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       1.保持充足睡眠,用薄荷油按摩頸部;2.堅持有規(guī)律的生活習慣,睡前少喝水,常做眼部按摩;3.每周做一次面部微粒磨砂,或利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉;4.每天外出都使用防曬品,持之以恒地防曬;5.堅持每天吃維生素,或含有維生素C,E的卷心菜,菜心,花生等,有助淡化和分解已形成的黑色素。