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中醫(yī)掃盲班第十四課——夏季“吃苦”切勿盲目

苦夏從食物開始 夏季多吃些苦的食物清心又降火

體內(nèi)三把火，不上火是健康養(yǎng)生之道

苦瓜未必消火 四類人莫吃這個“苦”

上火就吃降火藥？錯！錯！錯！

三伏天多吃“苦”！這6種食物味道雖苦，但清熱解毒，提高免疫力

小暑吃苦勝似進補 不同苦味食物應(yīng)區(qū)別對待

清熱降火食品今夏大集合

清熱降火的食物今夏大集合

炎熱夏季重養(yǎng)生 清熱解毒降火食物推薦(圖)

?一不小心就上火？降火方法別用錯，小心越降越火！

初秋暑氣未散，降火勢在必行！

【節(jié)氣飲食】小滿節(jié)氣吃什么 8道苦味食物清熱敗火

夏季常吃5種苦味食物能祛除暑氣

夏日降火有誤區(qū)，越降“火”越大！最近，各

夏季食苦味并非人人皆宜

夏日吃“苦”當(dāng)有度 有些苦味食物對人體有害

上火了吃什么降火最快

夏天吃4種苦味食物，最清熱降火！但這3類人最好別碰

吃苦，沒那么簡單-今日頭條

天熱吃苦，勝似進補！但這幾種常見蔬果，越苦越危險！趕緊看，千萬別吃錯

夏日作苦，如若進補

夏天食苦， 勝過進補

炎熱夏季里必備的降火清熱食療: 敗醬草煲豬脊骨湯（相關(guān)鏈接24節(jié)氣養(yǎng)生法、自制中藥飲料、科學(xué)實驗室、醫(yī)治冬病、楊力教授、健康一身輕專輯）

夏季多吃這5種苦味菜 營養(yǎng)豐富清熱解毒

“小滿吃苦，勝似進補”，6種苦味該多吃了，有哪些好處？

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【健康電臺】能解渴，能降火，血糖血脂都怕它！夏天消暑，非它莫屬！

苦瓜泡水有奇效：降火、護肝、護心臟，這么做苦瓜一點都不苦！

一眼辨別苦瓜苦與不苦的小竅門