤成蛋皮。
6.將混合后的米飯鋪在蛋皮上,卷起切段即可。面包布丁
食材
牛奶、吐司、雞蛋、葡萄干、黃油、白糖
步驟
1.吐司切塊備用,葡萄干提前泡一下。
2.在牛奶里加入糖,加熱牛奶至糖融化。
3.放入黃油融化,放至變涼成奶漿。
4.雞蛋打散,放入奶漿攪拌均勻,過濾。
5.把吐司放入烤碗中,加入奶漿至9分滿。
6.撒上葡萄干。
7.烤盤內(nèi)放水,將烤碗放入烤盤的水中。
8.放入烤箱預(yù)熱165℃,上下火,30分鐘。奧利奧油條
食材
奧利奧餅干(巧克力夾心)、高筋面粉、雞蛋步驟
1.先把餅干的夾心用小刀刮出來,備用。
2.餅干放進(jìn)食品袋中碾壓成細(xì)粉,備用。
3.鍋中倒水和玉米油燒開后關(guān)火。
4.倒入餅干碎、高筋粉和雞蛋,攪拌均勻。
5.將餅干面糊裝入裱花袋中,擠出長條形。
6.放入冰箱冷凍2小時(shí)以上。
7.長條拿出來放暖后,放入油中炸。
8.炸好后撈出來,用吸油紙吸走多余的油脂。
9.餅干夾心放入微波爐高火叮20秒后調(diào)勻。
10.將它抹在油條上,撒入糖粉,就能吃了!