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一日三餐制是怎么來(lái)的？

　　在宋朝之前，老百姓一天只吃兩頓，只有皇室四餐，諸侯三餐。西漢時(shí)，給叛變被流放的淮南王的圣旨上，就專門點(diǎn)出，“減一日三餐為兩餐”。這歸功于宋代經(jīng)濟(jì)的繁榮，除了酒肆不再如唐代被約束在市坊中間，夜市晚上還不實(shí)行宵禁，晚上夜生活豐富，所以才加一頓晚飯。