一個(gè)中心：以健康為中心
兩個(gè)基本點(diǎn)：糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)
三大作風(fēng)：助人為樂(lè)，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)
四項(xiàng)原則：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是自己
最好的心情是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行
人生的三大忠告
第一：永遠(yuǎn)不要走捷徑，便捷而陌生的道路可能要了你的命。
第二：永遠(yuǎn)不要對(duì)可能壞事的事情好奇，否則也可能要了你的命。
第三：永遠(yuǎn)不要在仇恨和痛苦的時(shí)候做決定，否則你以后一生會(huì)后悔。
人生健康四大基石：“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。
人生格言：
養(yǎng)生貴在養(yǎng)心，心態(tài)平常方安然。
生命需要運(yùn)動(dòng)，勤受益，懶遭害。
貪心圖發(fā)財(cái)，短命多禍災(zāi)。
福壽財(cái)?shù)摬豢燎螅瑲q歲平安才是真。
記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。
下定決心，修煉身心，排除萬(wàn)難，去爭(zhēng)取健康的人生。
日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鉆牛角尖。人也舒坦，心也舒坦。
惜氣存精更養(yǎng)神，少思寡欲勿老心。
食惟半飽無(wú)兼味，酒止三分莫過(guò)頻。
每把戲言多取笑，常含樂(lè)意莫生煩。
放松身體，松弛躁心，靜思己過(guò)；
超級(jí)滋補(bǔ)品是精神愉快，高級(jí)養(yǎng)生術(shù)是心情舒暢。
人生短短幾十年，善待自己善待人。
炎涼變作都休閑，任我逍遙過(guò)百春。
思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康！
據(jù)：小唐無(wú)限極
思路決定出路，觀念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康！
觀念比能力重要.策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
生命由天賦，壽命靠人為,生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線,養(yǎng)生保健才是生命的新起點(diǎn)，強(qiáng)健身體在于自己的精心塑造！
健康是一種素質(zhì).也是一種態(tài)度，必須明白是自己制造了自己身體每一個(gè)疾病!
不學(xué)習(xí)少知識(shí)，會(huì)成為次品；不鍛煉缺健康，會(huì)成為廢品,擁有健康的身體和一顆年青的心,就是人生最大的財(cái)富! -------小唐無(wú)限極保健品薦
品德、健康、才能三位一體的人,才是最理想的人，一個(gè)健康的人，應(yīng)當(dāng)在生理、心理與社會(huì)交往三個(gè)方面都保持良好狀態(tài)！
融保健于生活中，寓健身在日常中，躺在床上，走在路上，坐在車(chē)上，都是鍛煉身體的好場(chǎng)地，關(guān)鍵在于你有無(wú)健康意識(shí)！
健康不是健康問(wèn)題，而是態(tài)度問(wèn)題,你可以高燒40度仍堅(jiān)持工作，但你解決的問(wèn)題和你制造的麻煩會(huì)一樣多！
健商將指引人們從無(wú)序的健康世界，獲得更好的健康指南。健商將告訴人們?nèi)绾翁岣呓∩?，從而活得更健康、更長(zhǎng)壽！
健商是指人的健康商數(shù),健商同智商、情商、財(cái)商一樣，是人類(lèi)自身基本素質(zhì)的標(biāo)志，一個(gè)健全的人應(yīng)具有智商、情商、健商！ ----------小唐無(wú)限極保健品薦
智商：準(zhǔn)確理解把握事情；情商：積極向上，百折不撓，摔倒再爬起來(lái)；健商：懂得自 我 A 3健，一切都不與健康做交換；健商比智商、情商、財(cái)商更重要！
健康是無(wú)形資產(chǎn)，保健是銀行存款,拼命是本錢(qián)透支，住院是借貸還錢(qián)！
健身是事業(yè)上的最佳投資，健康是生命中的最大收入,對(duì)自己事業(yè)和自己親人負(fù)責(zé)，就不能透支健康!
食養(yǎng)生，動(dòng)健身，科學(xué)生活是正道，迷信殺人不見(jiàn)血，求神拜佛不可搞,尊重知識(shí)，相信科學(xué)，養(yǎng)生保健最可靠!
饑餓能長(zhǎng)壽，少吃能健康，不吃能治病！有好吃頭,不如有好胃口，有好工作,不如有好身體!
當(dāng)今時(shí)代養(yǎng)生保健已由消極防病，進(jìn)入強(qiáng)體增壽的大健康時(shí)代，涵蓄著"健、壽、智、樂(lè)、美、德”六個(gè)方面，這是人生心身具健最佳境界!
人無(wú)泰然之習(xí)慣，必?zé)o健康之身體，合理的飲食，規(guī)律的起居，適量運(yùn)動(dòng)，愉悅的心態(tài)，是身心俱健的基石！
起居有序，飲食有節(jié)，運(yùn)動(dòng)有方，精神內(nèi)守，樂(lè)觀豁達(dá)，能做到這幾條者，必然是不祈善而有福，不求壽而自延！
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