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她曾患抑郁癥，后來(lái)寫了一本書，幫到幾百萬(wàn)人| 薦讀

你的生活快感，是怎樣一步步被殺死的

在工作場(chǎng)合處理好自己內(nèi)在的問(wèn)題

散文精選：學(xué)會(huì)負(fù)面情緒的自我消化

討厭我的人多了，你算老幾

與自己和解，全然地?fù)肀ё约旱膬?nèi)在，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一切都在慢慢變好

心理學(xué)：人生若想要混出點(diǎn)名堂，需要這種能力。

修行

99﹪的情緒問(wèn)題，解決方法都在這份清單里 | 德芬

講課音頻一：心療交流答疑第1期（4）

如何與情緒和平相處？

每一次逆境都是內(nèi)在的顯化，面對(duì)顯化如何行動(dòng)，決定了未來(lái)的顯化

情緒的釋放--情緒神奇轉(zhuǎn)化的過(guò)程

如何讓自己每天都保持在喜悅之中，并且持續(xù)地吸引正能量

情緒的自我療愈

練習(xí)不生氣：讓人生更開闊的十件事

正念——遠(yuǎn)離痛苦擁抱快樂(lè)的最有效方法

管理你的能量，而不是你的時(shí)間

憤怒是沒(méi)有任何正面意義的

正能量，你值得擁有

情緒教練的情緒處理5步法

怎么有效控制住負(fù)面情緒？

梁寶川：突然感覺(jué)自己抑郁了，怎么辦？

為什么你覺(jué)得糟糕至極？

內(nèi)在成長(zhǎng)對(duì)外在成功的顯性意義

你的“逃避狀態(tài)”未必?zé)o藥可救

生命中沒(méi)有錯(cuò)的人

那些被壓抑的情緒該如何釋放？（下）

《我的情緒為何總被他人左右》3招搞定負(fù)面情緒，成為生活的強(qiáng)者

如何獲得長(zhǎng)久的快樂(lè)