雞脯肉切丁，加少量日式醬油，鹽，胡椒，蒜粉滴少量橄欖油，麻油拌勻。燒開(kāi)水煮雞蛋。

2瓣蒜拍碎，煎鍋放油燒熱，放蒜炒香。倒1大勺日本鐵板燒醬油。

此時(shí)鍋內(nèi)會(huì)發(fā)干，顏色收緊，倒入雞肉。翻炒均勻。添少量水，炒熟即可撒入芝麻。裝盤(pán)。

將備用食材裝入容器。最后將炒熟的雞肉平鋪在沙拉上，放入希臘專(zhuān)用橄欖油奶酪，撒上丘比沙拉芝麻醬，最后撒上沙專(zhuān)用沙拉芝麻粉。喜歡醋的加點(diǎn)醋。撒磨碎的大胡椒粒，鹽，胡椒粉，橄欖油，

將煮熟的雞蛋切開(kāi)裝盤(pán)，撒上面包粒即可