都說(shuō)春天是滋補(bǔ)養(yǎng)生的時(shí)節(jié)，實(shí)際上關(guān)鍵也是由于夏天太嚴(yán)寒了，人體也是急缺養(yǎng)分來(lái)抵抗嚴(yán)寒的，因此一般在冬季的情況下老一輩人都是會(huì)說(shuō)，多吃葷，這也就是為何剛轉(zhuǎn)秋的過(guò)程中就會(huì)有貼秋膘的觀點(diǎn)了，到了冬季也是要吃好的吃養(yǎng)分的，那樣才不容易畏冷了。
大家關(guān)鍵用于保暖的食材便是肉類(lèi)食品，吃葷長(zhǎng)胖，盡管這句話(huà)說(shuō)得有點(diǎn)兒白，可是大道理就是這個(gè)大道理，肉類(lèi)食品帶有比較豐富的蛋白和蛋白質(zhì)及其各種礦物原素，是身體必需的微量元素，我們中國(guó)人每一年耗費(fèi)較多的肉類(lèi)食品便是生豬肉，次之便是牛肉、羊肉，2021年的肉類(lèi)價(jià)格一直很貴，生豬肉早已到了之前牛肉的價(jià)格了。
實(shí)際上我最喜歡吃的或是牛肉，喜愛(ài)到招架不住的程度，每回去火鍋加盟店吃麻辣燙，我們的朋友們都曉得我很喜歡牛肉，都是會(huì)把牛肉放到我眼前，除開(kāi)烤羊肉，麻辣燙，當(dāng)然炒羊肉也是讓我心動(dòng)，冬季一定要多吃牛肉，針對(duì)喜愛(ài)牛肉的人而言，牛肉比生豬肉美味，并且比牛羊肉劃算。
尤其是家里有小孩的媽媽們，冬季多給孩子吃牛肉，具備增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力的眾多益處，今日要給各位介紹的是我做的一道孜然羊肉粒，味鮮美味可口，美味到根本停不下來(lái)，趕緊來(lái)試一試吧。
【菜肴】：孜然羊肉粒
【烹制食物】：羊腿肉350克、香萊1把、圓蔥適1個(gè)、孜然粉適當(dāng)、白胡椒粉適當(dāng)、木薯淀粉適當(dāng)、生抽醬油適當(dāng)、孜然粒適當(dāng)、鹽適量、白砂糖適當(dāng)、熟芝麻少量、植物油適當(dāng)
【烹制流程】：
1、 準(zhǔn)備好需要的全部食物，牛肉最好羊腿肉，帶些肥的最好是。
2、牛肉用溫開(kāi)水洗干凈，隨后切割成一小塊，1公分厚為的牛肉粒。
3、 隨后放進(jìn)米酒、姜沫、生抽醬油也有適當(dāng)?shù)陌缀贩邸Ⅺ}、糖少量也有1勺木薯淀粉抓拌勻稱(chēng)。
4、最終放進(jìn)少量的植物油，油會(huì)鎖定牛肉的水份，隨后腌漬20min以上的時(shí)間。
5、圓蔥剁碎，香萊剁碎，調(diào)料準(zhǔn)備好，喜歡吃辛辣味的額還能夠提供一點(diǎn)的辣椒面。
6、鍋中添加油，隨后把牛肉粒入鍋中炸一下，橙黃色就可以撈出來(lái)了，控油補(bǔ)水預(yù)留。
7、另出鍋，把孜然粒放進(jìn)鍋中爆鍋一下，隨后再啊白芝麻也放進(jìn)鍋中一起爆鍋，炒過(guò)以后盛出去預(yù)留。
8、另出鍋添加少許的植物油，將圓蔥末翻下鍋中煸炒，隨后將炸好的牛肉粒放到鍋中煸炒。再將剛剛焯好的孜然粒和白芝麻放進(jìn)牛肉中一同煸炒。
9、最終要起鍋的情況下放進(jìn)切開(kāi)的香萊碎，煸炒勻稱(chēng)就可以起鍋了。
【烹制小提示】：
1、喜愛(ài)吃辣椒一點(diǎn)得話(huà)可以再放進(jìn)辣椒粉，那樣做的牛肉比吃串還舒服，大伙兒趕緊試一試吧。
2調(diào)味品的使用量大伙兒依照自身的口感來(lái)加上。
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