懶人雞肉飯
材料:雞胸肉/雞腿肉;酸奶;生抽;鹽;料酒;生姜粉;蜂蜜;黃瓜;美乃滋
做法
1、雞胸肉洗凈后橫剖開,劃幾道口子,再用刀背敲幾下(或用搟面杖敲),加生姜粉和30ml酸奶腌20分鐘
2、生抽、鹽、料酒、蜂蜜混合,加進雞肉,冷藏腌40分鐘
3、鍋用大火燒熱后倒少許油,轉(zhuǎn)文火,放進雞肉,煎到變色后再翻面煎(用雞腿肉的先煎油皮的一面~)
4、黃瓜洗凈后切片,撒少許鹽,最后把米飯、雞肉、黃瓜(或者其他配菜)組合起來,擠上美乃滋(或澆汁)
干鍋小土豆
材料:小土豆、辣椒、花椒、孜然、蒜、鹽、糖、生抽、香醋
做法:
1.小土豆洗凈,小土豆洗凈
2.蒸熟的土豆取出晾涼,取一個土豆放砧板上,用刀輕輕壓扁,放入盤中
3.兩面灑適量鹽,腌制十分鐘
4.平底鍋放適量油,把腌好的土豆放入煎
5.至兩面金黃,取出備用
6.原鍋加少量油,小火炒香辣椒、花椒、孜然和蒜碎
7.待蒜碎呈金黃色時倒入小土豆小心翻炒幾下
8.用生抽半勺,清水半勺,少量糖和數(shù)滴香醋調(diào)成調(diào)料
9.倒入鍋里,炒至干爽即可
爆炒章魚足
做法
1.章魚足提前一天放入冷藏室解凍。
2.切成薄片,焯水十幾秒,撈出過涼水備用。
3.胡蘿卜切片,青椒撕成小塊,二條青切小段。
4.鍋內(nèi)倒油燒熱,放入配菜煸炒出香味。
5.然后倒入章魚足快速翻炒。
6.倒入老干媽和酸辣醬繼續(xù)翻炒,整個翻炒過程不要超過兩分鐘。
7.翻炒均勻盛盤就好了~