差之毫厘，失之千里，教對(duì)了，學(xué)生受益一生，教錯(cuò)了，影響孩子的一生。執(zhí)教小學(xué)體育課20多年，隨著對(duì)體育教學(xué)的研究越來(lái)越深，我對(duì)教學(xué)內(nèi)容的選擇也變得越來(lái)越慎重。有時(shí)候?yàn)榱诉x擇一個(gè)合適的教學(xué)內(nèi)容，反復(fù)斟酌與思考，生怕出了差錯(cuò)。 對(duì)小學(xué)低年級(jí)體育課的觀察 體育課教學(xué)中的普遍現(xiàn)象： 教什么由教師主觀決定 小學(xué)體育教學(xué)中有一種普遍現(xiàn)象：學(xué)生學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，往往是教師根據(jù)主觀意愿來(lái)定，教師是什么專(zhuān)業(yè)的就愛(ài)教什么。我們?cè)谧寣W(xué)生精學(xué)一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之余，是否思考過(guò)，我們給學(xué)生的是否是學(xué)生最需要的？在學(xué)生不同的年齡階段，這些教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生是否是最合適的呢？ 從教多年來(lái)，觀摩過(guò)許多的中小學(xué)體育公開(kāi)課以及比賽課，發(fā)現(xiàn)一些普遍現(xiàn)象，比如，在一些終身體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中，如籃球的運(yùn)球、雙手胸前傳球，排球的墊球、發(fā)球，足球腳內(nèi)側(cè)、外側(cè)傳球、繞桿運(yùn)球等，同樣的教學(xué)內(nèi)容，小學(xué)、初中、高中都在教，甚至動(dòng)作要領(lǐng)、學(xué)習(xí)要求都一模一樣，只是教師在教學(xué)方法上會(huì)有些差異。中小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容的機(jī)械重復(fù)，缺少系統(tǒng)性、連貫性和層次性，是我們中小學(xué)體育教學(xué)中的普遍問(wèn)題。捫心自問(wèn)，難道小學(xué)、初中、高中的體育教學(xué)內(nèi)容真的那么雷同嗎？這些動(dòng)作技能真的是學(xué)生一生當(dāng)中最需要的動(dòng)作技能嗎？答案當(dāng)然是否定的。如何解決這些問(wèn)題，我想還得從小學(xué)低年級(jí)教學(xué)內(nèi)容的選擇談起。 小學(xué)低年級(jí)體育課教學(xué)內(nèi)容的選擇： 要符合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律 小學(xué)低年級(jí)體育課教學(xué)內(nèi)容必須符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。例如，考慮到6至9歲兒童身心健康發(fā)展需求，從心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、生理學(xué)角度，一些教學(xué)內(nèi)容是小學(xué)低年級(jí)學(xué)生不可缺失的，如爬行、滾翻、平衡類(lèi)等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)刺激兒童的神經(jīng)、大小腦發(fā)育有不可替代的作用。但有些內(nèi)容因?yàn)椴环系湍昙?jí)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律而不適宜提前教甚至不能教，例如，小學(xué)低年級(jí)階段學(xué)生的肌肉含水分多，嬌嫩、柔軟、富有彈性，但耐力和力量差。骨骼骨體細(xì)短，富有彈性，但堅(jiān)固性差，容易變形；關(guān)節(jié)面軟骨較厚，關(guān)節(jié)囊較薄，關(guān)節(jié)韌帶較松，關(guān)節(jié)周?chē)α坎蛔?。因此，基于低年?jí)學(xué)生肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)的這些特征，就不宜進(jìn)行力量性為主導(dǎo)的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)。又如，低年級(jí)學(xué)生心臟容積小，心跳速度快，血管較薄，血管內(nèi)徑較大，運(yùn)輸能力弱，耐力不足，呼吸道狹窄，肺通氣量少，極易疲勞?；诘湍昙?jí)學(xué)生血液循環(huán)以及呼吸系統(tǒng)的這些特征，就不宜過(guò)早進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)體能鍛煉和成人化的運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。但令人遺憾的是，如今很多體育教師卻把競(jìng)技教學(xué)內(nèi)容過(guò)早兒童化，這可以說(shuō)是一種典型的拔苗助長(zhǎng)的不良現(xiàn)象，應(yīng)該加以制止。 小學(xué)低年級(jí)體育課如何改進(jìn) 為了學(xué)生的健康發(fā)展，應(yīng)慎重選擇與合理改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容。 不能錯(cuò)過(guò)的柔韌性和協(xié)調(diào)性教學(xué)內(nèi)容。小學(xué)低年級(jí)是學(xué)生一生柔韌性（一、二年級(jí)）、協(xié)調(diào)性（三、四年級(jí)）的敏感期，也就是學(xué)生一生中發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)性的最佳階段，該階段進(jìn)行發(fā)展柔韌性和協(xié)調(diào)性的教學(xué)，會(huì)取得事半功倍的效果。相反的，如果錯(cuò)過(guò)了適合這個(gè)年齡的學(xué)習(xí)內(nèi)容，會(huì)給學(xué)生留下終身的遺憾。 多年任教小學(xué)低年級(jí)，在課堂中，我會(huì)優(yōu)先安排一些鍛煉柔韌性的教學(xué)內(nèi)容，如在課堂實(shí)踐中，每節(jié)課進(jìn)行3—8分鐘橫劈叉、縱劈叉、座位體前屈、體操橋等柔韌性?xún)?nèi)容的教學(xué)。一般堅(jiān)持1—2個(gè)月左右的練習(xí)，學(xué)生的柔韌性都會(huì)有顯著的提升，90%以上的學(xué)生都能完成標(biāo)準(zhǔn)的劈叉動(dòng)作。如果在低年級(jí)未能進(jìn)行此類(lèi)柔韌性?xún)?nèi)容的教學(xué)，學(xué)生到了高年級(jí)以后，相同的教學(xué)內(nèi)容，相同的練習(xí)時(shí)間，就很難完成標(biāo)準(zhǔn)的劈叉動(dòng)作。原因很簡(jiǎn)單，錯(cuò)過(guò)了6—8歲最佳的敏感期，學(xué)生的柔韌性再也補(bǔ)不回去了。如學(xué)生長(zhǎng)大后對(duì)羽毛球、武術(shù)、游泳等一些項(xiàng)目的動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)和鍛煉，就可能因?yàn)殛P(guān)節(jié)的柔韌性不夠，直接影響其對(duì)一些高難度動(dòng)作的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。 同樣的道理，在三、四年級(jí)，我會(huì)優(yōu)先安排一些協(xié)調(diào)類(lèi)的教學(xué)內(nèi)容，如跳繩、韻律操、廣播體操、武術(shù)操，以及體操類(lèi)如肩肘倒立、前滾翻、簡(jiǎn)單的體操套路等教學(xué)內(nèi)容。在這個(gè)年齡階段，學(xué)生對(duì)這些教學(xué)內(nèi)容很喜歡，也很容易掌握。 必不可少的爬行、滾翻、平衡類(lèi)教學(xué)內(nèi)容。心理學(xué)、生理學(xué)以及育兒科學(xué)等大量的研究數(shù)據(jù)顯示，爬行、滾翻、平衡類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童的發(fā)育有著非常重要的作用。例如爬行運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)兒童大腦、小腦、中腦的發(fā)育和智力的發(fā)育，兒童階段的爬行運(yùn)動(dòng)，還能提升兒童的認(rèn)知能力、協(xié)調(diào)能力、語(yǔ)言能力和閱讀能力。在低年級(jí)，兒童天然喜歡爬行、滾翻運(yùn)動(dòng)，一節(jié)課下來(lái)，孩子們玩得不亦樂(lè)乎。在我的課堂中，我都會(huì)安排一些此類(lèi)的教學(xué)內(nèi)容，如模仿動(dòng)物的匍匐前進(jìn)，在爬行中傳球，或者做一些爬行類(lèi)小游戲。但縱觀一些體育教師的課堂，在低年級(jí)除了一些基本的身體活動(dòng)如跑、跳、投等教學(xué)內(nèi)容外，爬行、滾翻、平衡類(lèi)教學(xué)內(nèi)容少之又少。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，一些兒童成長(zhǎng)過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的異?，F(xiàn)象，很多都是與其幼兒階段缺少爬行、滾翻、平衡類(lèi)運(yùn)動(dòng)相關(guān)。幸好，廣東省教學(xué)行政部門(mén)也非常重視此類(lèi)問(wèn)題，在第八屆廣東省體育教師教學(xué)觀摩評(píng)比中，爬行、滾翻被列為指定的小學(xué)低年級(jí)上課內(nèi)容。 不可缺失的兒童感覺(jué)統(tǒng)合能力促進(jìn)的教學(xué)內(nèi)容。國(guó)內(nèi)研究數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)兒童感覺(jué)失調(diào)高達(dá)30%以上，這已經(jīng)成為影響兒童身心健康的重要因素。而提升兒童感覺(jué)統(tǒng)合能力，最主要的方法是運(yùn)用體育游戲來(lái)豐富兒童的感覺(jué)刺激。在國(guó)內(nèi)，只有一些重癥的兒童因感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)而通過(guò)專(zhuān)門(mén)的醫(yī)學(xué)感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練進(jìn)行治療，其效果明顯，但大部分感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)學(xué)生得不到應(yīng)有的關(guān)注。從2013年開(kāi)始，我積極開(kāi)展兒童感覺(jué)統(tǒng)合體育課程化的研究，并在區(qū)域內(nèi)進(jìn)行試驗(yàn)和推廣，取得了良好的效果。如在小學(xué)低年級(jí)課堂上進(jìn)行羊角球、袋鼠跳、平衡木等內(nèi)容的教學(xué)，這些體育運(yùn)動(dòng)也是感統(tǒng)訓(xùn)練的經(jīng)典方法。再如跳繩、滾翻運(yùn)動(dòng)、游泳、趴地推球、平衡木，一些鉆、爬、跨、跑結(jié)合的組合游戲等教學(xué)內(nèi)容，在發(fā)展學(xué)生平衡、視聽(tīng)、觸覺(jué)等方面都非常有用。在小學(xué)低年級(jí)，每學(xué)期我會(huì)進(jìn)行3—4周專(zhuān)門(mén)性的感覺(jué)統(tǒng)合課程教學(xué)。而兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的治療的最佳年齡在6—8歲，錯(cuò)過(guò)了這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，兒童感覺(jué)失調(diào)問(wèn)題將難以解決和根治，會(huì)導(dǎo)致兒童心理異常和學(xué)習(xí)障礙，給學(xué)生一生健康成長(zhǎng)埋下隱患。 循序漸進(jìn)、科學(xué)有序地安排教學(xué)內(nèi)容。在小學(xué)低年級(jí)的足球教學(xué)中，我一般選擇能幫助學(xué)生熟悉球性的教學(xué)內(nèi)容，如推球、拉球、撥球、踩球、球操、玩球、足球小游戲等教學(xué)內(nèi)容，一般不進(jìn)行足球射門(mén)、腳內(nèi)側(cè)傳球的教學(xué)。在籃球的教學(xué)中，我只進(jìn)行籃球的拍球、傳遞球游戲以及簡(jiǎn)單的運(yùn)球等球性練習(xí)，一般不進(jìn)行長(zhǎng)距離傳球、成人籃板的投籃、單手傳球等籃球內(nèi)容的教學(xué)。這主要是考慮到低年級(jí)學(xué)生力量、體質(zhì)等特點(diǎn)。像足球的傳球、射門(mén)，籃球的投球、單手傳球這類(lèi)動(dòng)作都是需要足夠的力量來(lái)支撐的，而小學(xué)一、二年級(jí)學(xué)生力量暫時(shí)還不能支撐這些動(dòng)作技能的規(guī)范要求。學(xué)生過(guò)早學(xué)習(xí)這些技能，手臂或者腿部的力量不夠的時(shí)候，自然而然需要身體其他部位的力量來(lái)補(bǔ)償完成動(dòng)作，這樣往往會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)誤的動(dòng)作技能，而這一錯(cuò)誤動(dòng)作形成后，學(xué)生一輩子可能都在重復(fù)錯(cuò)誤的動(dòng)作定型，今后要糾正難度非常大。 （作者單位：廣東省佛山市南海區(qū)石門(mén)實(shí)驗(yàn)小學(xué)） | 
