癌癥性格
癌癥泛濫,引人關(guān)注。統(tǒng)計(jì)顯示,癌癥患者一般有某些特定的性格特征,這使他們較其他性格的人容易患癌,因此這種性格被稱(chēng)為“癌癥性格”,也稱(chēng)“C型性格”。其多表現(xiàn)為:性格內(nèi)向,表面逆來(lái)順受,背后卻怒氣沖天、痛苦掙扎;常常抑郁,生悶氣卻不愛(ài)宣泄;容易緊張,一件小事便可使其焦慮不安;害怕競(jìng)爭(zhēng),逃避現(xiàn)實(shí);不善與人交往,等等。專(zhuān)家指出,防癌首先要學(xué)會(huì)清理“情緒垃圾”,情緒差時(shí)做做深呼吸,到空曠的地方大喊幾聲,向親友甚至心理咨詢(xún)師傾訴;其次,要學(xué)會(huì)“慢生活”,不要完全淪落為“工作狗”或“拼命三郎”。