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伊說解書|為什么憤怒的情緒無法消除，你不知道的這三招

李子柒爆紅6年，直言不擔(dān)心被取代：田園仙女的「野心」，到底從哪里來的？

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別讓1%的壞情緒，毀掉你所有的努力

壓力、憤怒、煩惱？這套方法，幫你掌控自己的大腦

父母好情緒，孩子不叛逆：3招告訴你，怎么控制情緒最有效？

負(fù)面情緒到正面情緒，反芻思維調(diào)整情緒

人生沒有過不去的坎，真正高層思維的人，遇事都能保持心平氣和

孩子動不動就大吼大叫，孩子情緒化的根源，在于不懂“認(rèn)知重評”

催眠室的故事｜從低谷到巔峰體驗(yàn)，深度催眠下緝拿躁狂發(fā)作的“心理真兇”

抑郁癥等所有心理和精神疾病的根源與根治之道

你的痛苦，源于想得太多

關(guān)于強(qiáng)迫癥我總是想一些不可能發(fā)生的令我感到恐懼的事，即使有人告訴我不可能發(fā)生，該咋辦？

生命修煉——靜坐與內(nèi)守

逆向思維：如何通過思維認(rèn)知，改寫自己人生的劇本

容易沖動的人，如何掌控自己的情緒？

擺脫負(fù)面情緒、重拾快樂的理性思維方法

情緒自救指南 | 當(dāng)你總在焦慮、抑郁、不安的時候，你在想些什么？

黃金法則[857]一[552]做你想做的人 一[551]做最好的自己

管理自己的情緒，掌控自己的人生，推薦這10本心理學(xué)好書

如何有效去除“災(zāi)難化思維” ：附認(rèn)知矯正工具

易躁易怒，情緒不穩(wěn)，你的負(fù)面情緒都來自于它們

我真希望你25歲前就學(xué)會情緒管理

怎樣才能不被「負(fù)面情緒」所左右

男人可以同時愛兩個女人嗎？

如何更好地理解自己、面對情緒？

1175陳何芳，潘慧：實(shí)習(xí)碩士生如何化解消極情緒

改變不合理認(rèn)知：怎樣進(jìn)行正向思維訓(xùn)練