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夏乏吃什么？六種食物助你恢復(fù)活力

夏天出汗多，多吃這菜補(bǔ)充鉀元素，清熱消暑解疲乏，讓你充滿活力

夏天愛出汗，注意補(bǔ)充鉀元素，試試多吃這豆子，軟糯鮮香還便宜

五法助你緩解夏季疲勞

【轉(zhuǎn)載】多吃毛豆可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能提高記憶

補(bǔ)鉀「3 6 9」指的是鉀元素還是氯化鉀？

以為是低血糖，實(shí)際是低血鉀，含鉀高的食物有哪些？

中午不睡下午崩潰 夏日7大防困食物

大白天哈欠連連？那你應(yīng)該多吃這些東西！

夏天愛犯困？是身體哪里出了問題？

夏天多吃這七種食物，不僅緩解人體疲勞，還可以強(qiáng)身健體

三伏天養(yǎng)生，2補(bǔ)，2吃，4禁忌，可為健康加分，順利過酷夏

警惕！缺一克它就能“決定生死”！現(xiàn)在天熱，補(bǔ)它比補(bǔ)鈣更重要

三伏天出汗多，補(bǔ)鉀是關(guān)鍵！多吃7種高鉀食物，有助清熱解暑

夏季流汗多，補(bǔ)鉀是關(guān)鍵，三伏天吃這些，及時(shí)補(bǔ)鉀，精神一夏

『食療家』毛豆可以改善人體脂肪代謝

“夏補(bǔ)鉀，身不乏”，伏天多吃5種“高鉀食材”，渾身有勁精神足

聰明補(bǔ)水，兼顧營養(yǎng)

什么？電解質(zhì)水還可以自制？

“夏補(bǔ)鉀，體不乏”，天熱多吃5種“高鉀食材”，解除乏力，腿腳有勁精神好～

補(bǔ)鈣吃什么食物最好最快

這4種食材，比牛奶還補(bǔ)鈣！尤其第一種，補(bǔ)鈣質(zhì)、長個(gè)頭，3塊錢炒一大盤

體內(nèi)缺乏鉀元素，身體會(huì)出現(xiàn)哪些異常？中招的人，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)

讓浮腫雙腿變細(xì)的5大蔬菜

夏季出汗丟失的鉀，這道家常菜能幫你補(bǔ)回來

最佳補(bǔ)鉀搭檔：絲瓜炒毛豆

三伏天，這菜再不吃就過季了，經(jīng)常出汗要多吃，補(bǔ)鉀補(bǔ)鈣精神足

長期吃降壓藥的人，要隨時(shí)留意身上這幾種異常，注意一下