青年教師如何消除職業(yè)倦怠
高增榮
記得一位同事曾告訴我他的一位大學(xué)同學(xué)的故事：這位同學(xué)畢業(yè)后分到一個(gè)小縣城的中學(xué)任教。沒幾年就似乎逍遙地變了一個(gè)人，夏天剃一個(gè)光頭，穿著背心和短褲，拖著一雙拖鞋，叼著一支煙，就進(jìn)課堂講課。氣得校長(zhǎng)七竅生煙，多次找他談話不管用，他依然像一個(gè)“閑人”，無(wú)奈之下，學(xué)校把他由高中下到了初中。這是一個(gè)教師職業(yè)倦怠的極端例子，但在十幾年前的縣中和鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校，并不罕見。
今天，這樣極端的事例雖然不會(huì)多見了，但教師不讀書，不研究，工作沒有熱情、打不起精神，不認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、批改作業(yè)，做學(xué)生的思想工作沒有耐心，不思進(jìn)取，不求上進(jìn)，卻熱衷于打麻將、吃喝玩樂的現(xiàn)象卻不是個(gè)別現(xiàn)象。還有一大批老師工作認(rèn)真，兢兢業(yè)業(yè)，但由于工作量大、壓力大、社會(huì)地位低，沒有職業(yè)幸福感，每天疲于應(yīng)付，活得很累。因此，今天教師職業(yè)倦怠問題已成為困擾教育界，影響教育發(fā)展，影響教師幸福，影響學(xué)生成長(zhǎng)的一個(gè)不容忽視的問題。解決這一問題，是一個(gè)系統(tǒng)的長(zhǎng)遠(yuǎn)的工程，需要教育體制改革、課程改革、學(xué)校內(nèi)部管理改革、學(xué)校文化建設(shè)等，但教師自身的努力也很重要，本文就我們教師自身如何消除職業(yè)倦怠，尤其是青年教師如何消除職業(yè)倦怠問題，談一點(diǎn)粗淺的看法。
青年教師剛走出大學(xué)校門時(shí)，生氣勃勃，志向遠(yuǎn)大，都想干一番事業(yè)。但現(xiàn)實(shí)沒有他們想得那么簡(jiǎn)單和美好，教育工作的復(fù)雜性以及它對(duì)專業(yè)知識(shí)、學(xué)養(yǎng)、教師素質(zhì)和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的較高的要求，使得青年教師感到捉襟見肘，難于應(yīng)付。這時(shí)，銳氣受挫，勇氣消退，畏難情緒油然而生，有人就會(huì)對(duì)工作產(chǎn)生厭倦情緒。加之教師社會(huì)地位不高，教師待遇較低等現(xiàn)實(shí)問題的困擾，使得青年教師的個(gè)人價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和個(gè)人尊嚴(yán)的表現(xiàn)受阻，難免使之灰心喪氣，工作失去熱情，產(chǎn)生混日子或跳槽的想法。這是剛畢業(yè)不久的青年教師職業(yè)倦怠的表現(xiàn)。
度過了這一階段職業(yè)厭倦期的青年教師，在專業(yè)知識(shí)、教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)等方面都有了一定的積累和進(jìn)步，能夠承擔(dān)日常的教育教學(xué)任務(wù)，甚至能夠獨(dú)當(dāng)一面，但日復(fù)一日的重復(fù)性的了無(wú)新意的、繁重而壓力大的教育教學(xué)工作，也會(huì)使得他們產(chǎn)生職業(yè)倦怠。
青年教師如何通過自身努力消除職業(yè)倦怠問題呢？
首先，青年教師應(yīng)該有職業(yè)理想和精神追求。教師是人類靈魂的工程師，精神追求是教師得以站立的一個(gè)重要支柱。教師的精神不能荒漠、心靈不能沒有皈依、理想不能泯滅、成功的欲望不能削減。詩(shī)意的棲居，高雅的興趣，有尊嚴(yán)的生活，應(yīng)該是教師的追求。一個(gè)沒有事業(yè)追求，沒有強(qiáng)大的內(nèi)心和幸福感的教師，是不可能培養(yǎng)出內(nèi)心強(qiáng)大和有幸福感的學(xué)生的。教師職業(yè)倦怠所產(chǎn)生的負(fù)面的情緒和精神狀態(tài)，會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生非常不良的影響。實(shí)踐證明，閱讀是教師豐富生活內(nèi)容，提升生活質(zhì)量，增強(qiáng)職業(yè)幸福感的一條有效的途徑。青年教師一定要培養(yǎng)自己的閱讀興趣，堅(jiān)持讀好書、多讀書，使自己的心靈得以滋潤(rùn)，生命價(jià)值得以升華。只有這樣，才能不被世俗和庸俗這些眼前的茍且所淹沒、所俘虜，才會(huì)有詩(shī)和遠(yuǎn)方的高雅追求。
其次，青年教師要交益友?？鬃釉唬骸耙嬲呷眩瑩p者三友。友直，友諒，友多聞，益矣。友便辟，友善柔，友便佞，損矣?！?/span> （《季氏》第十六 ） 意思是說：“有益的朋友有三種，有害的朋友有三種。結(jié)交正直的朋友，誠(chéng)信的朋友，知識(shí)廣博的朋友，是有益的。結(jié)交諂媚逢迎的人，結(jié)交表面奉承而背后誹謗人的人，結(jié)交善于花言巧語(yǔ)的人，是有害的?！?/span>?！墩f苑·雜言》曰：“與善人居，如入蘭芷之室，久而不聞其香，則與之化矣；與惡人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣?！币嗉唇煺叱啵吆?。無(wú)數(shù)事實(shí)證明，的確如此。可見，友直、友諒、友多聞，是交友的原則。益友可以影響我們走正道、干善事、成大業(yè)。
再次，青年教師要善于同志趣相投、志同道合的朋友合作。組成“讀書會(huì)”、“教師沙龍”等，以豐富業(yè)余生活，調(diào)劑生活，活躍生活，增加生活的情趣，提升生活的質(zhì)量。在福建省仙游縣一個(gè)偏僻小山村的小學(xué)里，教師林高明與幾個(gè)相好且志趣相投的同事成立了“螢火蟲讀書會(huì)”，走上了教育名著閱讀之路，著名學(xué)者張文質(zhì)在《人民教育》上撰文，充分肯定了他們的做法，稱之為“教師專業(yè)成長(zhǎng)的民間道路”，向全國(guó)教師推薦。
實(shí)踐證明，單純靠個(gè)人奮斗，眼界和境界難以開闊和提高，閱讀或?qū)懽魍y以持久。一滴水離開了大海很容易干枯。在團(tuán)隊(duì)里，大家互相激勵(lì)，互相交流，互相督促，互相切磋，互相競(jìng)爭(zhēng)，會(huì)形成強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力和外推力，其力量是無(wú)窮的。當(dāng)然，這種民間的團(tuán)體，必須建立在自覺自愿、平等互助、自由民主基礎(chǔ)之上?！熬又坏缢薄ⅰ熬雍投煌?，是為氛圍和境界。
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