高血壓患者常服用降壓藥,以排除體內(nèi)多余的鈉,維持身體正常的代謝平衡,但同時(shí)往往又使體內(nèi)必需的鉀流失。而鉀對于維護(hù)心臟、血管、腎臟的功能是非常重要的。西柚是少有的富含鉀而幾乎不含鈉的水果。因此,是高血 壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)人體過多地?cái)z取高脂肪、高熱量食物時(shí),營養(yǎng)過剩,血脂增高,大量脂質(zhì)尤其是低密度脂蛋白黏附于動脈血管內(nèi)壁,引起動脈硬化,導(dǎo)致心、腦、腎等重要臟器供血不足,引起心臟病或大腦及腎病等病變。西柚含有豐富的果膠成分,可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,減輕動脈血管壁的損傷,維護(hù)血管功能,預(yù)防心臟病。
西柚還含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個(gè)懷孕期也同樣必不可少。因此,西柚也是孕期婦女首選的水果。
此外,西柚不但有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,更有助于加快骨骼的生長。