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關(guān)于菠蘿的多種家常吃法——專屬于菠蘿季的福利

前些天大家都在熱議“菠蘿”與“鳳梨”的關(guān)系。

其實也并不難區(qū)分,菠蘿有不同的品種,鳳梨只是其中一種。

當(dāng)下正是吃菠蘿的旺季,市面上不難看見很多扎堆賣菠蘿的攤子。

那就果斷買來吃個過癮吧!

一起來分享菠蘿君的幾種家常吃法!

菠蘿的多種家常吃法之一【蘸醬油生吃】

(在潮汕地區(qū),有不少人喜歡在吃菠蘿、荔枝等水果的時候要蘸著醬油吃)

用料:菠蘿1/4個、醬油1小碟、淡鹽水適量

做法:將買來的新鮮菠蘿放入淡鹽水中浸泡15分鐘后撈起瀝干切小塊,裝盤,蘸著醬油吃即可。

**補充說明**

菠蘿果肉中所含的“菠蘿朊酶”是導(dǎo)致“菠蘿中毒”的主要成分,有些人吃了會引起過敏,過敏反應(yīng)最快可以在15分鐘內(nèi)發(fā)生,這樣的癥狀被稱為“菠蘿病”或者“菠蘿中毒”。比如腹痛,腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻,過敏比較嚴(yán)重的還出現(xiàn)呼吸困難、休克等反應(yīng)。

用鹽水泡過之后,能夠有效破壞“菠蘿朊酶”的內(nèi)部導(dǎo)致過敏的結(jié)構(gòu),從而失去使人過敏的能力,并喪失對于有的體質(zhì)的毒性。把菠蘿泡在鹽水里再吃,還能使其中所含的一部分有機酸分解在鹽水里,去掉酸味,讓菠蘿吃起來更甜。

因此,菠蘿在食用之前最好要放入淡鹽水中浸泡。切記!

菠蘿的多種家常吃法之二【黃瓜菠蘿汁】

用料:菠蘿1/8個、黃瓜1段、清水150ml。

做法:

1、備齊用料,將泡過淡鹽水的菠蘿切小塊,黃瓜洗凈去皮切薄片備用;

2、將菠蘿和黃瓜放入攪拌杯,加入清水,用手持?jǐn)嚢杵鞔虺杉?xì)膩果昔狀,無需過濾,裝杯直接

飲用即可。

**補充說明**

菠蘿還可以和其它多種果蔬一起榨汁,比如:蘋果、梨子、番茄、胡蘿卜等等。

菠蘿的多種家常吃法之三【糖炒菠蘿】

用料:菠蘿半個、白砂糖100克、冰糖1-2顆。

做法:

1、將菠蘿洗凈切塊放入淡鹽水中浸泡15分鐘,撈起后瀝干切成碎塊備用;

2、將白砂糖倒入菠蘿中拌勻,稍微腌漬后開中大火加熱至糖全部融化,轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)熬煮并不停   翻底攪拌,等湯汁開始變粘稠時可加入冰糖繼續(xù)熬至融化,最后大火收汁至黏稠即可關(guān)火。

酸酸甜甜的味道

軟中帶脆的口感

誘人垂涎的氣息

久久不能散去

糖炒菠蘿晾涼后裝入保鮮盒

密封后放入冰箱冷藏

后面大有用處哦!

直接用來拌酸奶吃,味道很不錯,好喝!

菠蘿的多種家常吃法之四【菠蘿大皇冠面包】

用料:

①面團(tuán):高筋面粉(金像A)250克、低筋面粉(美玫)150克、雞蛋2個(約120克)、

牛奶140ml、細(xì)砂糖60克、食鹽3克、酵母4克、黃油80克。

②餡料:糖炒菠蘿適量(約200克)

做法:

1、備齊用料,將面團(tuán)中除黃油外其它所有材料放入面包機桶(先濕料后干料,酵母要避免與糖接   觸),啟動面包機“和面”程序揉至擴(kuò)展階段;

2、黃油切小塊室溫軟化之后加入面團(tuán)中,繼續(xù)揉至完成階段,取出面團(tuán)放入容器中,蓋上保鮮膜   放在溫暖處發(fā)酵1小時后再移至冰箱里冷藏發(fā)酵一夜至3-4倍大;

3、取出面團(tuán)進(jìn)行排氣,然后搟成長方形,沿著長邊鋪上一行菠蘿餡,卷起一圈后再鋪上一行菠蘿   餡,再卷起,收口,呈環(huán)形放入模具中,收口朝上;

4、模具放在烤盤上,送入烤箱中下層,在烤盤的左下角和右上角各放一杯熱水,關(guān)上烤箱門進(jìn)行   最后發(fā)酵至七八分滿時取出;

5、烤箱180度預(yù)熱,中下層烤15分鐘后轉(zhuǎn)150度繼續(xù)烤30分鐘后,期間要留意面包的長高和上色情   況,及時蓋上錫紙,以免燒焦頂部或上色過深;烤完后取出立刻倒扣脫模即可;晾涼后可切塊   食用,吃不完的要裝入袋子密封室溫保存。

**補充說明**

1、面粉的用量較多,面團(tuán)較大個,一定要用夠大個的容器來裝面團(tuán),以免影響發(fā)酵;

2、整形后的面團(tuán)最后發(fā)酵至七八分滿至相對最終烤出來的成品而言,而不是指模具的七八分滿;

3、烘烤過程中要特別留意面包的長高和上色情況,及時蓋上錫紙,以免燒焦頂部或上色過深;

4、面包晾涼后可切塊食用,吃不完的要裝入袋子密封室溫保存,千萬不要直接放著與空氣接觸,   那樣會失去水分,變成石頭;也可以密封起來放入冰箱冷藏,要吃的時候取出后噴少許水,放   入烤箱,120度烤10分鐘左右即可恢復(fù)松軟香脆的狀態(tài)。

菠蘿的多種家常吃法。

自從接觸烘焙以來。

我一直很害怕做面包。

這個大皇冠卻讓我重拾信心。

因為它好吃到讓我想哭。;

外皮有些脆;

組織相當(dāng)柔軟;

嚼起來特別有感覺;

味道非常香濃;

吃到菠蘿有驚喜;

瞧瞧,可以拉絲哦!

也可以一層一層手撕著吃;

哈哈哈哈........

這可是去期盼已久的事情??!

配上一杯牛奶或是酸奶;

再來點水果或蔬菜;

簡直就是早餐好搭檔呀!

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