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冬日里 水果不妨煮煮吃

水果營養(yǎng)知識（三）

這些水果“蒸”后再吃 止咳降火健脾胃 食療效果加倍！

水果蒸著給寶寶吃，營養(yǎng)更勝一籌？這幾種水果，確實如此

水果煮熟了吃 營養(yǎng)價值不只是翻倍這么簡單！

這5種水果加熱吃，堪比“良藥”！健脾胃、止咳喘、治腹瀉，比生吃更養(yǎng)人！

蒸過的水果勝過藥，食療同步，效果不要太好哦

這些水果煮熟，竟成止咳補肺的“良藥”，比生吃更養(yǎng)人

會養(yǎng)生的人都不直接吃水果 而是這么吃的

這些水果煮熟吃，堪比良藥！清火化痰、降血脂，冬天吃最適合

煮過的水果勝過藥？醫(yī)生：這5種水果，煮熟后營養(yǎng)或會更加豐盛

初冬吃什么水果最好？牢記這些應季吃法!

腸胃不好的人，這些水果煮著吃比生吃更好

冬季水果偏涼性不宜多吃，可這3種煮熟后，比生吃營養(yǎng)還潤肺降燥

柚子皮的腌制方法

6種水果煮著吃，營養(yǎng)價值更高！尤其第6種，腸胃功能不好的有福了

熟的沒有生得好？這三種常見水果煮后堪比燕窩

水果一定要生吃？其實這3類煮熟更健康，不妨試試

這4種水果冬天煮著吃，營養(yǎng)翻倍，排毒又潤肺！別再傻傻生吃了！

這8種水果蒸著吃，比藥還管用！秒殺消炎藥、止咳藥，省錢了！

生熟番茄一起吃才是王道

健康評談N125：水果煮著吃損營養(yǎng)還是更營養(yǎng)

這些水果蒸著吃，營養(yǎng)能翻倍！簡單美味，秋天別錯過！

水果煮著吃損營養(yǎng)還是更營養(yǎng)？百分之九十的人不知道

秋季水果“寒性”多，吃對方法“好處”多，適合秋季吃的“5果”

試過蒸水果嗎？減弱寒性、食療效果加倍！

煮過的水果勝過藥，早晚用得到，快收藏！太神了~

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這些水果做熟了吃，止咳、養(yǎng)血、開胃......比生吃還營養(yǎng)！