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太極拳呼吸實戰(zhàn)秘訣“出腎入腎是真訣”

出腎入腎是真訣(轉(zhuǎn)）

淺談陳式太極拳的養(yǎng)生與健身

太極拳養(yǎng)生的原理和方法

真氣運(yùn)行對人體五臟的影響（附案例匯總）——提高免疫力！

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[轉(zhuǎn)載]六字訣攝生法

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逆腹式呼吸的正確方法是什么？

《馬禮堂養(yǎng)氣功·六字訣》中央電視臺電視講座

逆腹式呼吸

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內(nèi)經(jīng)說什么（三）

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