前列腺炎癥對男性來說就如同女性痛經(jīng)一樣是男性的常見病癥。但任何病癥只要前面加上 兩個字 “慢性”那想徹底的治愈需要一場漫長的時間。
為什么說中藥沒法徹底的治愈，其實(shí)大家心里也都能明白，大部分都是打著中醫(yī)神秘的外衣來招搖撞騙，我前列腺炎癥五六年了，每次一有尿意就得解決，不然就疼，而且憋不住。不能等。吃了半年的中藥，那半年來花費(fèi)起碼也有三四萬也沒有給我看好，最后說讓我去做手術(shù)，我也是無語了。
前列腺方面的病癥，其實(shí)大部分都與不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致，抽煙，酗酒，久坐，騎車，憋尿，房事頻繁，要治愈，還得先從生活習(xí)慣是上下手。藥物也僅僅只能 緩解和麻痹神經(jīng)，達(dá)到一個短暫的效果，剛開始吃的時候感覺效果很明顯，可藥物停了一周后，又反復(fù)，而且比之前更嚴(yán)重。對藥物的依賴性太大。
后來學(xué)習(xí)了一套鍛煉方法，鍛煉了一個多月，我的前列腺就不疼了?，F(xiàn)在也有六七年了，一直沒有復(fù)發(fā)過。
分享下兩個動作：
1.提肛運(yùn)動。
雙腿微蹲，膝蓋與腳尖平行，雙手握拳或者掐腰。
舌頂上腭，保持微笑表情。吸氣時提肛，保持九秒。在慢慢吐氣。
注意事項(xiàng)：剛開始提肛時候不要太猛，后期可以。鼻子吸氣，喉嚨發(fā)音氣息運(yùn)轉(zhuǎn)到丹田位置，鍛煉兩三天會發(fā)現(xiàn)丹田小腹位置會有些漲，還有會陰穴位置也會有些酸。這是正?，F(xiàn)象，說明肌肉在慢慢修復(fù)。 我經(jīng)常鍛煉這個動作。很好用！
2.會陰穴按摩
很多朋友不知道會陰穴在哪如圖晚上睡覺的時候 按摩會陰穴 九秒 一晚上按摩50次即可。
但如果前列腺問題已經(jīng)引起早泄了，可以多練習(xí) 勃起法，控敏法，睪丸鍛煉法，強(qiáng)腎法等幾個動作。不用任何藥物輔助，每天只需要花費(fèi)二三十分鐘鍛煉一個月后就可延長房事十五分鐘以上。
這是我的情況，與大家分享下，如果非要說 中藥能徹底的除根，根治。那祝福你找到了而且適合你的身體的好方子。如果長期吃藥無果的情況下，建議鍛煉下這兩個動作。
