考場心態(tài)在考試成績中占有多大分量？能不能被初步量化？怎樣解決考場心態(tài)？這是我30多年一直在研究的課題。
前天，有位湖南高二家長總結(jié)了一周來孩子進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練成績與考場上成績的對比，說為什么考場成績比平時訓(xùn)練的成績降低了至少5%？
我想說的是，這個5%降低算是比較低的了。接著不間斷地把學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練下去 ，爭取降低到2~3%，就算是比較理想的結(jié)果了。
著名學(xué)習(xí)方法專家，數(shù)學(xué)特級老師王金戰(zhàn)說：“一個好的心態(tài)，頂一百個學(xué)習(xí)方法！”王老師把心態(tài)置于至高無上的位置。
中科院心理所著名的王極盛教授說：“心態(tài)可以讓一個學(xué)生損失一二百分，嚴(yán)重的甚至得零分?！?br> 北京師范大學(xué)著名心理學(xué)家，博士生導(dǎo)師李濤教授說：“每一個考生都會丟掉 十分八分的，心態(tài)稍微不好丟失八九十分都是正常的?！?br> 我所輔導(dǎo)的學(xué)生中，心態(tài)最好的學(xué)生在考場上都會損失30分以上，大多數(shù)學(xué)生會損失60~80分左右，今年遇到幾個損失100分以上的學(xué)生，去年遇到一個損失130.5分的學(xué)生。
就總分750分的試卷分析，因?yàn)樾膽B(tài)的影響，絕大多數(shù)考生會損失 3~15%分?jǐn)?shù)，高的能達(dá)到20%。這是指的會做題因?yàn)樾膽B(tài)的影響而丟分。這是一個可怕的丟分，幾乎所有學(xué)生不可避免。
一、影響心態(tài)的因素。
1、家長，尤其是媽媽給予孩子的心理壓力短時間內(nèi)難以消除。很多家長過于關(guān)注孩子考試成績，好則喜形于色，導(dǎo)致孩子驕傲；差則慍于臉上，使孩子內(nèi)心恐慌。久而久之孩子內(nèi)心會產(chǎn)生考場恐慌心理 。即便家長意識到有意改善，這種恐慌心理的消除絕不是半年內(nèi)能消除的。
2、老師的不當(dāng)要求或話語會讓孩子產(chǎn)生恐慌。我們很多老師不懂得學(xué)生心理，或說話不加思考隨意性太強(qiáng)，一味地要求學(xué)生們考出高水平，說的話看似激勵實(shí)則給學(xué)生造成恐慌。比如，2013年我的一個天津女孩考生，本來考前心理很穩(wěn)定，但是臨進(jìn)考場老班的一席話打亂該生內(nèi)心的平靜，使得該生語文考試下來差點(diǎn)再不進(jìn)考場。比如我的一位青島初三女孩，老班本次期中考試前對該生說：“**，你這次考試成績?nèi)舨缓茫瑢W(xué)們會說你原來的成績是作弊來的！”希望這種老師多學(xué)習(xí)點(diǎn)青春期心理學(xué)。希望孩子家長們?nèi)粲龅筋愃评习?，要及時把孩子的心理撫平。
3、來自試卷的恐慌。有時，考試試卷出題思路變化很大，使得學(xué)生不適應(yīng)，滿眼陌生題，學(xué)生心理會頓時慌亂，失去了應(yīng)有的水平。本次期中考試，長沙初三女孩就是因?yàn)楦杏X數(shù)學(xué)試卷很難，突然慌亂，使得會做的題損失了38分！解決的方法是只有在平時刻苦訓(xùn)練2+2套卷答題法，才能使孩子不論何種試卷都處于平穩(wěn)心態(tài)，考出自己應(yīng)有的水平。
4、來自監(jiān)考老師的壓力。有的監(jiān)考老師過度關(guān)注某幾個學(xué)生，在考生答卷時過多站在某幾個特定學(xué)生旁邊看他們答卷，使得學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)心慌亂。遇到這種情況，家長要教會孩子委婉第告訴老師：你站在我跟前我壓力很大！
二、平時訓(xùn)練與考試成績的關(guān)系。
1、只訓(xùn)練基于查漏補(bǔ)缺的三輪錯題法，堅持一個月盡力把知識漏洞補(bǔ)齊，一般狀況一個月能提升年級排名1~3名。
2、只訓(xùn)練基于心態(tài)輔導(dǎo)的2+2答題法，堅持一個月，排名在250名以后的學(xué)生一般能提升近百名，排名越是靠后，提升名次越多。
3、2+2答題法與三輪錯題法同時訓(xùn)練，即心態(tài)訓(xùn)練和糾錯都重視，名次會成倍提升。
4、無論怎樣訓(xùn)練，都會存在會做題丟分，一般學(xué)生，這部分會做題丟分在30~80分（按照總分750分統(tǒng)計）。訓(xùn)練2+2答題法訓(xùn)練心態(tài)，這部分會做題丟分可降低到20~30分，優(yōu)秀學(xué)生有的降低到20以下，但是這樣的學(xué)生數(shù)量不超過2%。
5、這部分日常會做但考場丟分題屬于似是而非或者新題型，屬于會做但不熟練題。平時作業(yè)訓(xùn)練智力發(fā)揮基本是百分百，但在考場上智力發(fā)揮僅僅是85~95%，心態(tài)不好的學(xué)生考場上智力發(fā)揮甚至不到80%。所以產(chǎn)生大量的會做題丟分。
三、學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練與成績。
1、適當(dāng)減少質(zhì)檢形式的作業(yè)量，加大套卷訓(xùn)練量。因?yàn)樘拙碇兄R重點(diǎn)也都包含了。
2、每周須穿插套卷訓(xùn)練，以使學(xué)生心態(tài)適中處于考場狀態(tài)，掌控考場時間和出題思路。
3、糾錯必須跟上。家長應(yīng)抽查孩子們的錯題糾錯質(zhì)量。
4、不贊成補(bǔ)課，而建議集中錯題進(jìn)行一對一補(bǔ)課，這個補(bǔ)課占用孩子時間有限。
5、即便很優(yōu)秀的孩子，也需要進(jìn)行心態(tài)學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練。
以上是根據(jù)我自己的統(tǒng)計分析總結(jié)的，僅為一家之言，大家可以參考可以批評可以商榷。
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