1.
蔡瀾在《碗凈福至》的書中寫到：對生命心懷敬畏，對食物心懷感恩，方能以淡定的心態(tài)，從容而優(yōu)雅地走完這一生。
原來，一個人的飯碗里，就藏著一個人一生的福報。
我們這一生能吃完多少食物，其實早就注定了，千萬不要浪費，因為你的浪費，就是在浪費自己的福報，就是在損害自己的福報。
在這個世界上，最珍貴最昂貴的東西，都是你能輕而易舉得到的：比如呼吸，比如你碗里的食物。
不要覺得自己賺錢厲害，就有資格浪費食物；不要覺得自己不愁吃喝，就可以大手大腳鋪張。
你能吃多少菜，你就點多少菜，你能吃多少飯，你就盛多少飯，這就是你能接受的福報。
我們每一個人都離不開食物，都離不開水，都離不開呼吸，我們平常會感謝很多東西，會感謝你身邊的人，會感謝你的工作，會感謝對你有幫助的人，會感謝那些帶給你溫暖的事兒。
可是你從未好好感謝過，你吃下的每一口飯，你喝下的每一口水，食物和水，才真正滋養(yǎng)了你的生命，給了你創(chuàng)造力，給了你能量，給了你健康。
一個人來到這個世界上，這一輩子能吃多少飯，其實早就有你的福報決定了。
2.
那些善于增加自己福報的人，會讓自己的生活越來越好；那些總是損害自己福報的人，會讓自己的生活入不敷出，甚至連一口飯都吃不了。
做人最重要的，就是要有敬畏之心，要有感恩之心，你碗你的每一粒飯，都是你的福報，你浪費食物，就是在損害自己的福報。
你可以選擇少吃，但是你不能選擇浪費，你種下了浪費的惡果，累生累世都會要承擔(dān)這樣的后果。
有人說，一個人的飯品，就是一個人的人品，千萬不要小看那個，在吃飯的時候依然保持良好修養(yǎng)的人。
有的人平常打扮得光鮮亮麗，口吐芬芳，但是一到飯桌上，一端起飯碗時，就暴露了自己的真面目。
做人有做人的規(guī)矩，吃飯有吃飯的規(guī)矩，有的人在吃飯的時候特別自私，只夾自己喜歡的菜，一點都不顧及旁邊的人。
還有的人在夾菜的時候，不停地在菜碗里挑挑揀揀，直到夾到自己滿意的菜為止，可是基本上那一碗菜，都已經(jīng)染上了他的口水。
一般吃飯的時候，有這兩種行為的人，在現(xiàn)實生活中，都是性格比較自私的。
他們只會顧及自己的感受，他們更在乎自己的得到，判斷一個人的人品好壞，不需要聽他說那些驚天動地的大事，只要看他吃飯的小事就知道了。
一個在吃飯的時候都自私的人，他在生活中絕對是自私的；一個在吃飯的時候，都能保持優(yōu)雅和修養(yǎng)的人，在生活中人品也絕對不會太差。
3.
古人說：一粥一飯，當(dāng)思來之不易，半絲半縷，恒念物力維艱。
這個世界上沒有什么東西，是可以隨隨便便得到的，能夠讓你擁有的東西，你都要心懷感恩之心。
一個人在一粥一飯中，修煉自己的福報，才可以從容地過好這一生。
南懷瑾大師說：每一粒糧食都來之不易，即便是億萬富翁，也沒有資格去浪費。縱有家財萬貫，也會因浪費而用盡?？v有良田萬畝，也會因消耗而折損。人啊，飽時省一口，餓時才能得一斗。
不要隨隨便便浪費你碗里的每一粒米飯，那都是你一生的福報。
一個人的吃相，就是一個人的福相；一個人的吃相，就是一個人的修養(yǎng)；一個人的吃相，就是一個人的福報。
你對食物種下的善因，都會在你生活中結(jié)出善良的果實；你對食物造成的惡果，也會在你生活中呈現(xiàn)出來。
星云大師也說：人應(yīng)該儲存的是福報，有福報，走到哪里都有的吃，做什么行業(yè)都能賺錢，因為福報在的緣故。沒有福報，錢也守不住，而且錢只能這輩子用，那福報呢，生生世世都可以用得到。
一個人在吃飯的時候，還能保持好修養(yǎng)的人，是可以和他長長久久做朋友的；一個人在吃飯的時候，面相暴露的人，這樣的人也要趁早遠(yuǎn)離。
珍惜你碗里的每一粒飯，你越珍惜，你會擁有更多；你越是浪費，越是埋怨，就算你得到了一切，也都會慢慢消散，因為你的福德?lián)尾黄鹉愕呢敻弧?/span>
好好吃飯，好好做人，碗凈福至就是你在給自己修一生的福報。
