渡邊淳一:別讓敏感毀了你,把心變粗糙一點(diǎn),人生會(huì)是另一番天地
渡邊淳一說(shuō):“鈍感力,就是一種才能,一種能讓人們的才華開花結(jié)果的力量?!?div style="height:15px;">
我們的生活是個(gè)龐大、復(fù)雜的系統(tǒng),而越是這種龐大、復(fù)雜的系統(tǒng),反饋的周期就越長(zhǎng),短期內(nèi)的結(jié)果根本影響不了長(zhǎng)期的走向,越是想控局,就越需要時(shí)間和耐心。
而保持耐心需要的就是這一份“鈍感力”。
人的一生不順十有八九,只有擁有不為小事困擾的鈍感力,你所擁有的其他特質(zhì)才能成為真正的才能。
生活中為什么有的人會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事敏感到情緒崩潰,而有的人就能心寬到?jīng)]邊,其實(shí)這都是“鈍感力”造成的。
敏感的人和有鈍感力的人最大的區(qū)別就是思維。
敏感的人,會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情、小挫折,就覺(jué)得自己不行,他們可能會(huì)糾結(jié)于一個(gè)別人不耐煩的眼神,就覺(jué)得別人不喜歡自己。
總之,細(xì)究起來(lái)都不是什么大事,但是我們經(jīng)常會(huì)被這樣的小事情,給影響到自信心。而有鈍感力的人他們的特點(diǎn),用一句很經(jīng)典話總結(jié):“生活中90%的事情都可以用'關(guān)你屁事,關(guān)我屁事’來(lái)解決?!?div style="height:15px;">
“鈍感力”是什么呢?就是一種面對(duì)挫折、失敗、流言等遲鈍的力量,但是又不是真的遲鈍,而是一種不計(jì)較的心態(tài),是一種積極向上的人生態(tài)度。
生活在這個(gè)世上,我們需要鈍感力,讓自己的身體和心都變得粗糙一些,才能更好地和世界相處,不僅我們的身體需要鈍感力,我們的心理更需要鈍感力。
在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì),人們的壓力都非常大,可能有時(shí)候?qū)Ψ街皇菬o(wú)心的一句抱怨,你卻當(dāng)成對(duì)方針對(duì)你,久久不能釋懷,那么最后受傷的只有你自己。
比如在工作的過(guò)程中,客戶虐你千萬(wàn)遍,改稿改到?jīng)]脾氣。要是自尊心太強(qiáng),過(guò)于敏感,早覺(jué)得自己一無(wú)是處,恨不能從天臺(tái)一躍而下了。
比如去相親,被別人嫌棄長(zhǎng)得不好看,或是長(zhǎng)得不夠高,或是工作不夠穩(wěn)定……總而言之,要是對(duì)別人的意見太敏感,太在意,早就自卑到抑郁了。
這就是敏感的人的壞處,放到現(xiàn)在就是玻璃心??偸菒鄱嘞耄緛?lái)沒(méi)事的事情,在他看來(lái)就是天大的事情,本來(lái)和自己無(wú)關(guān)的事情,也非要攬到自己身上。最后把自己搞得傷痕累累,周圍的人也很累。
而擁有鈍感力的人就不一樣了,他們大大咧咧,從來(lái)不會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生的事情懊悔惱怒,只是過(guò)好眼前的生活,這樣的人會(huì)更容易過(guò)得快樂(lè)。
遲鈍一點(diǎn),心粗糙一點(diǎn),不那么敏感,就能承受各種鍛煉和痛苦,也能過(guò)得更輕松,在人生路上勇往直前。
很久有兩父子去趕集,家里只有一頭毛驢,一開始父親騎著兒子牽著,路過(guò)第一個(gè)村莊,人們議論說(shuō)父親不知道心疼孩子,于是父子倆換了下,兒子騎著驢;
路過(guò)第二個(gè)村莊,人們議論說(shuō)兒子不知道孝順老子,于是兩個(gè)人都牽著驢走;
路過(guò)第三個(gè)村莊,人們說(shuō)這兩人真蠢,有驢不騎,于是父子倆都騎著驢走;
路過(guò)第四個(gè)村莊,人們說(shuō)這倆人真狠心,把驢壓得都喘不過(guò)氣了。父子倆不知所措,干脆兩個(gè)人抬著驢走。
所以啊,無(wú)論你做什么,怎么做,都會(huì)有人對(duì)你不滿意,我們很難取悅所有人,我們也無(wú)需取悅所有人,只要自己開心就好,不用太在意他人的看法,按照自己的意愿生活。
可能很多人對(duì)“鈍感力”還不是很了解,渡邊淳一的《鈍感力》一書中就對(duì)此做了解釋,總結(jié)起來(lái)可分為三點(diǎn):
A:對(duì)周圍事物不過(guò)于敏感,略有一種"遲鈍"感;
B:能迅速忘掉不愉快的事情,調(diào)整好自己的心態(tài);
C:比起他人對(duì)自己的評(píng)價(jià),更關(guān)注自身的目標(biāo)。
鈍感力真正意義在于有強(qiáng)力膠的韌勁,能屏蔽外界的雜音,心無(wú)旁騖地朝著目標(biāo)前進(jìn),如果你也是敏感的人,那么,你就要在生活中有意識(shí)地培養(yǎng)自己的鈍感力。
那我們?cè)撊绾翁嵘约旱拟g感力,成為一個(gè)強(qiáng)大的人呢?
1、看全局,別留太多時(shí)間給你的玻璃心琢磨
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在執(zhí)著于某個(gè)沒(méi)必要的小事的時(shí)候,及時(shí)提醒自己:停住,別再想這些沒(méi)意義的事情!想完之后,立刻行動(dòng)。其實(shí)很多時(shí)候,你的敏感都是因?yàn)槟闾e了!
職場(chǎng)中收起我們的玻璃心,提升我們的鈍感力,你會(huì)發(fā)現(xiàn)這簡(jiǎn)直就像擁有了超能力。
2、以昨天的自己為超越對(duì)象,只對(duì)比不攀比,正向成長(zhǎng)
要知道,每個(gè)人的成長(zhǎng)環(huán)境、家庭背景、社會(huì)閱歷等都是不一樣的,所以沒(méi)有必要和其他人相比,哪怕你只要比昨天的自己好0.1,7年后,即便你沒(méi)能實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由,也一定過(guò)著富裕的生活。
在成長(zhǎng)過(guò)程中,不要太注重和別人攀比,在成長(zhǎng)時(shí),把注意力集中在今天和昨天的自己上,就能提高我們的鈍感力,提高對(duì)外界的免疫力。
3、理解不同層面的觀點(diǎn),心懷憐憫和感恩,對(duì)待風(fēng)暴區(qū)
很多時(shí)候,別人不理解我們,我們就會(huì)很生氣,即便是自己最親的人,這就說(shuō)明我們的鈍感力不夠。
對(duì)于有不同觀點(diǎn)的人,我們要知道,不理解并不是他們的本意,也不是他們的錯(cuò),每個(gè)人世界高度和經(jīng)歷都是不同的,別人沒(méi)見過(guò)的東西,做不到的事情,自然就不愿意相信。
4、有話直說(shuō),不為他人的情緒問(wèn)題負(fù)責(zé)
如果你就是控制不住,一直在瞎想,那就把大膽把你的疑問(wèn)說(shuō)出來(lái)。很多誤會(huì)都是猜忌造成的,你在糾結(jié)的時(shí)候可能別人根本沒(méi)放在心上。
不要為他人的情緒負(fù)責(zé),有話直說(shuō)有誤解就攤開了解開,別一個(gè)人默默承擔(dān)負(fù)面情緒,一直瞎想,最后你會(huì)發(fā)現(xiàn)這只是一件小事。
要想成為人生贏家,你必須擁有鈍感力!
渡邊淳一不僅是一名著名的作家,他還當(dāng)過(guò)10年的外科醫(yī)生,所以在這本書里他不僅揭示了鈍感力是走向成功的必要條件之一,他還從健康方面,深入闡釋了擁有鈍感力對(duì)于身體健康的必要性。
這本書開篇就將我們帶入了鈍感力對(duì)我們的才華的施展,以及事業(yè)的晉升都有重要作用的情境中,同時(shí)作者還在書中討論了鈍感力在五官、腸胃、睡眠、對(duì)抗癌癥、面對(duì)妒忌和諷刺、人際交往以及戀愛婚姻中的合理性和重要性。
所以,如果你想成為人生下半場(chǎng)的贏家,一定要讀讀渡邊淳一的這本《鈍感力》。它會(huì)讓你在事業(yè)、成功、婚姻、人際關(guān)系等方面收獲不一樣的新知。
讀完這本書,我認(rèn)為鈍感力,它是一種對(duì)負(fù)面能量的應(yīng)急處理器。
在成功的路上,我們需要做的就是處理各種問(wèn)題,多少都會(huì)有有些疲憊、氣餒,甚至有時(shí)候是想放棄??墒氢g感力讓我們對(duì)于這些負(fù)面的能量,有了抵抗力,它就像一種防御盔甲,穿著它就能抵御負(fù)面能量走向成功。
這本書在日本的銷售量已經(jīng)超過(guò)百萬(wàn),因?yàn)槊總€(gè)人都想在接下來(lái)的人生中,擁有更強(qiáng)大的力量。
每一個(gè)成功人士,其內(nèi)心深處一定隱藏著一種絕妙的鈍感力。哪怕你不想在人生中贏得什么,擁有鈍感力也會(huì)讓你活得不累。
與其奮力去拔生活的刺,最后千瘡百孔,不如讓自己皮糙肉厚一些,適應(yīng)這個(gè)多變的世界。
記住這世界你扮演很多角色,但是你最重要的就是做自己,當(dāng)你不再在意外界的評(píng)價(jià),你也就擁有鈍感力了。
現(xiàn)《鈍感力》+《自控力》+《斷舍離》優(yōu)惠套裝,僅一頓飯的價(jià)格,你卻能買到對(duì)人生有益的認(rèn)知能力,不管你處在哪個(gè)年齡段,都適合讀這套書。
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