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360智腦談論可以通過學習和練習來改善自己的情緒和心理狀態(tài)，如冥想、呼吸練習、運動等

你emo了嗎？跟心理專家一起找回好心情|冥想|抑郁|情緒

如果Emo了，我們應該怎么辦?

【樂天心晴心理咨詢】防“疫”又要防“抑”丨疫情下的心理問題千萬別忽視！

疫情期間.如何緩解焦慮情緒？熬夜負面情緒過大壓力.都可能導致感應神經(jīng)性耳聾.心理靈活性的保護作用和心理不靈活性在塑造心理健康方面的有害作用。

疫情在家，面對壓力，我們還可以做這些

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焦慮不堪，小心“疫情替代性創(chuàng)傷”

認識自己? ?接納自己

為什么我們越努力越焦慮？

專注在你的焦慮上，別動

心理學家：永遠不要在晚上做出任何決定

突然就emo了

一到秋天就emo？別緊張，試試這樣調(diào)整心情

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新型肺炎：男子體溫升高后崩潰大哭，“我是不是染上了？”

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