現(xiàn)代人的生活，有太多太多的選擇；現(xiàn)代人的頭腦，掌握了太多太多的知識；現(xiàn)代人的思維，充滿了太多太多的邏輯……可是，卻喪失了許多許多東西——我們充實了大腦，卻喪失了心靈。
許多人會說，社會現(xiàn)實如此，工作壓力如此之大，個人責(zé)任如此之重，社會變化如此之快，容不得一絲松懈，又如何有時間去悠閑？
在我看來，悠閑與時間無關(guān)，悠閑是內(nèi)心的一種發(fā)現(xiàn)，悠閑是生活的一種樂趣，悠閑是生命的一種節(jié)奏。輕重緩急，我們必須拿捏得住。同樣的工作，也許別人力不從心，無法勝任，你卻能在重重壓力縫隙中閑庭信步，悠然自得，有著不敗的從容，這才是真正的成功。
清人張潮在《幽夢影》中寫道：“能閑世人之所忙者，方能忙世人之所閑?！边@句話頗有意味，意思是指大家都在忙碌的事情，你能夠悠閑地對待它，才會有時間、有心思去滿足自己的閑情逸致。
別人忙碌追逐的你不追趕，別人置之不理的你用心去體會。這是一個發(fā)現(xiàn)的過程。發(fā)現(xiàn)什么呢？發(fā)現(xiàn)一種生活方式，發(fā)現(xiàn)生命的質(zhì)量?！恫烁T》里說：“性躁心粗者一事無成，心平氣和者百福自集?！敝v的是同樣的道理。
我曾經(jīng)講過一個小故事。一個木匠帶著一幫徒弟干活，干著干著累了，擦汗時揮手一甩，腕上的手表飛了出去，掉在刨花堆里。木工房被刨花堆得滿滿的，足有半人高，徒弟們停下手里的活東翻西找，始終沒有找著。
天色已晚，師傅說：“算了，先去吃晚飯，明天再找吧！”1個小時后，師徒們酒足飯飽，回到木工房，見木匠的小兒子坐在門口，拿著手表說：“爸爸，我?guī)湍阏业绞直砹??！?/font>
木匠很是驚訝：“我們這么多大人，大白天翻箱倒柜都沒有找到，現(xiàn)在黑燈瞎火的，你是如何找到的？”
男孩說：“大家一起找，亂哄哄的。你們走后，我一個人坐在黑暗里，聽見手表滴答滴答聲，順著聲音一摸，就摸到了?！?/font>
故事很簡單，道理卻很深邃。想想看，寧靜難道不是一種生產(chǎn)力嗎？
一個人的心里有太多欲望，過分在意他人的贊譽(yù)和誹謗之語，這顆心就會像喧囂的小溪碎沫和澎湃的大海浪花，鼓動著，躁動著，這樣的人能靜下來嗎？如果不能擁有一份寧靜，不能擁有一種閑適，我們能看見生命的本真嗎？
安靜下來，在中國人本來的生命規(guī)律中去發(fā)現(xiàn)悠然的歡喜，對今天這個時代而言，也許不僅是一件錦上添花的事，說它是雪中送炭也不為過。
令人眼花繚亂的現(xiàn)代生活，充滿著許許多多的誘惑，往往按捺不住自己一顆躁動的心，躁動似乎已經(jīng)成為一種時代病。
確實，面對腰纏萬貫的左鄰右舍，面對平步青云的同學(xué)、朋友，人總是難以冷靜地面對自己的處境。但是，躁動讓我們感受的卻總是亢奮、痛苦和煩愁。經(jīng)歷人生的大起大落，我們也許才會醒悟：無論何時，生活總是需要一分從容，需要一分冷靜。
應(yīng)該說，冷靜處事，是人的一種素質(zhì)體現(xiàn)，也是一種睿智反映。生活中有著太多的沖突，太多的矛盾，面對這些沖突和矛盾，選擇冷靜還是選擇狂躁，這往往會關(guān)系到一個人一生的命運。以冷靜面對名利，可提高人品和素質(zhì)，使人大度、理智、無私和聰穎。
笑談人生勞心事，淡淡秋月淡淡風(fēng)。在生活的過程中，只有以一顆真誠的心去領(lǐng)悟生命、領(lǐng)悟生活，才會感受到人與人、人與社會的默契，才會創(chuàng)造出平凡生命的輝煌。
日月穿梭，把白晝與黑夜有布景展現(xiàn)于人生漫漫之路；花開花落，把春秋和冬夏的色彩抺于生命的軀體。晨霧夕陽，延續(xù)著我們每一個人普通而平凡的生活。就一個成年人來說，在他短暫的人生過程中，必須直面人類生活所交付的諸如成家立業(yè)、尊老撫幼以及開拓人生各個方面的種種繁重任務(wù)。
相對于這瞬息萬變的大千世界，這些日漸繁重的人生重任，總會使人陷入困惑壓抑的心理狀態(tài)，甚至出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮、悵然若有所失茫然不知所往的心理特征，對情感和心理產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊。在嘈雜紛繁的環(huán)境里，心靜如水，只有在寧靜中才能感受快樂。
“雨后觀山，靜夜聽鐘”。在沉重的必需的或是多余的生活壓力面前，不妨換一種活法，通過積極的心理補(bǔ)償和心靈升華，尋找一分喧囂中的寧靜，也許在這回歸心靈的過程中，才能真正認(rèn)識自己。
