我今年已經(jīng)80歲了，但很少得病，每年體檢的各項(xiàng)指標(biāo)都正常。這得益于我的一個(gè)好習(xí)慣，就是愛喝黃芪水。
我43歲那年，得了十二指腸球部潰瘍，身體很弱。后來潰瘍好了，身體一直沒力氣。聽說黃芪可以補(bǔ)氣，我便每天用10克泡水沖服。兩個(gè)月后，不僅覺得自己的氣力長了，連腦子也清醒了許多。如果“上火”就停 服一段時(shí)間。
隨著時(shí)間流轉(zhuǎn)，我已經(jīng)把黃芪當(dāng)成茶品，整整喝了30多年。在感覺身體疲憊的情況下，我會(huì)取10克生黃芪用滾開水沖泡，身體稍感輕松就只用3~5克，每天還將泡過的黃芪在口中嚼一嚼再扔掉。
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