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你熬的不是夜，而是生命！年輕人必讀！

每晚睡幾小時不容易生病

你犯的或許不是春困，只是睡眠障礙

這個時間段睡覺有助于寶寶長高，家長們盡量別去打擾他！

孩子膽小、易怒、長不高、行動力不足……很可能是睡眠出了問題！

今日覺今日睡

看完這篇文章，你還敢熬夜嗎？

每天晚睡，身體上7個方面會出現(xiàn)異常，只是你還沒發(fā)現(xiàn)

還覺得孩子晚睡沒關(guān)系？看看這個就知道了！

研究顯示：睡眠不足將導致肥胖率提升 73%，體重暴漲 5.7 公斤！你該怎么睡好覺？

【健康】夜深了為什么你還不想睡？報復(fù)性熬夜其實是在傷害自己

我一周5練但肌肉不長，睡眠對于增肌減脂不可忽視的影響

熬夜一時爽，一直熬夜一直爽

什么時候睡覺才算熬夜？晚上睡幾個小時算正常？給你一次性講清楚

在中國，76%的年輕人夜里這樣過

睡覺就是生產(chǎn)力

韓國人為什么不睡覺？

談心社：一億90后在半夜兩點糟蹋自己

做人與處世

搜狐總裁4小時睡眠法：睡的少身體好！這種不靠譜的方法，你想試試嗎？

睡得太晚皮膚老得快

“熬夜變笨”終于被科學證實：你的身體正狠狠報復(fù)你

晚上幾點睡，竟影響孩子一生！爸媽一定要看！

幾點睡覺，才算熬夜？

晚睡將對孩子產(chǎn)生終身的傷害

到底幾點睡，才算熬夜？熬夜缺失的睡眠能不能補回來

垃圾睡眠，掏空年輕人的快樂

孩子晚睡的危害，絕不僅僅是長不高！第三點震驚無數(shù)父母

教育部發(fā)文明確學生睡眠時間要求，這樣的好政策，早該實施了

每天少睡2小時就叫'熬夜'!幾點睡覺才算沒有熬?