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原文：如何成就肺活量超人

健肺操抗衰老

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佛家養(yǎng)生---調(diào)息

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『老年養(yǎng)生』肺活量決定老人是否長(zhǎng)壽

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常做“健肺操” 老人添福壽

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腹式呼吸增加肺活量

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呼吸法的練習(xí)要領(lǐng)

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怎樣足不出戶練習(xí)肺活量？學(xué)會(huì)它，讓你氣質(zhì)翻倍

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瑜伽呼吸法簡(jiǎn)介

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比走路還簡(jiǎn)單的“長(zhǎng)壽動(dòng)作”，被很多人忽視了！肺能力強(qiáng)了，大腦靈活了，血壓、情緒穩(wěn)了…男女老少都適用

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常做"健肺操"體健壽自長(zhǎng)

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【組圖】瑜伽四招讓你的胸部更挺拔

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瑜伽獨(dú)特的呼吸方式，你學(xué)會(huì)了幾種？

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經(jīng)常胸廓伸展、擠壓能有效增加老年人肺活量

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調(diào)息法練習(xí)提示和建議（中）

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瑜伽七式，喚醒冬季特?zé)馈?/div>

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“超人”的胸，讓我嗅到了荷爾蒙的氣息！

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3個(gè)背部抗阻訓(xùn)練動(dòng)作，讓你游得更遠(yuǎn)！

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常做呼吸操，肺臟得強(qiáng)壯

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有利于老年人強(qiáng)身的健肺操

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家里怎樣做豐胸運(yùn)動(dòng)

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強(qiáng)身健肺操

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妹子豐胸，請(qǐng)大膽的去做這些動(dòng)作

這樣鍛煉上身肌肉，施瓦辛格都會(huì)為你驕傲

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健身丨啞鈴訓(xùn)練，鍛煉胸部肩部肌肉！

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怎樣玩轉(zhuǎn)啞鈴？家庭啞鈴訓(xùn)練計(jì)劃，這一套就夠了！

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