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肚子大贅肉多，2個動作48下，從大肚子到小肚子，瘦子就別做了

大肚子、小肚子，容易引發(fā)大病，給肚子減肥這樣做3次就減下來！

肚子贅肉怎么減？腹肌訓練沒有用！一套有氧操幫你減掉肚腩

養(yǎng)生- 保健- 訓練

堅持1個月的“收腹操”，從大肚子到平坦小腹，沒肚子就別做了

小腹就這樣不見了！好神奇！

肚子大的人，每天做這么一個動作，堅持幾分鐘，小肚子會慢慢變平！

生完寶寶肚子還那么大，你有可能經(jīng)歷了腹直肌分離

堅持了1個月的"抬腿擊掌"！從大肚子到?jīng)]肚子，瘦子就別看了

又懶又想瘦肚子？睡前這樣躺一會，甩掉贅肉，撫平小肚子

每天踮腳伸手1分鐘，消除小肚子贅肉，7天肚子就可縮小3

肚子有贅肉太難看，怎么辦？教你1招，2周撫平小肚子！

大肚子最怕的動作！每天拍打60下，排毒減脂，瘦肚子比卷腹還輕松

大肚子不用愁，學會這個動作，每天甩腿5分鐘，肚子一天比一天小

產(chǎn)后大肚子不是胖是傷，兩個針對腹直肌分離動作，30天肚子凹進去

最牛瘦肚子動作，每天40下，掃平大肚子，勝過跑步2000米

這種大肚子很好減，每天跟練6個動作，肚子小了骨盆也正了

你的大肚腩有救啦，一個動作變成小蠻腰！

瘦肚子很簡單，每天拍一拍，趕走身上贅肉，大肚子不見了！

肚子贅肉堆積太顯丑，每天甩手5分鐘，大肚子消失不見了

大肚子別愁，每天5分鐘，這樣踢腿20次，肚子贅肉1天比1天少！

肚子大不要怕，每天堅持左右扭30次，專瘦大肚子和腰上的贅肉