淺談女性的風度與氣質
風度之美來自于深刻的內涵，又來自于合乎規(guī)范的、得體的儀態(tài)。儀態(tài)打扮要注意淡雅自然，不要過于華麗和濃汝艷抹。衣著盡量做到美觀新穎、樸素大方、典雅和諧，給人以雅而不俗、新而不奇、美而不奢之感。根據自己的愛好和審美情趣去選擇精美、雅致的服裝，以充分表現(xiàn)自己的個性與氣質。不同季節(jié)、不同場合，服裝要隨之而變；要合度，掌握分寸，恰至好處，才能顯出的內在的修養(yǎng)氣質。
舉止要大方典雅。培養(yǎng)自己無論在走路、站立、坐姿都要端正酒脫、綽約多姿，給人以美的魅力。既不要縮手縮腳、拘泥古板，也不要不拘小節(jié)、隨隨便便。
氣質，一般指人的相對穩(wěn)定的個性性特點、風格和氣度。氣質是風度之靈魂。
美麗的容顏、入時的服飾、精心的妝扮，能給人以炫目的美感，但這種外在美畢竟短暫淺顯，如天上的云、地上的花，修忽即逝，總有凋零之時。而氣質風采，則逐日增輝，即使容顏褪盡，它仍會風韻猶存，這才是一個人的真正魅力。
氣質的魅力，可以通過人的風度、性格、智慧等表現(xiàn)出來。氣質是個人素質，又是復雜的化合物。構成氣質的，有與生俱來的容貌、體質，更有后天的文化素養(yǎng)、審美情趣、價值觀念和心理機制等。氣質如同璞石，可雕可琢，未有盡時。然而氣質也有穩(wěn)定性，伴隨人終生。
由此可見，肢體語言與空間語言，對于文明人來講，顯得十分重要。
常言道：“站有站相，坐有坐相”。沒有坐相，沒有站相，就變?yōu)樗牟幌罅?
站態(tài)，無論男性或女性，在站著的時候，不要叉開雙腿，也不要放松四肢。站著的時候，一條腿用多一點力，另一腿用少一點力，形成一種穩(wěn)定。
我們常說的“站如鐘，行如風”就是說站著的時候，重心的穩(wěn)定，是一個人性格的堅定體現(xiàn)。
坐態(tài)，一個人坐著的時候總比站著的多。坐態(tài)在人類生活中占了很大的份量。無論男女，坐的時候都不能把雙腿叉開，這是不文明的體態(tài)。如果是女性，這動作表示了她性開放的暗示。不要隨便架起二郎腿，顯得自己不夠莊重；不要隨便架起二郎腿同時還要不停抖動自己腳尖。如果是男人，這動作是一種放肆。如果是女人，這動作就是一種挑逗。還有，就是當去陌生人家里作客，或到其他公司去辦事，落座的時候，不要把身體深深地陷在沙發(fā)里而仰面朝天與人談話，這會引起他人的反感。
身為一位女性，在落座的時候一般應該坐在沙發(fā)邊緣，兩腿微微的側向對方，這樣就顯得很有禮貌與教養(yǎng)。當談話完畢的時候，就很容易地立即站起來，與別人握手告別或致禮！這方面日本人做得比較好，姑莫論中國人有多不滿意日本人以前的行為，然于禮儀方面不得不誠服于日本人！
行態(tài)，也就是說走路的樣子。其實走路也要講究方法的。人走路的技巧。一是要挺胸，二是要收腹，三是腳尖著地，四是抬腿不能太高。
挺胸，對女人來說特別重要。挺胸可以展示女性的胸部，挺胸可以展示男人的自信。
收腹，可以加強女人走路的腿部力量，也可以使全身的肌肉健美起來，形成一種有力的形象。從走路中可以看出個人形象與健康。
走路抬腳很重要，抬腳過大會造成身體左右搖晃太大，尤其是女性會導致前峰與臀部巨大的擺動，讓人感覺非常不雅。如果抬腳太小，又形成凌波碎步，就似電視劇里的幽靈，像川劇演員上臺表演時的步子，也很不好看，還有點嚇人。腳落地時千萬別用腳跟著地，腳跟著地會使大腦震動，長久會造成大腦的損害。如果腳尖著地，就顯得自然和輕盈了！
女性的風度，尤重謙虛大度。有自知之明，虛懷若谷，不自滿自足。自信而不自負，謙讓而不盲從，不卑不亢，肯于諒解，不計較無謂小事，這是女性難得的優(yōu)秀品格。
現(xiàn)代女性應注意培養(yǎng)自己的性格的開放性。傳統(tǒng)女性格中的膽怯、懦弱、逆來順受等，是難于形成落落大方的風度的。當然，這并不意味拋棄女性的溫柔，溫柔不等于軟弱。在增強自尊自信的同時，又能不失溫柔和嬌媚，才是有完善風度的現(xiàn)代女性。只要我們充實自己的貧乏的大腦，培養(yǎng)高尚的情趣，內秀必定會轉化為外美，知性美會代替浮光掠影的外在美，修養(yǎng)在不知不覺中擁有，風度在一言一行中體現(xiàn)。
后記：作為一位女性可以沒有高度，沒有榮華富貴，沒有文化知識，沒有驚艷外貌，但不可以沒有風度與氣質！優(yōu)美的風度令人向往和羨慕，但風度不是與生俱來的，而是靠后天的培養(yǎng)和訓練。只有心靈高尚、行為美好的人，風度才能如影隨形、翩翩而至。所以，要具有美好的風韻，重要的是內外雙修，鑄造完美的形象。
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