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原文：每天堅(jiān)持揉腹，4個(gè)好處不請(qǐng)自來(lái)~但什么時(shí)候揉有講究，別弄錯(cuò)

每天堅(jiān)持揉肚子，竟有這么多好處

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三伏4大灸法，把肚子灸透，祛寒任務(wù)完成大半！暖宮、減肥、調(diào)婦科、促消化...

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真人示范 | 跟中醫(yī)專家學(xué)“揉腹”，既有這五大好處！

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無(wú)論男女，每天堅(jiān)持揉腹，身體會(huì)收獲5大驚喜好處！

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【養(yǎng)生文化】「仙人揉腹法」運(yùn)腸胃、強(qiáng)內(nèi)氣，躺著就能做

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溫中散寒，調(diào)理腸胃，減肚子的大橫穴

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腹部是氣血“源泉”，每天按揉，會(huì)收獲4件“好事”，不止補(bǔ)氣血

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養(yǎng)成好習(xí)慣：飯后揉肚臍，越揉越長(zhǎng)壽！

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每天揉肚子有什么好處？

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把這里的 “硬結(jié)” 揉開(kāi)，很多病就好了！

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女人三伏把肚子灸透，祛寒（宮寒、腸胃寒）的任務(wù)就完成一大半！

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摩腹可以每天摩嗎？幾分鐘起效？有什么作用？

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中醫(yī)實(shí)戰(zhàn)總結(jié)：胃痛、腹脹、不消化？打通肚子上的“三扇門”！

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探秘腹部，“調(diào)控”全身的經(jīng)絡(luò)網(wǎng)（未完待續(xù)）

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把這里的 “硬結(jié)” 揉開(kāi)，很多病就好了

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把這里的 “硬結(jié)” 揉開(kāi)，很多病慢慢就好了！

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肚臍放一點(diǎn)它們，脾胃好了、濕氣散了、失眠好了、不怕冷了...

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這里越寒，身體越差！夏天哪都能涼，唯獨(dú)不能涼它！

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