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原文:
運動營養(yǎng)學(xué):蛋白質(zhì)究竟什么時候吃對增肌最有利?
Cell Report丨一天中何時攝入蛋白達到的增肌效果最明顯?
成靖 閱27 轉(zhuǎn)4
肝臟清醒時增大近50﹪,睡覺時又縮回去 | Cell 論文推薦
好大水 閱97 轉(zhuǎn)3
肌肉減少癥的蛋白質(zhì)補充
中國生命營養(yǎng) 閱437 轉(zhuǎn)4
【Oh-Hard】高蛋白、低體脂,增肌肉,平肚腩。
yuxh91128 閱86 轉(zhuǎn)2
健身的注意了,過量蛋白質(zhì)會發(fā)胖會腎病嗎?專業(yè)科普文來了
我愛你文摘 閱177
重磅科研 | Science:核心生物鐘基因Bmal1缺失后晝夜節(jié)律依然存在
轉(zhuǎn)錄組 閱5248 轉(zhuǎn)17
熱點研究第三期 巨星抱團---蛋白質(zhì)組學(xué)主導(dǎo)的多維組學(xué)研究
墨_h 閱362 轉(zhuǎn)7
你吃飯的時間和次序?qū)??這樣吃,甚至可以戰(zhàn)勝糖尿??!
妙音禪韻 閱143 轉(zhuǎn)2
相聚離開,都有時候……這唱的不就是你的美貌嗎?
youxianlaozhe 閱53
熬夜的保健妙招
miyasa 閱2187 轉(zhuǎn)379
生物鐘的工作機制
星晨煉 閱29
茶樹晝夜節(jié)律通路的系統(tǒng)尺度表征
茶與生信 閱13
2017年諾貝爾生理學(xué)獎或醫(yī)學(xué)獎揭曉,3位科學(xué)家因“晝夜節(jié)律機制”共同獲獎
向陽脈動 閱130
《細胞》雙重磅:低熱量飲食能夠扭轉(zhuǎn)衰老對成體干細胞的影響,使其保持“年輕節(jié)奏”,或可延緩衰老 | 科...
MITOMMY 閱171 轉(zhuǎn)7
橘皮所含的川陳皮素具有延緩衰老藥作用
書蟲雜食 閱221 轉(zhuǎn)4
科研 | Nature子刊:限制性飲食可改變脂質(zhì)和氨基酸代謝產(chǎn)物的節(jié)律性,但不會擾亂生物鐘基因的表達
微科享 閱400 轉(zhuǎn)2
膳食纖維、益生元、益生菌可以改善腸道菌群調(diào)節(jié)健康
便秘的鄧鄧 閱87 轉(zhuǎn)2
消耗較多脂肪和較少葡萄糖容易導(dǎo)致糖尿病
SIBCS 閱84 轉(zhuǎn)2
你怕不? 僅一晚睡眠不足就可能導(dǎo)致體重增加, 肌肉流失?
強哥的小屋 閱89
運動重置生物鐘,改善代謝性疾病
wyfx100 閱28
想靠運動有效控糖?那你還得掌握這2個技巧!| EASD 2021
caimin133 閱6
最新研究發(fā)現(xiàn),肌肉會與肝臟溝通,影響晝夜節(jié)律及脂肪代謝
零壹貳012 閱22
【每日一健】增肌離不開蛋白質(zhì),健身必備這10大高蛋白!?。?/div>
宸Cc 閱65 轉(zhuǎn)2
12條正經(jīng)晝夜節(jié)律表
llhmm00 閱215 轉(zhuǎn)19
最解析:運動前后怎么吃蛋白質(zhì)?「極養(yǎng)堂」
紅塵佛手 閱1592 轉(zhuǎn)6
中老年人吃葷還是吃素好? | NEAT朱惠蓮教授專訪
營養(yǎng)師馬麗麗 閱166 轉(zhuǎn)2
協(xié)和醫(yī)生:蛋白質(zhì)吃多了會“傷腎”嗎?
歐邁笠 閱78 轉(zhuǎn)5
什么是血壓的晝夜節(jié)律?
魔刀聽雨 閱155
晝夜顛倒怎么辦
駱震洲 閱26
科研新發(fā)現(xiàn)|高蛋白飲食好處多 既可幫助減肥又可改善睡眠【營養(yǎng)發(fā)現(xiàn)】
曹娥江 閱87 轉(zhuǎn)3
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