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營養(yǎng)早餐 豬肉芹菜包子

 
營養(yǎng)特點:包子的餡料大家可以根據(jù)自己的喜歡做出不同的口味哦。

豬肉芹菜包子的做法如下:

功效:補氣養(yǎng)血 

原料:面粉400克;牛奶(190ml);白糖20ml;鹽一小勺;酵母約6克;

調(diào)料:芹菜;豬肉餡;十三香;植物油;鹽;白糖;蔥花;蒜末;姜末;生抽

營養(yǎng)早餐:豬肉芹菜包子、豆?jié){

步驟與做法:
1、將牛奶溫熱,與白糖混合,白糖化開后,加入酵母,一起化開?;玫慕湍胳o置一會兒。
2、面粉與鹽一起放入盆內(nèi),慢慢分次倒入牛奶。用筷子將面粉攪動成雪片狀。將所有面粉都攪成雪片狀后,用手揉成面團。
3、面團揉好后用保鮮膜封好盆子。靜置約30分鐘。面團變成原來的1到1.5倍即可。
4、將芹菜洗凈,切成小段后,剁成碎末。豬肉餡,芹菜碎,與所有餡料一起攪拌。
5、將面團揉開。揉成長條,再切成大小適中的劑子,搟成皮兒,包入餡料。包好的包子直接放入籠屜內(nèi),靜置一會兒。
6、冷水,蒸20分鐘左右,關火,約3分鐘后,起鍋。即可。

7、包子的餡料大家可以根據(jù)自己的喜歡做出不同的口味哦。

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