確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對(duì)掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），再介紹一種簡(jiǎn)易找法：將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴。
合谷穴 確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對(duì)掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，
當(dāng)手掌合攏時(shí)，大拇指與食指之間，便會(huì)有一稍微隆起的部位，在隆起的部位正中央有一個(gè)“合谷穴”。合谷穴對(duì)于治療頭疼、牙痛等有效。它是止痛的特效穴。在我國(guó)古代拔牙時(shí)都在此穴針灸以為麻醉之用。
當(dāng)牙痛、頭疼時(shí)，只要揉合谷穴即可緩和疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴，接著換手，使用左手使勁地揉右手的合谷穴，則劇烈的疼痛自然就會(huì)緩和下來。
由于合谷穴與整個(gè)頭部組織有關(guān)，若繼續(xù)摩擦可使顏面變得光滑、細(xì)嫩，并且有預(yù)防面皺的功效。而且合谷穴的摩擦對(duì)于治療顏面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有頭部之疼痛將能發(fā)揮莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一個(gè)人生氣蓬勃。
患有慢性頭疼的人，一旦感到疲倦時(shí)，不妨做此合谷穴的摩擦，就會(huì)將頭疼的癥狀治療。
按摩合谷穴治療神經(jīng)性頭痛
中老年患神經(jīng)性頭痛是常見病?；疾『笠蝗瞻l(fā)作數(shù)次，同時(shí)出現(xiàn)失眠、健忘、記憶力減退、辦事精神不集中等癥狀，痛苦難忍。若采用按摩療法，可獲良好效果。
禁忌：患者在治療期間，嚴(yán)禁飲酒和吸煙。同時(shí)，可多吃海產(chǎn)品和豆制品。如：魚、蝦、蛋、海帶；海藻、豆腐、豆腐腦等食品。還可吃各種新鮮蔬菜和水果，堅(jiān)持在每晚臨睡前用熱水燙雙足 20分鐘，可促進(jìn)全身血液循環(huán)，促進(jìn)早日恢復(fù)健康。
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