伊利諾伊大學(xué)專攻癲癇癥的神經(jīng)科專家約翰·休斯曾做試驗(yàn)，在給自己的病人播放莫扎特《D大調(diào)雙鋼琴鳴奏曲》時(shí)，他驚奇地發(fā)現(xiàn) ，在36名病人中有29人的癥狀得到了減輕。與此同時(shí)，休斯也用其他古典音樂做過試驗(yàn)，但最后證明只有莫扎特的音樂對(duì)他的病人具有持續(xù)、明顯的效果。休斯認(rèn)為，問題的關(guān)鍵在于莫扎特音樂重復(fù)的頻率。“他的音樂比較簡(jiǎn)單，總是讓某一旋律多次重復(fù)出現(xiàn)，而且是以我們大腦比較喜歡的模式重復(fù)。”
現(xiàn)在，心理學(xué)家表示，音樂療法的確對(duì)緩解病人的情緒、降低壓力和消除焦慮有著不小的作用。那么在進(jìn)行音樂療法的時(shí)候應(yīng)該注意什么呢？
首先，根據(jù)自己的職業(yè)來選擇音樂。在人聲鼎沸的股票、證券公司中從業(yè)的人員，最好選擇沒有歌詞的輕音樂；在震耳欲聾的工地上或機(jī)器喧鬧的工廠中工作的人，最好傾聽雄壯的古典交響樂曲；大部分時(shí)間坐在辦公室或店堂里工作的人，最好傾聽輕松的流行樂曲。
其次，情緒不同的時(shí)候，選擇的音樂也不一樣。精神狀態(tài)不佳、情緒低落時(shí)，多選擇明快的樂曲來聽；當(dāng)情緒被激怒或充滿敵意時(shí)，多選擇輕松的樂曲來聽。
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