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飲食“黃金搭配”

學(xué)海泛舟 >《生活》

2011.06.26

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                                                                         飲食“黃金搭配”

        1、魚豆腐：增鮮補(bǔ)鈣；

        2、豬肝菠菜：防治貧血；

        3、羊肉生姜：冬令補(bǔ)虛佳品；

        4、雞肉栗子：補(bǔ)血養(yǎng)身；

5、鴨肉山藥：補(bǔ)陰養(yǎng)肺；

6、瘦肉大蒜：促進(jìn)血液循環(huán)；

7、雞蛋百合：滋陰潤燥；

8、芝麻海帶：美容；

9、豆腐蘿卜：有利消化；

10、紅葡萄酒花生：有益心臟。

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