腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5-骶1發(fā)病率最高，約占95%。
腰椎病久拖不治的危害
很多人都有腰疼的現(xiàn)象，但是大多數(shù)人都有“忍一忍就過去了”的思想。您是否了解腰疼的隱患呢?。
據(jù)美國骨傷病學(xué)會(huì)調(diào)查，1995年以來，因腰椎病喪失生活自理能力而使用輪椅的人僅次于腦血管病,名列第二位
輕度腰椎病患者在出現(xiàn)疼痛、酸脹等癥狀后，由于治療不積極，或工作、生活習(xí)慣無法改變，大多數(shù)患者會(huì)出行困難、下肢放射性疼痛等中度癥狀;嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)高位截癱、大小便失禁、失聰、失明等。
腰椎病艾灸調(diào)理的方法
腰椎疾病主要取穴當(dāng)然是以腰椎部位為主。如果您感覺已經(jīng)壓迫了腿部，那么您就哪里疼痛在哪里艾灸，還要艾灸環(huán)跳，承扶，委中，昆侖。很多有腰椎病的人會(huì)壓迫坐骨神經(jīng)，會(huì)有臀部冷漲的感覺，所以艾灸環(huán)跳和承扶就顯得很重要。
艾灸取穴
1、阿是穴
阿是穴，穴位分類名，又名不定穴、天應(yīng)穴、壓痛點(diǎn).腰部疾病以腰部局部壓迫痛點(diǎn)為阿是穴.
2、腰夾脊
自命門至腰陽關(guān)旁開1.5寸區(qū)域雙側(cè)。
3、腰陽關(guān)
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在腰部，當(dāng)后正中線上，第4腰椎棘下凹陷中。命門下約2寸。
【主治疾病】多用于治療坐骨神經(jīng)痛、腰骶神經(jīng)痛、類風(fēng)濕病、小兒麻痹、盆腔炎。
4、殷門
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在大腿后面，當(dāng)承扶與委中的連線上，承扶下6寸。
【主治疾病】坐骨神經(jīng)痛，下肢麻痹，小兒麻痹后遺癥；
5、委中
【標(biāo)準(zhǔn)定位】位于腘窩橫紋正中。
【主治疾病】腰背疼痛，下肢痿痹，轉(zhuǎn)筋等。
6、承扶
【標(biāo)準(zhǔn)定位】足太陽膀胱經(jīng)穴。在大腿后面，臀下橫紋的中點(diǎn)。
【主治疾病】通便消痔，舒筋活絡(luò)。坐骨神經(jīng)痛，腰骶神經(jīng)根炎，下肢癱瘓。
7、環(huán)跳
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在股外側(cè)部，側(cè)臥屈股，當(dāng)肌骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點(diǎn)處。
【主治疾病】：坐骨神經(jīng)痛，下肢麻痹，腰腿痛，髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病。
腰背痛患者應(yīng)該注意以下事項(xiàng):
1.護(hù)腰帶或腰部支撐物的使用可限制脊椎和腰部的或不減少機(jī)械性受力
2.避免碰撞、突然跳躍、扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、切勿攀高舉重。
3、須預(yù)防便秘，可多吃新鮮蔬果及高纖食物
4、女性盡量避免穿高跟鞋
5、盡量避免運(yùn)動(dòng)時(shí)過度伸展腰背，如任意彎下、突然躍起、猛跳、或高抬腿
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