大圖模式 菜心炒臘腸
材料:臘腸、 菜心、蒜,油
1.菜心清洗干凈備用。
2.臘腸斜刀切成簿片,蒜切片
3.鍋中熱油,爆香蒜片,倒入臘腸翻至出油
4.倒入菜心大火快速翻炒至斷生,加少許的鹽和雞精翻炒入味即可。
大圖模式 黃瓜釀肉
材料:黃瓜2根,五花肉200克,雞蛋1個,香菇6朵,蝦皮5克,花生油15毫升,食鹽、雞精、淀粉、蔥花各適量。
做法:1、黃瓜洗凈,刮去外皮,切成若干個2厘米厚的圈,將中間掏空。
2、香菇洗凈切碎;蝦皮用清水泡一下,瀝干后切成碎末。
3、豬肉洗凈后剁成泥,加入切碎的香菇和蝦皮、食鹽、淀粉、打入雞蛋,朝一個方向攪拌均勻后略腌至入味。
4、將調好的肉餡釀入黃瓜節(jié)中,裝盤,撒上蔥花;
5、淋上燒熱的花生油,放入籠內蒸熟即可。
大圖模式 雙花熗番茄
食材:菜花200克,西藍花150克,番茄1個,鹽、蒜、蔥、姜、雞精、色拉油各適量。
做法:
1、菜花和西藍花撕成小朵,洗凈焯燙;番茄切成小塊,蔥切成蔥花,姜切絲,蒜切片。
2、鍋中倒適量色拉油,放入蔥花、姜絲和蒜片爆香,后放入番茄塊炒勻。
3、放入焯燙過的西藍花和菜花,加入鹽,翻炒2分鐘,加入雞精翻炒均勻即可。
大圖模式 清炒蝦仁
食材:蝦、胡蘿卜、豌豆、玉米粒、姜、生抽、蔥、胡椒粉、水淀粉、雞粉、料酒
做法:
1.將蝦用清水沖洗干凈,鍋放入適量清水,大火燒開,將蝦倒入,焯水一下,變色后撈出,將蝦全部剝好、用牙簽挑出蝦線,蝦仁全部切成小段
2.胡蘿卜切丁、玉米粒、豌豆全部清洗干凈,大蔥切圈,姜切姜米
3.油下鍋,六成熱時放入姜、蔥、爆香,爆香蔥、姜、倒入玉米粒、胡蘿卜丁、豌豆、翻炒兩分鐘
4.倒入蝦仁、加適量料酒、鹽、生抽、翻炒十秒,雞粉調味、撒入胡椒粉、水淀粉勾芡即可起
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