李小龍，原名李振藩，1940年出生于美國加州舊金山，祖籍中國廣東順德均安鎮(zhèn)。他是世界武道變革先驅(qū)者、武術(shù)技擊家、武術(shù)哲學(xué)家、UFC開創(chuàng)者、MMA之父、武術(shù)宗師、功夫片的開創(chuàng)者和截拳道創(chuàng)始人、華人武打電影演員，中國功夫首位全球推廣者。注：
UFC（Ultimate Fighting Championship），即終極格斗冠軍賽，是目前世界上最頂級和規(guī)模最龐大的職業(yè)MMA（綜合格斗）賽事。 李小龍在自創(chuàng)截拳道前，曾化名唐龍在美國打無限制的黑市拳。在無限制的黑市拳比武中，李小龍的戰(zhàn)績是96場黑市拳比武，李小龍全勝。1967年李小龍根據(jù)自己在美國打無限制黑市拳，96場黑市拳比武全勝的經(jīng)驗。自創(chuàng)了打遍世界無敵手的截拳道。1971年，泰國曼谷，李小龍在泰國曼谷拍攝電影唐山大兄時，70年代聞名世界的泰拳王乃佛聞訊后前往唐山大兄片場挑戰(zhàn)李小龍，怕挑戰(zhàn)失敗對自己聲譽有影響的泰拳王乃佛化名察爾鋪向李小龍發(fā)出了挑戰(zhàn)申請，李小龍接受了泰拳王乃佛的挑戰(zhàn)申請放下手頭的拍攝任務(wù)，與泰拳王乃佛在唐山大兄片場進行比武。比武一開始，李小龍就以攻為守，突然發(fā)出一記飛腳，直踢泰拳王乃佛的頭部，泰拳王乃佛遂以手格擋，但一時間卻暴露出了空檔。李小龍則以迅雷不及掩耳之勢，以一陣強勁的寸勁拳直搗泰拳王乃佛的空檔，但強壯如牛的泰拳王乃佛僅僅是身子向后略仰了一仰，竟然若無其事一樣。李小龍見對手意欲反擊，便迅速把腿向下回收，繼而以后足跟直踏對手足背，泰拳王乃佛沒有躲開這一招。用拳肘向李小龍頭部襲來，但李小龍已經(jīng)看出其意圖，因為泰拳王乃佛又暴露出空檔，李小龍見狀隨即以連環(huán)三腳連續(xù)重擊泰拳王乃佛的腹部，將其重重擊倒在地，前后不足23秒。戰(zhàn)敗之后化名察爾鋪的泰拳王乃佛甚至想擺設(shè)酒宴，練李小龍截拳道。
李小龍實戰(zhàn)格斗實力：
他是位武術(shù)實戰(zhàn)家。1959年秒殺黑人黑市拳王奧蘭多比克，1960年李小龍狂虐世界柔道冠軍木村政彥，1962年夏季秒殺世界空手道冠軍山本武夫，1962年9月26號，李小龍用寸拳完勝黑市拳拳王桑德尼姆，1964年秒殺黑市拳高手弗蘭克陳，1966年8月26號降伏黑市拳王巴柔高手杰尼勒貝爾，1967年暴打拳王阿里。1968年春，擊敗拳王喬·弗雷澤，1969年8月29號秒殺世界跆拳道冠軍李俊九，1970年，美國舉辦首屆世界搏擊聯(lián)合會，李小龍用自己所創(chuàng)截拳道橫掃所有世界各國搏擊高手獲得冠軍。1970年，李小龍用截拳道橫掃各國空手道高手奪得世界空手道冠軍領(lǐng)取世界空手道冠軍獎杯。1971年泰國曼谷電影拍攝現(xiàn)場秒殺前來挑戰(zhàn)的化名察爾鋪的泰拳王乃佛。1971年李小龍用截拳道橫掃各國柔術(shù)高手奪得世界柔術(shù)冠軍領(lǐng)取世界柔術(shù)冠軍獎杯。1972年李小龍用截拳道橫掃各國柔道高手奪得世界柔道冠軍領(lǐng)取世界柔道冠軍獎杯。
李小龍真實數(shù)據(jù)：
1．單手二指俯握撐，30秒內(nèi)，做出160個。
2．寸拳（也稱寸勁拳）：以一寸的距離將體重200磅壯漢擊出6米多遠。
3．背闊?。簲U展時周長超過1.12395米。
4．雙手將身體撐起呈V字形并保持一段時間。
5．騰空前踢：高度2米5（可以踢碎天花板上的燈泡）。
6．騰空側(cè)踢：高度2米。
7．李小龍體重130多磅擊出了600公斤的重拳超拳王阿里。
8．用二節(jié)棍擊出了1600磅的力量。
9．以其招牌動作“墊步側(cè)踢”，把一個身穿護甲的100公斤壯漢踢飛6米，落入游泳池中。
10．用側(cè)踢把一只45公斤的沙袋踢破。
11．側(cè)踢可以將5塊懸空的厚木板踢碎，每塊木板厚度為1英寸。
12．將50公斤的麻袋，踢至2層樓房的高度。
13．西雅圖，3秒的時間，用飛刀秒殺7個持刀蒙面人 。
14．把70公斤的杠鈴直臂水平前伸，收回，在伸出靜止控制20秒。
15．把90公斤的杠鈴平舉并停留片刻。
16．一手持90公斤啞鈴水平前接一個順勢后擺，再側(cè)舉至肩部并堅持數(shù)秒。
17．輕松地把手指插入一罐未開封的可口可樂。
18．把約60公斤的沙袋踢破。
19．每秒可以打出9拳（連環(huán)快拳），每秒可以踢出8腿。出拳的速度拳速九分之一秒一拳（比泰森的拳速還要快許多，泰森的拳速是九分之一秒半拳）。
李小龍杰出貢獻
一、創(chuàng)立了打遍世界無敵手的武術(shù)流派截拳道。
二、把功夫單詞打進英文詞典。
三、開創(chuàng)了功夫片并且將中國功夫帶向世界。
四、首位成功打入好萊塢的華人。
五、讓雙節(jié)棍風靡全球。
李小龍實戰(zhàn)格斗實力：
1962年夏季，李小龍組織了一支中國功夫隊，當時有個黑帶空手道世界冠軍的美籍日本人山本岡夫聽說后前去挑戰(zhàn)李小龍，李小龍告誡山本岡夫空手道是從中國功夫中演變進化而來的，他應(yīng)對中國功夫表示尊重，山本岡夫非但不聽還惡言相向，并李小龍忍無可忍接受他的挑戰(zhàn)。 山本岡夫自恃身高體壯，自己又是黑帶空手道世界冠軍，一開始便發(fā)動猛攻，李小龍在未知虛實的情況下，先格擋幾下，然后找出山本弱點，立即轉(zhuǎn)守為攻，一頓重拳將山本岡夫打翻在地，山本岡夫不甘，企圖反撲，李小龍?zhí)摶蝺烧?，一個側(cè)踢將山本踢翻。山本岡夫認輸，李小龍的功夫隊名氣越來越大。1962年，李小龍用寸拳完勝黑市拳拳王桑德阿尼姆，黑市拳拳王桑德阿尼姆被李小龍用寸拳擊飛出去6米之遠，被擊飛出去的黑市拳拳王桑德阿尼姆倒在地上昏迷了整整半小時才蘇醒過來。1964年，秒殺黑市拳高手弗蘭克陳。1964年拳王阿里在擊敗Sonny Liston奪得拳王金腰帶之后顯得目空一切，拳王阿里放出狂言能打敗世界各地任何一位格斗家，而此時李小龍功夫在美國的黑市拳界橫掃各路黑市拳王名氣越來越大，引起了拳王阿里的注意。于是1967年拳王阿里驅(qū)車前往李小龍武館要與李小龍進行無限制比武，拳王阿里到了李小龍武館之后，李小龍正在武館帶領(lǐng)弟子練功，拳王阿里提出等李小龍帶領(lǐng)弟子練功接受之后與他進行無限制比武，李小龍爽快的答應(yīng)了。當李小龍帶領(lǐng)武館弟子練功1個多小時之后，李小龍讓弟子們休息一會兒，剛帶領(lǐng)弟子練完功累得滿頭大汗氣喘吁吁的李小龍與拳王阿里展開了無限制的比武。比武一開始拳王阿里自持自己身高體壯根本不把矮小的李小龍放在眼里，拳王阿里用他靈活的蝴蝶步快速移動到李小龍面前用刺拳猛擊李小龍的頭部，李小龍已經(jīng)看出了拳王阿里的進攻意圖，一個下潛躲開了拳王阿里的攻擊，然后用截拳道招牌攻擊一腳側(cè)踢踢向拳王阿里腹部，拳王阿里躲閃不及被踢到在地，那一腿足足2300磅的力量，緊接著李小龍又快步移動到拳王面前用寸拳猛擊拳王阿里面部，拳王阿里當場昏了過去，過了一個多小時才醒過來，拳王阿里感受到了李小龍功夫厲害，虛心來李小龍武館練功。1968年，拳王喬·弗雷澤前往李小龍的武館挑戰(zhàn)李小龍,以驗證李小龍截拳道功夫的真假，為保證比試的公平 ，喬·弗雷澤提出自己是拳王對腿法的研究和使用不太精通，雙方比試除了用拳攻擊對方外不能使用身體其他部位攻擊對方，李小龍答應(yīng)了喬·弗雷澤提出的比試要求。比試一開始喬·弗雷澤就用組合拳朝李小龍的頭部打去，但都被李小龍靈活的躲開了，李小龍利用快速的移動突然繞到喬·弗雷澤的身體側(cè)面一記寸拳擊中喬·弗雷澤的肋部，被一拳擊中肋部的喬·弗雷澤當場倒地不起，整整過了5分鐘喬·弗雷澤才拖著肋部仍然感覺有巨痛的身軀從地上爬起來，喬·弗雷澤從地上爬起來的第一件事就是對著李小龍連稱中國功夫厲害，此后一有時間喬·弗雷澤就來向李小龍討教截拳道寸拳的練習方法，李小龍毫無保留的將截拳道寸拳練習方法教給了喬·弗雷澤，喬·弗雷澤在學(xué)會了截拳道寸拳后，喬·弗雷澤在1971年用截拳道寸拳在與拳王阿里的比賽中擊敗了拳王阿里。1970年，世界搏擊大會，李小龍用自己所創(chuàng)截拳道橫掃所有世界各國搏擊高手獲得第一名。1971年，泰國曼谷，李小龍在泰國曼谷拍攝電影唐山大兄時，泰拳王乃佛聞訊后前往唐山大兄片場挑戰(zhàn)李小龍，李小龍放下手頭的拍攝任務(wù)，與泰拳王乃佛唐山大兄片場進行比武。比武一開始，李小龍就以攻為守，突然發(fā)出一記飛腳，直踢泰拳王乃佛的頭部，泰拳王乃佛遂以手格擋，但一時間卻暴露出了胸部的空檔。李小龍則以迅雷不及掩耳之勢，以一陣強勁的寸勁拳直搗泰拳王乃佛胸部的空檔，但強壯如牛的泰拳王乃佛僅僅是身子向后略仰了一仰，竟然若無其事一樣。李小龍見對手意欲反擊，便迅速把腿向下回收，繼而以后足跟直踏對手足背，泰拳王乃佛沒有躲開這一招，立刻感到一陣鉆心的疼痛，頓時大怒。繼而用拳肘向李小龍頭部襲來，但這正中了李小龍的圈套，因為泰拳王乃佛又暴露出了中盤的空檔，李小龍見狀隨即以連環(huán)三腳連續(xù)重擊泰拳王乃佛的腹部，面部和太陽穴，將其重重擊倒在地，前后不足18秒。
李小龍獲得的功夫榮譽
1958年，獲香港校際拳擊賽冠軍。
1967年，在美國創(chuàng)立跨越門派限制的、世界性的現(xiàn)代中國功夫——科學(xué)的街頭格斗技——截拳道（Jeet Kune Do），時年李小龍二十七歲。
1970年，世界搏擊大會，李小龍用自己所創(chuàng)截拳道橫掃所有世界各國搏擊高手奪冠。
1972年，以截拳道宗師身份，入選國際權(quán)威武術(shù)雜志《黑帶》名人堂。這標志著李小龍新創(chuàng)截拳道獲得國外武術(shù)界的權(quán)威公認。
1974年， 李小龍被國際權(quán)威武術(shù)雜志《黑帶》評為世界七大武術(shù)名家之一，美國報刊贊譽他為功夫之王，日本人稱他為武之圣者。
1975年，根據(jù)李小龍武學(xué)和哲學(xué)遺稿《武道釋義》編輯整理而成的《截拳道之道》一書由美國奧哈拉出版社正式出版。該書出版后，很快被譯成9種文字暢銷全球，被歐美武術(shù)界奉武道百科全書。截止1999年，前后重印40余次。1976年至1977年間，美國奧拉哈出版社分四冊出版了李小龍另一武學(xué)專著《李小龍技擊法》，也迅速以9種文字風行世界?！ ?nbsp;
1992年，《黑帶》雜志23周年紀念活動國際武壇最具影響力八大武術(shù)家評選，李小龍名列八大之首?！?nbsp;
1998年，獲中國武術(shù)協(xié)會頒發(fā)武術(shù)巨星獎?！ ?nbsp;
1999年，入選美國《黑帶》雜志十大世紀武術(shù)家榮譽榜， 李小龍位居榜首。
2000年，金氏世界紀錄，李小龍一拳能打出450公斤的力量，凌駕于拳王阿里之上，而阿里的體重是260磅，李小龍的體重只有130多磅。
2008年，被譽為世界武術(shù)大師和電影大使。
李小龍的“寸拳”也很出名。他曾應(yīng)邀到美國拳擊協(xié)會專門表演寸拳。他對準拳擊計量器猛然用力擊去，那計量器上的指針立即指向600公斤。當時觀眾都驚叫起來：“世界紀錄！世界紀錄！”因為李小龍以130多磅的體重，發(fā)出這樣沉重的拳力，實為前所未有。
各界對李小龍的評價
李小龍的出現(xiàn)打破了之前功夫動作片的虛假以及香港明星氣質(zhì)的萎靡，開創(chuàng)了華人進軍好萊塢的先河，讓西方人認識和學(xué)習中國功夫，同時令動作片成為香港電影的主流片種之一。在世界上有很多電影名人這樣評價李小龍，他的電影愛憎分明，正氣凜然，充滿愛國情義，道出了大多人的心聲，通過電影向世界展示中國的部分文化。他被譽為“當代中國武術(shù)及電影史上的奇才”、“發(fā)揚中國武術(shù)最有成效的人?！泵绹速澴u他為“功夫之王”，日本人稱他為“武之圣者”。盡管過世已久，李小龍依然是功夫代名詞。他的才華，他的正氣，他的輝煌，都已成為一份無法拷貝的神話。李小龍電影有個最重要的元素就是有李小龍，李小龍的武功，全世界只有他一個人才能做得到。他可以不用電腦特效也能做出難以想像的動作。巴西柔術(shù)之神Rickson Gracie認為李小龍、阿里和泰森是三位搏擊史上最偉大的格斗家。（新浪網(wǎng)評價） 李小龍對現(xiàn)代技擊術(shù)和電影表演藝術(shù)的發(fā)展作出了巨大的貢獻。他主演的功夫片風行海外，中國功夫也隨之聞名于世界。許多外文字典和詞典里都出現(xiàn)了一個新詞：“功夫”(kung fu)。在不少外國人心目中的功夫就是中國武術(shù)，李小龍也成了功夫的化身。很少有一位東方武術(shù)家能像李小龍一樣突破國家、種族的領(lǐng)域，并且死后在全世界范圍內(nèi)聲威依然不減。李小龍的出現(xiàn)，一改“中國人”在外國人眼中“光頭、長辮、旗服”的形象，很多西片都把中國人作為武術(shù)高手出現(xiàn)，使得西方人以為中國人個個都會功夫，甚至遠來中國學(xué)武。
（網(wǎng)易網(wǎng)評價） 李小龍的武術(shù)觀極為實際，目標是實戰(zhàn)中取勝，1969年他就說，他走的習武路線是講求實效的街頭打斗，所有招式都能派上用場，一切招數(shù)都可以為他所用。因此他甚至會用一些近乎無賴的打法，而這么做也并非是在別無選擇的情況下。在對手說話時搶先出擊，某種程度上也是一種無禮行為。現(xiàn)實化的表現(xiàn)，還包括躡手躡腳的神態(tài)，靜如處子、動如脫兔似的機警。這是現(xiàn)實生活里一個武者所必需的，遠不是別的電影里角色們大搖大擺、毫無防備的樣子。
李小龍逝世后仍被美國時代雜志選為“21世紀廿大偶像人物”之一的李小龍，對世界影壇有著非同凡響的影響力，沒有他也就沒有后來的
成龍、
李連杰等武打影星享譽國際，沒有他，港臺動作片仍然停留在地區(qū)性的拳打腳踢，他的早逝也為影迷們留下了傳奇式的遺恨。全球各地的影迷如癡如狂的是李小龍在電影中獨一無二的矯捷身手，他在的拳腳身段的布置，成為后來動作片爭相模仿的對象，沒有人能夠像李小龍那樣，把暴力動作化為艷美的旋律。這位年輕人們心目中永遠的蛟龍，一生短暫，他超越了他的時代，他用33歲和四部半電影締造了不朽的東方傳奇。
（鳳凰網(wǎng)評價）李小龍是我的偶像，小時候在戲院里看的平生第一部電影就是他主演的，接連又看過幾部他主演的電影后，我立志做一個武術(shù)家或是一個演員，如今我努力為之奮斗的一切都是因為他。他在香港電影的歷史上是一個特例，是萬中無一的人，他有武功天分，又有天時地利人和。對我來說他不僅是武術(shù)家，還是創(chuàng)意人，他對武功的想法與之前任何一個門派都不一樣，總與別人不同，很多地方都是開創(chuàng)歷史性。還有就是他的遠大眼光，想想看，在他之前，功夫除了本土市場，其他地方并不知道，但是因為Bruce Lee，讓中國功夫和功夫電影風靡全世界，他是第一個看到功夫未來發(fā)展趨勢的人，一個真正的先行者。（
周星馳評價）
在我的62年武術(shù)與柔術(shù)生涯中，李小龍是真正的無敵斗士，尤其是他那雙可將人鎖制得無法動彈的雙臂，若以身材比例而言，其力量與威力確為我平生未見。（美國“柔術(shù)之父”肯尼·拉貝爾評價）
李小龍這小伙子確實無與倫比，我用跳踢踢碎了四塊木板，而幾天后，他將憑空落下無所依憑的四塊木板一記側(cè)踢就把它們踢碎。我簡直不敢相信這是真的。挨他拳的人，一定會昏倒。（美國跆拳道之父李俊九評價） 李小龍的武術(shù)理念比我們先進100年。（美國柔術(shù)大師威利·杰伊說評價）
李小龍是個偉大的人。他是那一領(lǐng)域中最為杰出的。我希望我能遇到他，因為我的確喜歡他的武術(shù)。他超越了他的時代。（
拳王穆罕默德·阿里評價）
李小龍是個知識淵博的人，也是世界上武功最好的人。他的全部生命就是武術(shù)，再也找不到象他這么棒的人了。（
七屆世界空手道冠軍查克·諾里斯評價）
他的出擊速度比一般人快兩倍，他的拳術(shù)、步法和他的踢技確實超群，如果說有武者為王，小龍則是王中之王，他是那個時代里最出類拔萃的頂級高手。（
美國柔道之父杰尼·勒貝爾評價）
對李小龍的截拳道推崇備至稱“他的拳術(shù)簡直太神了。（
美國空手道之父埃德·帕卡評價）
李小龍的前臂異常發(fā)達，而且還擁有一雙鐵拳和十只鋼指真是太可怕了。（美國世界空手道冠軍鮑勃·華爾評價）
李小龍渾身每塊肌肉是如此結(jié)實，擊出的力量是如此地可怕，他是一個難以置信的人。（
美國奧林匹亞健美先生多里安·耶茨評價）
李小龍是他的老師，李小龍是奇異人物。（
美國多屆空手道冠軍得主邱克·諾里斯評價）李小龍是一位最好的老師，他的哲學(xué)與武功水平是舉世無雙的（
十屆自由搏擊冠軍、美國自由搏擊始祖喬·劉易斯評價）。
李小龍是個對武術(shù)極度狂熱的人，他能夠成功，除了一半是天賦外，其余都是他肯努力的結(jié)果。他實在非常努力。發(fā)拳快、準、勁，足以令他雄視武壇。此外，他對各種武術(shù)器械的認識及純熟，可以稱得上是專家，就是這些沒有人及得上他。（美國空手道冠軍得主劉易斯·迪爾評價）
旅美華人國術(shù)界領(lǐng)袖、李小龍記名弟子
嚴鏡海說：“我真希望21歲時就接受李小龍的指導(dǎo)，但可惜我年長李小龍20歲。雖然我學(xué)得較晚，但總比完全沒有學(xué)習好得多，小龍住
奧克蘭市時我們幾乎天天在一起訓(xùn)練，我有任何疑問他總是不厭其煩地為我解說。我則將其中寶貴的重點抄錄下來，作為日后個人練習和指導(dǎo)學(xué)生的指南”。
美國前拳王
邁克·泰森：李小龍有很棒的關(guān)于生命的哲學(xué)理念 ，讓我心服口服。 李小龍是個厲害的武術(shù)家,當他給以你一個你無法承受的大量傷害時，你就被打飛了 當我受到傷害時，這些傷害里有一些可能是終生的。當我談起李小龍，給我印象最深的就是他的哲學(xué)理念。
MMA冠軍BAS RUTTEN說：“ 我認為李小龍對很多還參加格斗比賽的人來說都是一種精神依托。他確實是MMA的先驅(qū)者，我們在電影《
龍爭虎斗》中看到他使用過十字固。他的思想是非常開明的，原來他從不相信高過腰的腿法能起作用，但當Chuck Norris用腿踢到他的頭之后，他說：“從今以后我也會使用高腿，因為高腿是有用的?！睆倪@點我們可以看出，李小龍是位何其偉大的武者，他通過不斷改進自己的格斗技術(shù)，使它越來越好?！?/div>
武術(shù)家、菲律賓棍王伊魯山度：“在我40歲的時候，大有可能為自己創(chuàng)出一種新的拳術(shù)來。但因為有緣令我得以認識李小龍，他的所為毫不費力地就將我的一切都打垮了。我當時很沮喪，于是我準備終生習藝于其門下，小龍最讓我難忘之處，并不只在于他的體能及武藝的不凡，而是他廣博的知識，不論是對人生還是對武術(shù)?！?/div>
美國海軍陸戰(zhàn)隊教官保羅·弗奈克說：“如果你練習過武術(shù)，而且閱讀過李小龍著作，如《截拳道之道》，你就會發(fā)現(xiàn)，他的搏擊理念遠遠超越了他所處的時代，他所掌握的每一個信息，他對傳統(tǒng)功夫的每一次批判，以及他所倡導(dǎo)的每一個搏擊原則都適用于當今的搏擊?！?a class="anchor-inline" name="ref_[20]_8045178" style="color: rgb(19, 110, 194); position: relative; display: inline; top: -50px; font-size: 0px; line-height: 0;">
日本武術(shù)家、大學(xué)體育教授和里積與李小龍切磋之后，在一篇文章中寫道：“我那時在一所大學(xué)教授拳擊，我常常對學(xué)生說，如果你要發(fā)拳快的話，一定要減輕出拳的力量，但當我看見李小龍發(fā)拳的速度，同時又強有力地擊倒對方后，我的理論便告粉碎。同時我又發(fā)覺他的腰力運用甚好，一切動作都很有規(guī)律，那時我才知道李小龍的確是一個有真才實學(xué)的年輕人，我開始對他產(chǎn)生敬意。李小龍是我的摯友，世上再沒有一個人像你那樣博學(xué)、真誠、具有勇氣。他是一顆不滅的星?！?/div>
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點擊舉報。
