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“核桃不離口，能活九十九”？哈佛團(tuán)隊(duì)再添新證據(jù)！

怎樣吃更長(zhǎng)壽？哈佛大學(xué)10萬人研究：這樣吃飯死亡風(fēng)險(xiǎn)降低14%-50%

清淡“有罪”？181個(gè)國(guó)家研究：吃得越咸，壽命越長(zhǎng)！靠譜嗎？

吃得越咸，死的越早？哈佛研究：吃得多鹽，或增加28%死亡風(fēng)險(xiǎn)

吃得越咸，死得越早？哈佛研究：吃鹽過多，或增加28%死亡風(fēng)險(xiǎn)

哈佛研究表明：每天7克橄欖油，降低心臟病、癌癥、癡呆癥等風(fēng)險(xiǎn)

為什么“吃素”能預(yù)防2型糖尿??？哈佛研究：這些代謝物功不可沒

哈佛大學(xué)研究：健康高質(zhì)量植物性食物可降低10%缺血性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)

哈佛大學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：這四種健康飲食模式只要堅(jiān)持一種，就能延壽降低死亡風(fēng)險(xiǎn)！

少吃一口鹽，減壓又長(zhǎng)壽！最新研究：高鹽飲食使壓力水平增加75%，預(yù)期壽命減少1.5-2.28年！

吃得太咸，對(duì)身體會(huì)有什么危害？日常該如何健康吃鹽？建議了解下

哈佛9萬人研究：常吃這種食物，有助于延長(zhǎng)壽命，建議每周50g-70g

哈佛大學(xué)研究：低碳飲食是通向早死墳?zāi)沟拈T票

研究稱促炎食物可能會(huì)增加患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)

復(fù)旦與哈佛研究：多吃紅肉 死亡風(fēng)險(xiǎn)增加

最近的研究揭示了降低心臟病風(fēng)險(xiǎn)的一個(gè)簡(jiǎn)單訣竅

這類食物，既會(huì)讓人長(zhǎng)胖、患癌，又傷害大腦健康！很多人還經(jīng)常吃

愛吃辣的人更長(zhǎng)壽嗎

為啥過去因?yàn)楦F經(jīng)常吃咸菜，卻很少人得高血壓、癌癥？真相來了

哈佛大學(xué)權(quán)威研究：堅(jiān)持這5個(gè)好習(xí)慣，讓你多活12年！

哈佛新研究：僅12分鐘的劇烈運(yùn)動(dòng)，能為健康帶來巨大的代謝益處

哈佛研究發(fā)現(xiàn)：常吃這類堅(jiān)果，能大大降低死亡風(fēng)險(xiǎn)，延長(zhǎng)壽命

咖啡延長(zhǎng)壽命？又一為期10年的“大證據(jù)”來了

多吃核桃與壽命延長(zhǎng)有關(guān)

36年隨訪數(shù)據(jù)表明，健康飲食可延長(zhǎng)壽命

死亡風(fēng)險(xiǎn)降低22%！而你只需多喝兩杯咖啡！